Test af Pokemon Gos effektivitet for at øge den fysiske aktivitet

Historisk set var stigende aktivitet synonymt med motion; men det menes nu, at selv meget mere beskedne aktivitetsniveauer (f.eks. blot at gå) eller blot at reducere andelen af ​​stillesiddende tid kan være tilstrækkeligt til at reducere fremtidig sygelighed og dødelighed. Nogle interventioner designet til at øge aktiviteten har vist lovende; andre har haft mindre succes. Men selv lovende indgreb er ofte svære at generalisere til kliniske omgivelser i det virkelige liv. En barriere for at overvåge effektiviteten af ​​interventioner har været manglen på tilgængelighed af nøjagtigt, pålideligt og billigt udstyr til overvågning af personlig aktivitet. Tilgængeligheden af ​​billige skridttællere og for nylig billige triaksiale accelerometre har nu gjort det meget nemmere at overvåge aktivitetsniveauer og give feedback til brugerne. Disse enheder er ideelle til at fange aktivitet i forbindelse med gang, den mest populære og acceptable træningsform, men kun hvis patienterne faktisk bærer dem. Der er således behov for at udvikle pragmatiske tilgange, der tilskynder patienter til ikke kun at bære disse overvågningsanordninger, men også motivere dem til at øge deres aktivitet.

I de senere år er spil blevet brugt i en række forskellige sammenhænge til at motivere og ændre adfærd. Spil giver ikke kun præstationsfeedback til patienter, men giver også incitamenter til at nå mål i en kontekst, der er sjov, iboende givende og let at forstå. Succesfulde spil udnytter effektivt motiverende sociale faktorer (f.eks. konkurrence, peer-støtte og underholdning) for at bevare interessen og engagere deltagerne. Trin tælles ved hjælp af et kommercielt tilgængeligt triaksialt accelerometer (f.eks. en FitBit). Pokemon Go er et augmented reality-spil, der opfordrer spillere til at gå udenfor for at søge efter Pokemon-væsner.