Smartphone forældre-barn partner øvelser Application Study

De sundhedsmæssige fordele ved regelmæssig fysisk aktivitet (PA) er velkendte. En aktiv livsstil gavner sundhedsrelateret livskvalitet (HRQoL) gennem sin effekt på fysisk og mental sundhed. Voksne og børn, der regelmæssigt deltager i PA, rapporterede om bedre sundhedsrelateret livskvalitet (HRQoL) sammenlignet med dem, der ikke gør. HRQoL er en multidimensionel konstruktion, der fanger sygdoms indvirkning på personens evne til at leve et tilfredsstillende liv. Fysisk, social og psykologisk funktion er de vigtigste områder af HRQoL hos voksne og børn. Selvom mange individer indser de gavnlige virkninger af PA, mangler nogle motivation til at opretholde de anbefalede træningsniveauer, mens andre mangler midlerne.

Fysisk aktivitet for at fremme HRQOL Især forældre, der lever på en lav indkomst, står over for en række praktiske barrierer, såsom uoverkommelige omkostninger, manglende børnepasningsstøtte og begrænset tid efter arbejde til at engagere sig i PA. Inaktive forældre vil have svært ved at sætte PA-eksempler og standarder for deres børn. Mængden af ​​tid, de bruger sammen med børn i aktiviteter sammen, er også begrænset. Fællesskabsprogrammer om forældre-barn-partnerøvelser har potentialet til at forbedre HRQoL hos både forældre og børn ved at øge deres PA-niveau og kvaliteten af ​​forældre-barn-interaktioner. Det er imidlertid en udfordring at engagere voksne og børn med lav indkomst i PA-programmer på grund af deres travle tidsplan og begrænsede adgang til PA-faciliteter. Allestedsnærværende teknologier såsom webbaserede programmer og smartphone-applikationer (apps) kan overvinde barriererne for PA-interventioner for denne vanskeligt tilgængelige befolkning. Øvelser for disse familier skal være enkle og praktiske. Indførelsen af ​​basale partnerstræk- og styrkeøvelser, der kræver, at forældrene og deres børn hjælper hinanden, kunne være en god start for inaktive familier til at ændre sig mod en aktiv livsstil. Ud over forbedret kondition kan den fælles glæde og støtte under forældre-barn partner øvelser fremme positive stemninger og bedre livstilfredshed, dvs. HRQoL.

Mobilteknologi til fremme af PA Brugen af ​​mobilenheder er hastigt stigende, og halvdelen af ​​verdensomspændende mobiltelefonabonnementer er i Asien og Stillehavsområdet. Avancerede mobile enheder såsom smartphones er udstyret med funktioner i pc-operativsystemet såsom vedvarende netværksforbindelse og apps, der kan downloades. Smartphone-apps, der kombinerer tekstinformation med spilleelementer såsom konkurrence, resultattavle og point, vokser i popularitet som sundhedsfremmende værktøjer. Disse spilleelementer udnytter folks modvilje mod tab, hvilket motiverer dem til at fortsætte med at lave øvelser for at nå aktivitetsmål. Derudover giver apps også brugere mulighed for at overvåge, registrere og reflektere over deres adfærd og livsstil på en mere bekvem og mindre stigmatiserende måde end traditionelle sundhedsinterventioner. Imidlertid er deres effektivitet i lavindkomstfamilier, især med hensyn til HRQoL hos børn, ukendt. Desuden er de fleste af de tilgængelige apps produceret i vestlige befolkninger og på engelsk, hvilket begrænser deres anvendelighed til kinesiske familier med lav indkomst. De få PA-promoveringsapps, der er tilgængelige på kinesisk, er hovedsageligt rettet mod individuelle voksne brugere uden at overveje, om motionsbevægelserne er passende for børn, hvilket gør det vanskeligt at bruge i familieintervention.

Tidligere arbejde udført af forskerholdet Siden 2012 har vores forskerhold i samarbejde med en filantropisk fond i Hong Kong (Kerry Group Foundation (Hong Kong) Limited (KGKF)) leveret forskellige sundhedsstyrkende interventioner og omfattende helbredsvurderinger til en gruppe af lavindkomstfamilier i Hong Kong (166 lavindkomstfamilier fra Tung Chung og 205 familier med lignende sociodemografisk baggrund fra andre distrikter i Hong Kong). Vi fandt, at lokale kinesiske voksne fra lavindkomstfamilier havde dårligere HRQoL end den generelle befolkning [14]. Deres børn havde også dårligere HRQOL og flere adfærdsproblemer [15]. Resultaterne af vores foreløbige analyse viste, at både forældre og børn fra lavindkomstfamilier rapporterede lavere niveauer af PA om ugen end de anbefalede niveauer af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Der var en positiv korrelation (r=0,25, p=0,001) mellem det samlede ugentlige tidspunkt for fysiske aktiviteter (inklusive gang, moderat intensitet eller/og kraftig intensitet) hos forældre og børn. Desuden leverede vi et pilot-forældre-barn-motionskursus i oktober-november 2016 og fandt en signifikant gevinst på 12,5 point i scorerne for mental sundhed-skalaen for børnesundhedsspørgeskema - forældreformular - 50 (CHQ-PF50) for deltagende børn. Vores forskerhold arbejder på at levere dette forældre-barn partner træningsprogram som en smartphone-app.

