Projet H-COVID : Évaluation des documents en ligne hyper-brief pendant la pandémie de COVID-19

Les élévations de l'anxiété d'état, lorsqu'elles sont modérées et temporaires, remplissent une fonction adaptative dans les contextes de pandémie, facilitant les comportements de santé comme l'autoprotection et la distanciation sociale. Cependant, pour certaines personnes, un état d'anxiété élevé se transforme en troubles anxieux, créant des souffrances et une déficience indues. Près de 33% des résidents de Wuhan et des citoyens chinois ont été dépistés positifs pour le trouble anxieux généralisé pendant la pandémie de COVID-19, avec des inquiétudes incontrôlables et persistantes liées au COVID-19 prédisant fortement la présence de GAD. De même, de vastes enquêtes indiquent que les niveaux de symptômes d'anxiété augmentent chez les citoyens américains.

Cette découverte s'aligne sur un grand nombre de publications indiquant un contrôle perçu plus fort sur ses propres tampons anxieux contre une variété de troubles anxieux. Ainsi, dans le contexte de la COVID-19, il existe un besoin pressant de matériel susceptible de renforcer le contrôle perçu sur l'anxiété, réduisant ainsi le risque d'apparition d'un trouble anxieux. Idéalement, ces matériaux (1) ne compromettraient en rien les comportements de santé positifs, comme la distanciation sociale, et (2) auraient une capacité d'accessibilité immédiate à grande échelle. Les interventions basées sur Internet peuvent être particulièrement utiles pendant la phase pandémique de COVID-19 en raison du besoin de distanciation sociale, et elles se sont déjà intensifiées pour répondre aux besoins en Chine. Cependant, l'abandon des interventions basées sur Internet peut atteindre 83 % et l'engagement dans l'intervention est un problème fréquent. Heureusement, les expériences en une seule session (ESS) peuvent améliorer les résultats liés à la santé mentale avec des tailles d'effet similaires à celles des thérapies en plusieurs sessions, et les données pilotes de notre équipe suggèrent qu'elles peuvent augmenter le contrôle général perçu (dz au sein du groupe = 0,70).

L'objectif de ce projet est de tester une plate-forme Web où les gens peuvent accéder en toute confidentialité et donner leur avis sur de brèves activités, appelées «expériences de session unique» (SSE), qui durent environ 8 minutes, entièrement auto-administrées, et informatisé (Contain COVID Anxiety et Project Remain COVID Free). Les activités précédentes suivant les mêmes meilleures pratiques que ces expériences se sont avérées sûres à réaliser ; prédit des réductions significatives de la détresse psychologique; et sont entièrement auto-administrés. Nous recruterons un échantillon de probabilité pondérée des États-Unis via la plateforme en ligne de Prolific, N = 500. Toutes les données collectées auprès des SSE seront confidentielles et la seule information identifiable qui sera enregistrée est l'identifiant Prolific des participants pour faciliter l'indemnisation, qui sera supprimé des données après le paiement de l'indemnisation. Ceux qui choisissent de participer aux activités ont la possibilité de soumettre leurs conseils à leurs pairs et de les publier de manière anonyme sur la plateforme Web. Cela offrira aux gens une option pour une activité facilement accessible conçue pour promouvoir des capacités d'adaptation saines et la résilience dans un environnement accueillant grâce auquel ils peuvent apprendre avec les autres et partager leurs expériences.