Programma ter bevordering van lichaamsbeweging en gezonde gewoonten bij adolescenten

Het hoofddoel van het gepresenteerde onderzoeksproject is het verbeteren van het niveau van lichamelijke activiteit bij adolescenten met een aantal gediagnosticeerde actieve beperkingen door het ontwerpen, ontwikkelen en evalueren van een multidisciplinair interventieprogramma voor lichaamsbeweging om een ​​gezondere levensstijl te bevorderen. Dit programma volgt de principes van de theorie van zelfbeschikking, met behulp van informatie- en communicatietechnologieën (ICT's), een trainingsplan voor monitoren, leraren en ouders, met als doel een grotere naleving van de sportbeoefening van adolescenten uit Extremadura te bereiken, met de voordelen op psychosociaal, cognitief en biologisch niveau die dit met zich meebrengt.

Studenten van het 1e en 2e jaar van E.S.O zouden deel uitmaken van dit project. van verschillende onderwijscentra van de Autonome Gemeenschap van Extremadura en de reeks professoren van de genoemde centra. Door middel van de eerste meting bij 1e en 2e jaars studenten van E.S.O. worden kinderen geïdentificeerd die niet voldoende bewegen en deel kunnen uitmaken van het interventieonderzoek. Op deze manier zullen geïdentificeerde jongeren die geen lichamelijke activiteit uitoefenen of de minimaal aanbevolen waarden niet halen, door middel van aselecte selectie worden gegroepeerd door conglomeraten in een controlegroep en een experimentele groep. Over het geheel genomen verwachten de onderzoekers in totaal ongeveer 240 mannelijke en vrouwelijke studenten, met leeftijden tussen 11 en 15 jaar, waarbij ongeveer 120 studenten deel zouden uitmaken van de experimentele groep en nog eens 120 studenten de controlegroep zouden vormen. Indirect zouden ook ouders van leerlingen en docenten op het gebied van Lichamelijke Opvoeding, die zullen meewerken aan verschillende activiteiten en evenementen, deelnemen.

Om de doelstellingen van het project te bereiken, zou een quasi-experimentele methodologie worden uitgevoerd, met een ABA'-A''-ontwerp, bestaande uit een eerste fase van initiële evaluatie van de psychosociale en biologische variabelen die de onderzoekers gaan proberen te onderzoeken. optimaliseren, een tweede fase die zou bestaan ​​uit de interventie op basis van verschillende procedures die tijdens een academische cursus zijn ontwikkeld, een derde fase van eindevaluatie van de verschillende variabelen die tot doel heeft de effecten van de interventie en het nut van het programma te beoordelen, en een vierde fase met een uitstervingsmaatregel, gericht op het evalueren van de stabiliteit van de door het programma veroorzaakte effecten.

De voordelen van dit project zouden op verschillende niveaus worden ingekaderd. In de eerste plaats zouden de directe begunstigden van het project het grootste voordeel behalen, dat wil zeggen de adolescenten die hun fysieke activiteitsniveau zouden zien toenemen met de positieve gevolgen die dit met zich meebrengt en met de ontwikkeling van gezondere leefgewoonten. Ten tweede zouden leraren lichamelijke opvoeding nieuwe methodologische en motiverende hulpmiddelen kunnen hebben om meer lichaamsbeweging bij hun leerlingen aan te moedigen; en de ouders hiervan, zouden het belang van lichaamsbeweging kunnen waarderen en een actieve levensstijl kunnen leiden, samenwerkend vanuit de gezinsomgeving om de doelstellingen van dit project te bevorderen.