Program for å fremme fysisk aktivitet og sunne vaner hos ungdom

Hovedmålet med forskningsprosjektet som presenteres er å forbedre fysisk aktivitetsnivå hos ungdom som presenterer forekomster av diagnostisert aktiv funksjonsnedsettelse gjennom design, utvikling og evaluering av et tverrfaglig intervensjonsprogram for fysisk aktivitet for å fremme sunnere livsstil. Dette programmet vil følge prinsippene i teorien om selvbestemmelse, ved bruk av informasjons- og kommunikasjonsteknologier (IKT), en opplæringsplan for monitorer, lærere og foreldre, med sikte på å oppnå større tilslutning til idrettspraksisen til ungdom fra Extremadura, med fordelene på psykososialt, kognitivt og biologisk nivå som dette innebærer.

Studenter på 1. og 2. år på E.S.O vil være en del av dette prosjektet. av forskjellige utdanningssentre i den autonome regionen Extremadura og settet med professorer fra de nevnte sentrene. Gjennom den innledende målingen gjort til 1. og 2. års studenter av E.S.O, vil barn som ikke utfører tilstrekkelig fysisk aktivitet og kan være en del av intervensjonsstudien identifiseres. På denne måten vil identifiserte ungdommer som ikke utfører fysisk aktivitet eller ikke når minimum anbefalte verdier, grupperes ved hjelp av prøvetaking av tilfeldig utvalg av konglomerater i en kontrollgruppe og en eksperimentell gruppe. Totalt sett forventer undersøkelsene å ha totalt rundt 240 mannlige og kvinnelige studenter, med alderen mellom 11 og 15 år, hvor rundt 120 studenter vil være en del av eksperimentell gruppen og ytterligere 120 studenter vil utgjøre kontrollgruppen. Indirekte vil også foreldre til elever og lærere innen kroppsøving som vil samarbeide om ulike aktiviteter og arrangementer delta.

For å nå målene for prosjektet, vil det bli utført en kvasi-eksperimentell metodikk, med et ABA'-A'' design, dannet av en første fase av innledende evaluering av de psykososiale og biologiske variablene som etterforskerne skal prøve å optimalisere, en andre fase som vil bestå av intervensjonen basert på ulike prosedyrer utviklet gjennom et akademisk kurs, en tredje fase med sluttevaluering av de forskjellige variablene som tar sikte på å vurdere effekten av intervensjonen og nytten av programmet, og en fjerde fase. fase med et utryddelsestiltak, rettet mot å evaluere stabiliteten til effektene forårsaket av programmet.

Fordelene med dette prosjektet vil være innrammet i ulike nivåer. For det første vil hovedgevinsten oppnås av de direkte mottakerne av prosjektet, det vil si ungdommene som vil se sitt fysiske aktivitetsnivå øke med de positive konsekvensene dette medfører og med utvikling av sunnere levevaner. For det andre kan kroppsøvingslærere ha nye metodiske og motiverende verktøy for å oppmuntre til mer fysisk aktivitet blant elevene; og foreldrene til disse, kan verdsette viktigheten av fysisk aktivitet og føre en aktiv livsstil, og samarbeide fra familiemiljøet for å fremme målene for dette prosjektet.