Zdrowe odżywianie dla zdrowia reprodukcyjnego: Greenville (HER Health)

Badanie to obejmuje dwie grupy. Zostaniesz losowo przydzielony do jednej z tych grup (tj. nie masz wyboru przydziału do grupy), co oznacza, że ​​Twoja grupa zostanie Ci przydzielona przypadkowo. Obie grupy otrzymają informacje na temat sposobu postępowania dietetycznego ukierunkowanego na odchudzanie.

Jedna grupa otrzyma instruktaż niskokalorycznego podejścia do odchudzania (zmniejszenie spożycia kalorii o około 500 kalorii dziennie). Druga grupa zostanie poinstruowana, aby stosować dietę wegańską o niskiej zawartości tłuszczu i niskim indeksie glikemicznym. Dieta wegańska to taka, która nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, ryb, drobiu, jaj ani nabiału), ale kładzie nacisk na żywność pochodzenia roślinnego, taką jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe/fasola. Ponadto będzie to dieta o niskim indeksie glikemicznym, co oznacza, że ​​zostaniesz poproszony o preferowanie pokarmów, które nie powodują szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi (na przykład wybór płatków owsianych zamiast płatków kukurydzianych na śniadanie).

Poniżej znajdują się kroki w badaniu:

Jeśli zostaniesz przyjęty do badania, przyjedziesz do ośrodka badawczego (Fertility Center of the Carolinas w Greenville), aby dowiedzieć się więcej o badaniu i wypełnić formularz zgody. Jeśli mieszkasz poza obszarem Columbia, SC (ponad 60 mil jazdy), możesz ukończyć proces orientacji na studia przez telefon i Internet. Otrzymasz pocztą formularz zgody do podpisania i odesłania do koordynatora badania. Badanie to obejmie 3-4 osobiste wizyty w Fertility Center w biurze w Karolinie, z których każda będzie trwała około 1,5 do 2 godzin.

Wypełnisz kilka kwestionariuszy, które mierzą poziom Twojej diety i aktywności fizycznej na komputerze w domu lub w innym miejscu, w którym masz dostęp do komputera/internetu.

Wrócisz na spotkanie na pomiar wagi. Następnie zostaniesz losowo przydzielony do jednej z dwóch grup: grupy kontrolującej kalorie lub grupy diety wegańskiej. Otrzymasz godzinny przegląd diety, do której zostałeś przypisany oraz materiały dotyczące tej diety.

Podczas badania poprosimy Cię o wypełnienie cotygodniowego kwestionariusza, który oceni, czy przestrzegasz diety, swoją wagę i poprosimy o informacje na temat Twojego cyklu miesiączkowego. Zajmie to około 5 minut.

Co tydzień otrzymasz e-mailem zindywidualizowaną informację zwrotną na temat swoich postępów, wraz z cotygodniową lekcją na temat na dany tydzień.

Będziesz mieć dostęp do strony internetowej grupy (prywatnej grupy na Facebooku), która zapewni wsparcie dla grupy. Udział w tej grupie jest opcjonalny.

Otrzymasz paski testowe do monitorowania owulacji co miesiąc i testy ciążowe (1 na miesiąc) do monitorowania stanu ciąży. Zgłosisz nam te wyniki za pomocą ankiety online.

Personel badawczy będzie prowadził cotygodniowe 30-minutowe seminarium internetowe dla Twojej grupy dietetycznej online. Odbędzie się to po godzinach pracy w dni powszednie. Będzie możliwość wykonania makijażu przez telefon w ciągu dnia pracy.

Po 3 miesiącach zostaniesz poproszony o wypełnienie kolejnego zestawu kwestionariuszy w domu i powrót do naszego ośrodka badawczego w celu pomiaru masy ciała.

Będziesz kontynuować naukę przez kolejne 3 miesiące. Po zakończeniu badania (6 miesięcy) wypełnisz ostatni zestaw kwestionariuszy (online). Przyjdziesz również na ocenę uzupełniającą, aby zostać zważona i otrzymać zachętę do udziału (10 USD + 5 USD miesięcznie za każde przesłane dane dotyczące cyklu miesiączkowego, co daje łącznie 25 USD).

Uczestnicy obu grup zostaną poproszeni o codzienne przyjmowanie prenatalnej witaminy (lub innego wiarygodnego źródła witaminy B-12) w trakcie badania.

Podczas badania poprosimy Cię o utrzymywanie stałego poziomu aktywności fizycznej (utrzymuj poziom taki sam jak w chwili rozpoczęcia badania).