Program för att främja fysisk aktivitet och hälsosamma vanor hos ungdomar

Huvudsyftet med det presenterade forskningsprojektet är att förbättra fysisk aktivitetsnivåer hos ungdomar som uppvisar frekvenser av diagnostiserad aktiv funktionsnedsättning genom design, utveckling och utvärdering av ett multidisciplinärt interventionsprogram för fysisk aktivitet för att främja hälsosammare livsstilar. Detta program kommer att följa principerna för teorin om självbestämmande, med hjälp av informations- och kommunikationsteknik (IKT), en utbildningsplan för monitorer, lärare och föräldrar, i syfte att uppnå större efterlevnad av idrottsutövningen för ungdomar från Extremadura, med de fördelar på psykosocial, kognitiv och biologisk nivå som detta innebär.

Studenter på 1:a och 2:a årskurs E.S.O skulle vara en del av detta projekt. av olika utbildningscentra i den autonoma regionen Extremadura och uppsättningen professorer från de nämnda centra. Genom den initiala mätningen som gjorts till 1:a och 2:a årselever av E.S.O kommer barn som inte utför tillräcklig fysisk aktivitet och kan ingå i interventionsstudien att identifieras. På så sätt kommer identifierade ungdomar som inte utför fysisk aktivitet eller inte når lägsta rekommenderade värden att grupperas genom urval av slumpmässigt urval av konglomerat i en kontrollgrupp och en experimentgrupp. Totalt sett skulle forskare räkna med att ha totalt cirka 240 manliga och kvinnliga studenter, med åldrarna mellan 11 och 15 år, där cirka 120 elever skulle ingå i experimentgruppen och ytterligare 120 elever skulle utgöra kontrollgruppen. Indirekt skulle även föräldrar till elever och lärare inom idrottsområdet som kommer att samarbeta i olika aktiviteter och evenemang delta.

För att uppnå projektets mål skulle en kvasi-experimentell metodik genomföras, med en ABA'-A''-design, bildad av en första fas av initial utvärdering av de psykosociala och biologiska variabler som utredarna ska försöka optimera, en andra fas som skulle bestå av interventionen baserad på olika procedurer utvecklade under en akademisk kurs, en tredje fas av slutlig utvärdering av de olika variablerna som syftar till att bedöma effekterna av interventionen och programmets användbarhet, och en fjärde fas med en utrotningsåtgärd, som syftar till att utvärdera stabiliteten i de effekter som programmet orsakar.

Fördelarna med detta projekt skulle inramas på olika nivåer. I första hand skulle den största nyttan erhållas av de direkta mottagarna av projektet, det vill säga de ungdomar som skulle få se sina fysiska aktivitetsnivåer öka med de positiva konsekvenser som detta medför och med utveckling av hälsosammare levnadsvanor. För det andra skulle idrottslärare kunna ha nya metodologiska och motiverande verktyg för att uppmuntra mer fysisk aktivitet bland sina elever; och föräldrarna till dessa, skulle kunna värdera vikten av fysisk aktivitet och leda en aktiv livsstil, genom att samarbeta från familjemiljön för att främja målen med detta projekt.