Okostelefon szülő-gyermek partner gyakorlatok alkalmazási tanulmánya

A rendszeres fizikai aktivitás (PA) egészségügyi előnyei jól ismertek. Az aktív életmód javítja az egészséggel összefüggő életminőséget (HRQoL) a fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​hatásán keresztül. A PA-ban rendszeresen részt vevő felnőttek és gyermekek jobb egészséggel kapcsolatos életminőségről (HRQoL) számoltak be, mint azok, akik nem. A HRQoL egy többdimenziós konstrukció, amely megragadja a betegség hatását az egyén azon képességére, hogy teljes életet éljen. A fizikai, szociális és pszichológiai működés a HRQoL legfontosabb területei felnőtteknél és gyermekeknél. Bár sok ember felismeri a PA jótékony hatásait, egyesek nem motiválnak az ajánlott edzési szintek fenntartásához, míg mások nem rendelkeznek az eszközökkel.

A HRQOL-t elősegítő fizikai tevékenység Különösen az alacsony jövedelmű szülők szembesülnek számos gyakorlati akadállyal, mint például a megfizethetetlen költségek, a gyermekgondozási támogatás hiánya és a munka utáni korlátozott idő, hogy részt vegyenek a PA-ban. Az inaktív szülőknek nehézséget okoz, hogy gyermekeik számára példákat és normákat állítsanak a PA-ból. Az is korlátozott, mennyi időt töltenek a gyerekekkel közös tevékenységekben. A szülő-gyerek partner gyakorlatokkal kapcsolatos közösségi programok javíthatják a HRQoL-t mind a szülők, mind a gyermekek körében azáltal, hogy növelik PA-szintjüket és minőségi szülő-gyermek interakciókat. Azonban az alacsony jövedelmű felnőttek és gyermekek bevonása a PA programokba kihívást jelent elfoglaltságuk és a PA létesítményekhez való korlátozott hozzáférésük miatt. A mindenütt jelenlévő technológiák, például a webalapú programok és az okostelefon-alkalmazások (alkalmazások) leküzdhetik a PA-beavatkozások akadályait ebben a nehezen elérhető populációban. Az ilyen családok számára végzett gyakorlatoknak egyszerűnek és praktikusnak kell lenniük. A szülők és gyermekeik egymás segítését igénylő alapvető partner nyújtó és erősítő gyakorlatok bevezetése jó kezdet lehet az inaktív családok számára az aktív életmódra való átálláshoz. Az erőnlét javulása mellett a szülő-gyermek partner gyakorlatok során megosztott öröm és támogatás elősegítheti a pozitív hangulatot és az élettel való jobb elégedettséget, pl. HRQoL.

Mobiltechnológia a PA mobileszközök használatának elősegítésére gyorsan növekszik, és a világ mobiltelefon-előfizetéseinek fele az ázsiai csendes-óceáni térségben található. A fejlett mobileszközök, például az okostelefonok a személyi számítógépek operációs rendszerének olyan funkcióival vannak felszerelve, mint a folyamatos hálózati kapcsolat és letölthető alkalmazások. A szöveges információkat olyan játékelemekkel kombináló okostelefon-alkalmazások, mint a verseny, az eredménytábla és a pont, egyre népszerűbbek egészségfejlesztő eszközként. Ezek a játékelemek kiaknázzák az emberekben a veszteségektől való idegenkedést, ami arra készteti őket, hogy folytassák a gyakorlatokat a tevékenységi célok elérése érdekében. Ezenkívül az alkalmazások lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy a hagyományos egészségügyi beavatkozásoknál kényelmesebben és kevésbé megbélyegző módon nyomon kövessék, rögzítsék és tükrözzék viselkedésüket és életmódjukat. Hatékonyságuk alacsony jövedelmű családokban, különösen a gyermekek HRQoL-jára vonatkozóan azonban nem ismert. Ezen túlmenően a legtöbb rendelkezésre álló alkalmazás nyugati lakosságban és angol nyelven készül, ami korlátozza alkalmazhatóságukat az alacsony jövedelmű kínai családokra. A kínai nyelven elérhető néhány PA-promóciós alkalmazás főként egyéni felnőtt felhasználókat céloz meg anélkül, hogy mérlegelné, hogy a gyakorlatok megfelelőek-e a gyermekek számára, ami megnehezíti a családi beavatkozásban való használatát.

A kutatócsoport korábbi munkái 2012 óta kutatócsoportunk egy hongkongi jótékonysági alapítvánnyal (Kerry Group Foundation (Hong Kong) Limited (KGKF) együttműködve – különféle egészségügyi felhatalmazást elősegítő beavatkozásokat és átfogó állapotfelmérést nyújtott egy csoportnak. alacsony jövedelmű hongkongi családok (166 alacsony jövedelmű család Tung Chungból és 205 hasonló társadalmi-demográfiai háttérrel rendelkező család Hongkong más kerületeiből). Megállapítottuk, hogy az alacsony jövedelmű családokból származó helyi kínai felnőttek HRQoL-ja gyengébb volt, mint az általános lakosságé [14]. Gyermekeiknek gyengébb HRQOL-ja és több viselkedési problémája volt [15]. Előzetes elemzésünk eredményei azt mutatták, hogy mind a szülők, mind az alacsony jövedelmű családokból származó gyerekek alacsonyabb heti PA szintről számoltak be, mint az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által javasolt szint. Pozitív korreláció volt (r=0,25, p=0,001) a teljes heti fizikai aktivitás (beleértve a gyaloglást, a közepes intenzitású és/vagy az erőteljes intenzitású tevékenységeket) között a szülők és gyermekek körében. Ezenkívül 2016 októberében-novemberében kísérleti szülő-gyerek gyakorlatot tartottunk, és jelentős, 12,5 pontos növekedést tapasztaltunk a részt vevő gyermekek Mentális egészsége Skála Gyermekegészségügyi Kérdőív - Szülői űrlap - 50 (CHQ-PF50) pontszámában. Kutatócsoportunk azon dolgozik, hogy ezt a szülő-gyerek partner edzésprogramot okostelefonos alkalmazásként biztosítsa.

