Projekt H-COVID: Evaluering af hyperkortfattet onlinemateriale under COVID-19-pandemien

Forhøjelser i tilstandsangst, når de er moderate og midlertidige, tjener en adaptiv funktion i pandemiske sammenhænge, ​​hvilket letter sundhedsadfærd som selvbeskyttelse og social distancering. Men for nogle mennesker går forhøjet tilstandsangst over til angstlidelser, hvilket skaber unødig lidelse og svækkelse. Næsten 33 % af både Wuhan-beboere og kinesiske borgere screenede positive for generaliseret angst under COVID-19-pandemien, med ukontrollerbare, vedvarende COVID-19-relaterede bekymringer, der kraftigt forudsiger tilstedeværelsen af ​​GAD. Tilsvarende viser store undersøgelser, at niveauet af angstsymptomer er stigende blandt amerikanske borgere.

Dette fund stemmer overens med en stor mængde litteratur, der indikerer stærkere opfattet kontrol over ens egne angstbuffere mod en række forskellige angstlidelser. I forbindelse med COVID-19 er der således et presserende behov for materialer, der kan styrke den opfattede kontrol over angst og derved reducere risikoen for debut af angstlidelser. Ideelt set ville sådanne materialer (1) på ingen måde underminere positiv sundhedsadfærd, såsom social distancering, og (2) have kapacitet til bred, umiddelbar tilgængelighed. Internet-baserede interventioner kan være særligt værdifulde under den pandemiske fase af COVID-19 på grund af behovet for social distancering, og de er allerede opskaleret for at imødekomme behov i Kina. Frafald fra internetbaserede interventioner kan dog være op til 83 %, og interventionsengagement er et hyppigt problem. Heldigvis kan single-session-oplevelser (SSE'er) forbedre mentale sundhedsrelaterede resultater med lignende effektstørrelser som multi-session-terapier, og pilotdata fra vores team tyder på, at de kan øge den generelle opfattede kontrol (inden for gruppen dz = 0,70).

Målet med dette projekt er at teste en webbaseret platform, hvor folk fortroligt kan få adgang til og give feedback på korte aktiviteter, kaldet 'single-session experiences' (SSE'er), som er omkring 8 minutter lange, fuldstændigt selvadministrerede og computerbaseret (Indeholder COVID-angst og Project Remain COVID Free). Tidligere aktiviteter efter samme bedste praksis som disse erfaringer har vist sig at være sikre at gennemføre; forudsagt betydelige reduktioner i psykiske lidelser; og er helt selvadministreret. Vi vil rekruttere en vægtet sandsynlighedsprøve af USA gennem Prolifics online platform, N = 500. Alle data indsamlet fra SSE'erne vil være fortrolige, og den eneste identificerbare information, der vil blive registreret, er deltagernes produktive ID for at lette kompensation, som vil blive slettet fra dataene, efter at kompensationen er blevet betalt. De, der vælger at gennemføre aktiviteterne, har mulighed for at indsende deres råd til deres jævnaldrende og få det offentliggjort anonymt på den webbaserede platform. Dette vil give folk mulighed for en lettilgængelig aktivitet designet til at fremme sunde mestringsevner og robusthed i et indbydende miljø, hvorigennem de kan lære med andre og dele erfaringer.