Programma per promuovere l'attività fisica e abitudini sane negli adolescenti

L'obiettivo principale del progetto di ricerca presentato è migliorare i livelli di attività fisica negli adolescenti che presentano tassi di disabilità attiva diagnosticata attraverso la progettazione, lo sviluppo e la valutazione di un programma di intervento multidisciplinare di attività fisica per promuovere stili di vita più sani. Questo programma seguirà i principi della Teoria dell'autodeterminazione, utilizzando le tecnologie dell'informazione e della comunicazione (TIC), un piano di formazione per monitor, insegnanti e genitori, con l'obiettivo di ottenere una maggiore adesione alla pratica sportiva degli adolescenti dell'Estremadura, con i benefici a livello psicosociale, cognitivo e biologico che ciò comporta.

Gli studenti del 1° e 2° anno di E.S.O sarebbero parte di questo progetto. di diversi centri educativi della Comunità Autonoma dell'Estremadura e l'insieme dei professori dei centri menzionati. Attraverso la misurazione iniziale fatta agli studenti del 1° e 2° anno dell'E.S.O, verranno individuati i bambini che non svolgono sufficiente attività fisica e che possono far parte dello studio di intervento. In questo modo, i giovani individuati che non svolgono attività fisica o non raggiungono i valori minimi raccomandabili, saranno raggruppati mediante il campionamento di selezione casuale per conglomerati in un gruppo di controllo e in un gruppo sperimentale. Complessivamente, gli indagatos si aspetterebbero di avere un totale di circa 240 studenti e studentesse, di età compresa tra gli 11 ei 15 anni, di cui circa 120 studenti farebbero parte del gruppo sperimentale e altri 120 studenti formerebbero il gruppo di controllo. Indirettamente parteciperebbero anche i genitori degli studenti e gli insegnanti dell'area dell'Educazione Fisica che collaboreranno a diverse attività ed eventi.

Per raggiungere gli obiettivi del progetto verrebbe realizzata una metodologia quasi sperimentale, con un disegno ABA'-A'', formata da una prima fase di valutazione iniziale delle variabili psicosociali e biologiche che gli investigatori cercheranno di ottimizzare, una seconda fase che consisterebbe nell'intervento basato su diverse procedure sviluppate durante un percorso accademico, una terza fase di valutazione finale delle diverse variabili che mira a valutare gli effetti dell'intervento e l'utilità del programma, e una quarta fase con misura di estinzione, finalizzata a valutare la stabilità degli effetti provocati dal programma.

I vantaggi di questo progetto sarebbero inquadrati in diversi livelli. In primo luogo, il beneficio principale verrebbe ottenuto dai diretti destinatari del progetto, ovvero gli adolescenti che vedrebbero aumentare il proprio livello di attività fisica con le conseguenze positive che ciò comporta e con lo sviluppo di abitudini di vita più sane. In secondo luogo, gli insegnanti di educazione fisica potrebbero disporre di nuovi strumenti metodologici e motivazionali per incoraggiare una maggiore attività fisica tra i loro studenti; ei genitori di questi, potrebbero valorizzare l'importanza dell'attività fisica e condurre uno stile di vita attivo, collaborando dall'ambiente familiare per promuovere gli obiettivi di questo progetto.