OHSU Pregnancy Exercise & Nutrition (PEN) Program (PEN)

Personlig adfærd kan påvirke udviklingen af ​​Gestational Diabetes Mellitus (GDM), en tilstand, der kan påvirke den gravide kvinde, hendes foster under udvikling og fremtidige begivenheder for begge. For at reducere GDM-risikoen vil vi udvikle og implementere et personligt team og webbaseret ernærings- og træningsprogram for kvinder, begyndende i deres første trimester. Et scriptet, peer-ledet, 20-ugers uddannelsesprogram, skræddersyet til gravide kvinder, der arbejder i teams (5 kvinder/team), vil blive udviklet og implementeret blandt gravide medarbejdere og/eller deres ægtefæller. Hver ugentlig 30 minutters session vil fokusere på at opnå 30 minutters moderat daglig fysisk aktivitet med ernæringsmål på fem portioner frugt og grøntsager, 3 portioner fuldkorn og mad med lavere fedtindhold. Kost-, trænings- og laboratorievurderinger vil finde sted før tilmelding i første trimester, hvert efterfølgende trimester og 12 uger efter fødslen. Udover trænings- og kostundersøgelsesresultater vil vi vurdere fastende glukose, insulin, hæmoglobin A1C-niveauer, graviditetsvægtøgning, blodtryk, lipid- og lipoproteinniveauer, skridttællerregistreringer, ugentlige accelerometerdata, hvert trimester og 12 uger efter fødslen, som samt svangerskabsfødselsalder, Apgar-score, leveringstilstand og spædbarns fødselsvægt og ugentlige sundhedstermometers selvvurderinger i vurderingsperioden.