Jelenleg folyamatban van az okostelefonos alkalmazás egyszerű szülő-gyermek partner gyakorlatokon történő fejlesztése, amelyet egy hongkongi filantróp alapítvány (Kerry Group Foundation (Hong Kong) Limited (KGKF) finanszíroz.

Szakértői konzultációt és a vonatkozó szakirodalom áttekintését követően egy kínai nyelvű "FAMILY MOVE" okostelefon-alkalmazást fejlesztünk, amely a következő funkciókkal rendelkezik:

• Fiókbejelentkezés egyedi, névtelen résztvevői számmal minden felhasználói családhoz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy nyilvántartsuk alkalmazásunk használatának gyakoriságát és időtartamát.
• Teljesen automatizált 8 hetes szülő-gyermek partner edzésprogram (az 1-es szintű mozgások elengedése az 1-2. héten; a 2-es szintű mozgások a 3-4. héten; a 3-as szintű mozgások az 5-6. héten; az összes mozgás felülvizsgálata a 7. héten- 8) 6-10 éves kisgyermekek és 11 éves vagy annál idősebb serdülők, ill.
• Minden szint egy bemelegítő klipből (1 perc), 4 rövid gyakorlati mozgásbemutató klipből hangutasításokkal (klipenként 30 másodperc) és 1 hosszú táncklipből (3 perc) áll, amely a négy gyakorlati mozdulatot háttérzenével integrálja.
• Pontokat kapnak a felhasználók, miután megnézték az edzésmozgás videoklipjét. A nehezebb lépések több pontot kapnak
• Az eredménytábla megjeleníti a személyes pontszámot, valamint a legjobb 5 felhasználó pontszámait
• Hetente három push értesítés, amely arra ösztönzi a felhasználókat, hogy folytassák a gyakorlatokat

A próbagyakorlaton a szülő és a gyerekek által gyakorolt ​​gyakorlatokat a PA szakértőinek véleménye alapján történő módosítás után filmre vették, és bemutató videóként használnák fel az alkalmazásban.

A FAMILY MOVE alkalmazás elkészítése után 2017-ben egy pre-post kísérleti tanulmányt végeznek 166 szülő-gyerek páron, akiket a csoportunkban élő Tung Chung körzetben élő családok csoportjából vettek fel. A jogosult családok szüleit SMS-ben ("Short Message Service") értesítjük, és megkérdezik, hogy beleegyeznek-e a FAMILY MOVE alkalmazásba az egészségfejlesztési tanulmányunk részeként. Azokat a szülőket, akik beleegyeznek, hogy részt vegyenek ebben a kísérleti 8 hetes intervenciós vizsgálatban, ugyanazt a kérdőívet kell kitölteniük a saját HRQOL-ról, PA-szintjükről és mentális egészségi állapotukról, valamint gyermekeik HRQOL-járól, viselkedéséről és PA-szintjeiről minden értékelési időpontban (alapvonal). , 1 és 6 hónappal a beavatkozás után).

Ilyen alapokra és meglévő bizonyítékokra építve jelen tanulmányban csapatunk további értékelést szeretne végezni egy randomizált-kontrollos vizsgálat (RCT) elindításával, amely egy egyszerű szülő-gyerek partner gyakorlati program hatékonyságát vizsgálja, amelyet okostelefonos alkalmazásként „FAMILY MOVE” szállítanak. az alacsony jövedelmű családokból származó gyermekek HRQoL és PA szintjének javításában.

Vizsgálandó célok és hipotézisek:

Tanulmányi célkitűzések

1. A „FAMILY MOVE” okostelefon-alkalmazás hatékonyságának értékelése a gyermekek HRQoL-jának javításában;
2. A „FAMILY MOVE” okostelefon-alkalmazás hatékonyságának értékelése a gyermekek PA szintjének javításában;
3. A „FAMILY MOVE” alkalmazáshasználat és a gyermekek HRQoL és PA közötti összefüggéseinek feltárása.

Tanulmányozási hipotézisek

1. A kontrollcsoporthoz képest az intervenciós csoportból származó gyerekek jobb HRQoL-t mutatnak (a Gyermekegészségügyi Kérdőív Pszichoszociális Összefoglaló pontszámai alapján – 50 (CHQ-PF50)) a beavatkozást követő 1, 6 és 12 hónap elteltével.
2. A kontrollcsoporthoz képest az intervenciós csoportból származó gyerekek nagyobb PA-t mutatnak a METS (Metabolic Equivalent for Task) -perc/hét által mérve a beavatkozás után 1, 6 és 12 hónappal.
3. Pozitív összefüggés mutatható ki a gyermekek HRQoL- és PA-szintjének javulása és a FAMILY MOVE alkalmazásban eltöltött idő között.