Тестирование эффективности Pokemon Go для повышения физической активности

Исторически повышение активности было синонимом физических упражнений; однако в настоящее время считается, что для снижения заболеваемости и смертности в будущем может быть достаточно даже гораздо более скромных уровней активности (например, простой ходьбы) или просто уменьшения доли времени, проводимого в сидячем положении. Некоторые вмешательства, направленные на повышение активности, оказались многообещающими; другие были менее успешными. Но даже многообещающие вмешательства часто трудно обобщить на реальные клинические условия. Одним из препятствий для мониторинга эффективности вмешательств является отсутствие точного, надежного и недорогого оборудования для мониторинга личной активности. Наличие недорогих шагомеров, а в последнее время и недорогих трехосных акселерометров, значительно упростило мониторинг уровней активности и предоставление обратной связи пользователям. Эти устройства идеально подходят для регистрации активности, связанной с ходьбой, самой популярной и приемлемой формой физических упражнений, но только в том случае, если пациенты действительно их носят. Таким образом, существует необходимость в разработке прагматичных подходов, которые побуждают пациентов не только носить эти устройства для мониторинга, но и мотивируют их к повышению своей активности.

В последние годы игры использовались в различных условиях для мотивации и изменения поведения. Игры не только обеспечивают обратную связь с пациентами, но также обеспечивают стимулы для достижения целей в контексте, который является забавным, полезным и простым для понимания. Успешные игры эффективно используют мотивирующие социальные факторы (например, соревнование, поддержку сверстников и развлечения) для поддержания интереса и вовлечения участников. Шаги подсчитываются с помощью имеющегося в продаже трехосного акселерометра (например, FitBit). Pokemon Go — это игра с дополненной реальностью, которая побуждает игроков выходить на улицу в поисках покемонов.