生殖健康的健康饮食：格林维尔 (HER Health)

这项研究涉及两组。 您将被随机分配到这些组之一（即 你没有选择组分配的选项）这意味着你的组将随机分配给你。 两组都将收到有关旨在减肥的饮食方法的信息。

一组将接受有关低热量减肥方法的指导（每天减少大约 500 卡路里的热量摄入）。 另一组将被指导遵循低脂肪、低血糖指数的纯素饮食。 纯素饮食不含任何动物产品（不含肉、鱼、家禽、蛋或奶制品），但强调植物性食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类/豆类。 此外，这将是低血糖指数饮食，这意味着您将被要求偏爱不会导致血糖快速升高的食物（例如，选择燕麦片而不是玉米片作为早餐）。

以下是研究中的步骤：

如果您被接受参加研究，您将来到研究地点（格林维尔卡罗来纳州生育中心）以了解有关该研究的更多信息并填写您的同意书。 如果您居住在南卡罗来纳州哥伦比亚地区以外（超过 60 英里的车程），您可以通过电话和网络完成学习指导流程。 您将收到一份同意书，您需要签署并返回给研究协调员。 这项研究将涉及对卡罗来纳州办公室生育中心的 3-4 次亲自访问，每次持续大约 1.5 到 2 小时。

您将在家中或您可以访问计算机/互联网的其他地方的计算机上完成一些问卷，以测量您的饮食和身体活动水平。

你会回来开会测量你的体重。 然后，您将被随机分配到两组中的一组：卡路里控制组或纯素饮食组。 您将收到一小时的关于您被分配到的饮食的概述，并获得有关该饮食的材料。

在研究期间，我们将要求您每周完成一份问卷，评估您是否遵守饮食、体重，并询问有关月经周期的信息。 这大约需要 5 分钟才能完成。

每周都会通过电子邮件向您提供关于您的进度的个性化反馈，以及关于该主题的每周课程。

您将可以访问提供群组支持的群组网站（私人 Facebook 群组）。 使用该组的参与是可选的。

您将获得每月监测排卵的试纸和监测妊娠状态的妊娠试验（每月 1 次）。 您将通过在线调查向我们报告这些结果。

研究人员将为您的饮食小组在线举办每周 30 分钟的网络研讨会。 这将在工作日的工作时间之后进行。 可以在工作日通过电话进行补课。

在 3 个月时，您将被要求在家中完成另一组问卷，然后返回我们的研究中心进行体重测量。

您将在接下来的 3 个月内继续学习。 在研究完成（6 个月）时，您将完成最后一组问卷（在线）。 此外，您将进行后续评估以进行权衡并获得参与奖励（10 美元 + 每月提交的每个月经周期数据 5 美元，总共可能获得 25 美元）。

在研究过程中，将要求两组参与者每天服用产前维生素（或其他可靠的维生素 B-12 来源）。

在研究期间，我们会要求您保持身体活动水平不变（保持与研究开始时相同的水平）。