Project H-COVID: Hyper-Brief, online materiaal evalueren tijdens de COVID-19-pandemie

Verhoogde toestandsangst, wanneer matig en tijdelijk, dient een adaptieve functie in pandemische contexten, waardoor gezondheidsgedragingen zoals zelfbescherming en sociale afstandelijkheid worden vergemakkelijkt. Echter, voor sommige mensen verhoogde de toestand van angstovergangen naar angststoornissen, wat onnodig lijden en beperkingen veroorzaakte. Bijna 33% van zowel de inwoners van Wuhan als de Chinese burgers screende positief op gegeneraliseerde angststoornis tijdens de COVID-19-pandemie, waarbij oncontroleerbare, aanhoudende COVID-19-gerelateerde zorgen de aanwezigheid van GAS sterk voorspelden. Evenzo geven grote onderzoeken aan dat het niveau van angstsymptomen toeneemt onder Amerikaanse burgers.

Deze bevinding komt overeen met een grote hoeveelheid literatuur die wijst op een sterkere waargenomen controle over de eigen angstbuffers tegen een verscheidenheid aan angststoornissen. In de context van COVID-19 is er dus een dringende behoefte aan materialen die de waargenomen controle over angst kunnen versterken, waardoor het risico op het ontstaan ​​van een angststoornis wordt verkleind. Idealiter zouden dergelijke materialen (1) op geen enkele manier positief gezondheidsgedrag, zoals social distancing, ondermijnen en (2) geschikt zijn voor grootschalige, onmiddellijke toegankelijkheid. Op internet gebaseerde interventies kunnen bijzonder waardevol zijn tijdens de pandemische fase van COVID-19 vanwege de behoefte aan sociale afstand, en ze zijn al opgeschaald om aan de behoeften in China te voldoen. De uitval bij op internet gebaseerde interventies kan echter oplopen tot 83% en betrokkenheid bij interventies is een veelvoorkomend probleem. Gelukkig kunnen single-sessie-ervaringen (SSE's) de resultaten met betrekking tot de geestelijke gezondheid verbeteren met vergelijkbare effectgroottes als multi-sessietherapieën, en pilootgegevens van ons team suggereren dat ze de algemene waargenomen controle kunnen vergroten (binnen-groep dz = 0,70).

Het doel van dit project is het testen van een webgebaseerd platform waarop mensen op vertrouwelijke wijze toegang kunnen krijgen tot en feedback kunnen geven op korte activiteiten, 'single-session-ervaringen' (SSE's) genaamd, die ongeveer 8 minuten duren en volledig door zichzelf worden beheerd. computergebaseerd (bevat COVID-angst en project blijf COVID-vrij). Eerdere activiteiten volgens dezelfde best practices als deze ervaringen zijn veilig gebleken om te voltooien; voorspelde significante verminderingen van psychische problemen; en zijn volledig in eigen beheer. We zullen een gewogen kanssteekproef van de Verenigde Staten rekruteren via het online platform van Prolific, N = 500. Alle gegevens die van de SSE's worden verzameld, zijn vertrouwelijk en de enige identificeerbare informatie die wordt geregistreerd, is de Prolific ID van de deelnemers om de vergoeding te vergemakkelijken, die uit de gegevens wordt verwijderd nadat de vergoeding is betaald. Degenen die ervoor kiezen om de activiteiten te voltooien, hebben de mogelijkheid om hun advies aan hun collega's voor te leggen en het anoniem op het webgebaseerde platform te laten plaatsen. Dit biedt mensen de mogelijkheid voor een laagdrempelige activiteit die is ontworpen om gezonde copingvaardigheden en veerkracht te bevorderen in een gastvrije omgeving waarin ze met anderen kunnen leren en ervaringen kunnen delen.