Projekt H-COVID: Bewertung von Hyper-Brief-Online-Materialien während der COVID-19-Pandemie

Erhöhte Zustandsängste dienen, wenn sie moderat und vorübergehend sind, in Pandemiekontexten einer Anpassungsfunktion und erleichtern Gesundheitsverhalten wie Selbstschutz und soziale Distanzierung. Bei manchen Menschen geht die erhöhte Zustandsangst jedoch in Angststörungen über, was zu übermäßigem Leiden und Beeinträchtigungen führt. Fast 33 % der Einwohner von Wuhan und der chinesischen Bürger wurden während der COVID-19-Pandemie positiv auf eine generalisierte Angststörung untersucht, wobei unkontrollierbare, anhaltende Sorgen im Zusammenhang mit COVID-19 stark auf das Vorhandensein einer GAD hindeuteten. In ähnlicher Weise deuten große Umfragen darauf hin, dass die Angstsymptome unter den Bürgern der Vereinigten Staaten zunehmen.

Dieser Befund stimmt mit einer großen Menge an Literatur überein, die auf eine stärker wahrgenommene Kontrolle über die eigenen Angstpuffer gegen eine Vielzahl von Angststörungen hinweist. Daher besteht im Zusammenhang mit COVID-19 ein dringender Bedarf an Materialien, die die wahrgenommene Kontrolle über Angst stärken und dadurch das Risiko für den Ausbruch einer Angststörung verringern könnten. Im Idealfall würden solche Materialien (1) in keiner Weise gesundheitsfördernde Verhaltensweisen wie soziale Distanzierung untergraben und (2) die Kapazität für eine breite, sofortige Zugänglichkeit haben. Internetbasierte Interventionen können während der Pandemiephase von COVID-19 aufgrund der Notwendigkeit sozialer Distanzierung besonders wertvoll sein, und sie wurden bereits ausgeweitet, um den Bedürfnissen in China gerecht zu werden. Der Abbruch von internetbasierten Interventionen kann jedoch bis zu 83 % betragen, und Interventionsengagement ist ein häufiges Problem. Glücklicherweise können Single-Session Experiences (SSEs) die Ergebnisse im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit mit ähnlichen Effektstärken wie Multi-Session-Therapien verbessern, und Pilotdaten unseres Teams legen nahe, dass sie die allgemein wahrgenommene Kontrolle erhöhen können (innerhalb der Gruppe dz = 0,70).

Das Ziel dieses Projekts ist es, eine webbasierte Plattform zu testen, auf der Menschen vertraulich auf kurze Aktivitäten zugreifen und Feedback zu diesen geben können, sogenannte „Single-Session Experiences“ (SSEs), die etwa 8 Minuten lang sind und vollständig selbst verwaltet werden computergestützt (Contain COVID Anxiety und Project Remain COVID Free). Frühere Aktivitäten, die denselben Best Practices wie diese Erfahrungen folgen, haben sich als sicher abgeschlossen; vorhergesagte signifikante Verringerungen der psychischen Belastung; und werden vollständig selbst verwaltet. Wir rekrutieren eine Stichprobe mit gewichteter Wahrscheinlichkeit aus den Vereinigten Staaten über die Online-Plattform von Prolific, N = 500. Alle von den SSEs gesammelten Daten werden vertraulich behandelt, und die einzigen identifizierbaren Informationen, die aufgezeichnet werden, sind die Prolific-ID der Teilnehmer, um die Entschädigung zu erleichtern, die nach Zahlung der Entschädigung aus den Daten gelöscht wird. Diejenigen, die sich für die Durchführung der Aktivitäten entscheiden, haben die Möglichkeit, ihre Ratschläge an ihre Kollegen weiterzugeben und sie anonym auf der webbasierten Plattform zu veröffentlichen. Dies bietet den Menschen eine Option für eine leicht zugängliche Aktivität, die darauf abzielt, gesunde Bewältigungsfähigkeiten und Belastbarkeit in einer einladenden Umgebung zu fördern, in der sie mit anderen lernen und Erfahrungen austauschen können.