Udviklingen af ​​smartphone-appen til simple forældre-barn-partnerøvelser, som er finansieret af en filantropisk fond i Hong Kong (Kerry Group Foundation (Hong Kong) Limited (KGKF)) er i gang.

Efter ekspertrådgivning og gennemgang af relevant litteratur udvikler vi en smartphone-app "FAMILY MOVE" på kinesisk sprog med følgende funktioner:

• Kontologin med et unikt, anonymt deltagernummer for hver brugerfamilie, som vil give os mulighed for at registrere brugerens hyppighed og varighed af brugen af ​​vores app
• Et fuldt automatiseret 8-ugers forældre-barn partner træningsprogram (frigivelse af niveau 1 træk i uge 1-2; niveau 2 træk i uge 3-4; niveau 3 træk i uge 5-6; revision af alle træk i uge 7- 8) for henholdsvis små børn i alderen 6 til 10 år og unge på 11 år eller derover
• Hvert niveau består af et opvarmningsklip (1 minut), 4 korte demonstrationsklip til træningsbevægelser med lydinstruktioner (30 sekunder pr. klip) og 1 langt danseklip (3 minutter), der integrerer de fire træningsbevægelser med baggrundsmusik
• Point vil blive givet til brugere, efter at de har set et videoklip af træningsbevægelser. Flere point ville blive givet til sværere træk
• Resultattavlen vil vise personlig score såvel som scorerne for de 5 bedste brugere
• Tre push-meddelelser om ugen som opfordringer til at motivere brugere til at fortsætte med at lave øvelser

De øvelser, som forældre og børn praktiserede i pilotøvelsesforløbet, var blevet filmet efter ændring baseret på udtalelser fra PA-eksperter og ville blive brugt som demonstrationsvideoer i appen.

Der vil blive udført et pre-post-pilotstudie i 2017 på 166 forældre-barn-par rekrutteret fra gruppen af ​​familier, der bor i Tung Chung-distriktet i vores kohorte, efter at FAMILY MOVE-appen er produceret. Forældre til støtteberettigede familier vil blive underrettet via SMS ("Short Message Service") og spurgt, om de accepterer eller ej at modtage FAMILY MOVE-appen som en del af vores undersøgelse af sundhedsstyrkelse. Forældre, der accepterer at deltage i denne 8-ugers pilotundersøgelse, vil blive bedt om at udfylde det samme sæt spørgeskemaer om deres egne HRQOL, PA-niveauer og mentale sundhedstilstand og deres børns HRQOL, adfærd og PA-niveauer på hvert vurderingstidspunkt (baseline , 1 måned og 6 måneder efter intervention).

Med udgangspunkt i et sådant grundlag og eksisterende beviser vil vores team i denne undersøgelse gerne evaluere yderligere ved at lancere et randomiseret-kontrolleret forsøg (RCT), der undersøger effektiviteten af ​​et simpelt forældre-barn partner træningsprogram leveret som en smartphone-app "FAMILY MOVE" i at øge HRQoL og PA-niveauet for børn fra lavindkomstfamilier.

Mål og hypoteser, der skal testes:

Studiemål

1. At evaluere effektiviteten af ​​smartphone-appen "FAMILY MOVE" til at forbedre HRQoL for børn;
2. At evaluere effektiviteten af ​​smartphone-appen "FAMILY MOVE" til at forbedre PA-niveauerne for børn;
3. At udforske sammenhænge mellem "FAMILY MOVE" app brug og HRQoL og PA for børn.

Undersøg hypoteser

1. Sammenlignet med kontrolgruppen vil børn fra interventionsgruppen vise bedre HRQoL (målt ved Psykosocial Summary scores fra Child Health Questionnaire - Parent Form - 50 (CHQ-PF50)) 1 måned, 6 måneder og 12 måneder efter interventionen.
2. Sammenlignet med kontrolgruppen vil børn fra interventionsgruppen vise større PA målt ved METS (Metabolic Equivalent for Task) -minutter/uge ved 1 måned, 6 måneder og 12 måneder efter intervention.
3. Der er en positiv sammenhæng mellem forbedringer i HRQoL- og PA-niveauer for børn med den tid, de bruger på FAMILY MOVE-appen.