Program til fremme af fysisk aktivitet og sunde vaner hos unge

Hovedformålet med det præsenterede forskningsprojekt er at forbedre det fysiske aktivitetsniveau hos teenagere, som viser hyppigheden af ​​diagnosticeret aktiv funktionsnedsættelse gennem design, udvikling og evaluering af et tværfagligt interventionsprogram for fysisk aktivitet for at fremme en sundere livsstil. Dette program vil følge principperne i teorien om selvbestemmelse, ved hjælp af informations- og kommunikationsteknologier (IKT), en træningsplan for monitorer, lærere og forældre, med det formål at opnå større tilslutning til idrætspraksis for unge fra Extremadura, med de fordele på et psykosocialt, kognitivt og biologisk plan, som dette medfører.

Studerende på 1. og 2. år af E.S.O ville være en del af dette projekt. af forskellige uddannelsescentre i det autonome område Extremadura og sættet af professorer fra de nævnte centre. Gennem den indledende måling foretaget til 1. og 2. års studerende af E.S.O, vil børn, der ikke udfører tilstrækkelig fysisk aktivitet og kan indgå i interventionsstudiet, blive identificeret. På denne måde vil identificerede unge, som ikke udøver fysisk aktivitet eller ikke når minimum anbefalelsesværdige værdier, blive grupperet ved hjælp af stikprøver af tilfældig selektion af konglomerater i en kontrolgruppe og en forsøgsgruppe. Samlet set ville investigatos forvente at have i alt omkring 240 mandlige og kvindelige studerende i alderen mellem 11 og 15 år, hvor omkring 120 studerende ville være en del af forsøgsgruppen og yderligere 120 studerende ville danne kontrolgruppen. Indirekte vil forældre til elever og lærere inden for idrætsundervisning, som vil samarbejde i forskellige aktiviteter og arrangementer, også deltage.

For at nå projektets mål ville der blive udført en kvasi-eksperimentel metode, med et ABA'-A'' design, dannet af en første fase af indledende evaluering af de psykosociale og biologiske variabler, som efterforskerne vil forsøge at optimere, en anden fase, der ville bestå af interventionen baseret på forskellige procedurer udviklet gennem et akademisk kursus, en tredje fase af afsluttende evaluering af de forskellige variabler, der har til formål at vurdere virkningerne af interventionen og nytten af ​​programmet, og en fjerde fase. fase med en udryddelsesforanstaltning, rettet mod at evaluere stabiliteten af ​​virkningerne forårsaget af programmet.

Fordelene ved dette projekt vil blive indrammet i forskellige niveauer. For det første ville hovedudbyttet opnås af de direkte modtagere af projektet, det vil sige de unge, der ville se deres fysiske aktivitetsniveau øges med de positive konsekvenser, det medfører, og med udvikling af sundere levevaner. For det andet kunne idrætslærere have nye metodiske og motiverende værktøjer til at tilskynde til mere fysisk aktivitet blandt deres elever; og forældrene til disse, kunne værdsætte vigtigheden af ​​fysisk aktivitet og føre en aktiv livsstil, samarbejde fra familiemiljøet for at fremme målene for dette projekt.