Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sammenligning af virkningerne af to forskellige træningsprogrammer hos kontoransatte

5. juni 2023 opdateret af: Nilay Arman, Istanbul University - Cerrahpasa (IUC)

Sammenligning af virkningerne af to forskellige træningsprogrammer på underekstremitetsfunktioner, kropsholdning og fysisk aktivitet hos kontoransatte

Formålet med vores undersøgelse er at sammenligne virkningerne af funktionelle øvelser og holdningsøvelser på underekstremitetsfunktioner, kropsholdning og fysisk aktivitet hos kontoransatte. Af denne grund vil funktionelle øvelser blive anvendt til en gruppe af kontormedarbejdere og holdningsøvelser vil blive anvendt til en gruppe, underekstremitetsfunktioner, kropsholdning og fysisk aktivitet vil blive evalueret før og efter træningen.

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

Der er undersøgelser, der rapporterer, at kontormedarbejderes lange arbejdstid ved skrivebordet og arbejde i statisk stilling er ætiologiske faktorer for forskellige problemer i over- og underekstremiteterne. Kontormedarbejdere, der er berettiget til inklusionskriterier og villige til at deltage i undersøgelse vil blive inkluderet. Deltagerne vil blive tilfældigt opdelt i to grupper som funktionel træningsgruppe og holdningsøvelsesgruppe.

Træningsprogram:

  1. st Gruppe: Funktionel træningsgruppe (20 personer) Træningsprogrammet er tilrettelagt som et funktionsorienteret træningsprogram, der har til formål at forbedre balanceevnen, øge muskelstyrke og funktioner i underekstremiteterne. Under alle øvelser vil der blive udført øvelser, mens den posturelle glathed bibeholdes. For den posturale glathed vil fysioterapeuten give feedback til orientering, korrektion og beskyttelse til deltagerne. Træningsprogrammet vil blive anvendt online, 2 dage om ugen i 8 uger. I begyndelsen vil 3 sæt af 10 gentagelser blive fremført gradvist som 3 sæt af 15 gentagelser, 3 sæt af 20 gentagelser, alt efter deltagerens tolerance. Øvelser vil blive udviklet fra simple til svære. Der vil være en 2-minutters hvileperiode mellem sættene. Alle 28 øvelser, der er defineret i den funktionelle træningsgruppe, vil ikke blive anvendt i én session. Øvelsesvalg vil blive foretaget i henhold til deltagerens funktionelle status. Øvelserne er planlagt til at blive udført i en stolstøttet, tobenet stilling, enbenet stilling, ved hjælp af vægte, der giver modstand med elastik i forskellige sværhedsgrader og i forskellige stillinger. I starten udvælges 6-7 øvelser, som er passende efter deltagernes evalueringsresultater, efter sværhedsgrad og øvelserne ændres i de efterfølgende uger. Øvelserne starter med opvarmningsøvelser og slutter med køleøvelser. Opvarmningsøvelser og nedkølingsøvelser vil tage 5 minutter i starten og 5 minutter til sidst, i alt 10 minutter.
  2. nd Gruppe: Holdningsøvelsesgruppe (20 personer) Træningsprogrammet blev tilrettelagt ved at fokusere på kropsholdningsøvelser for at øge den kropslige glathed hos deltagerne. Under alle øvelser vil der blive udført øvelser, mens den posturelle glathed bibeholdes. For den posturale glathed vil fysioterapeuten give feedback til orientering, korrektion og beskyttelse til deltagerne. Træningsprogrammet vil blive anvendt online, 2 dage om ugen i 8 uger. I begyndelsen vil vifte af bevægelsesøvelser blive videreført som 3 sæt af 10 gentagelser, derefter gradvist som 3 sæt af 15 gentagelser og 3 sæt af 20 gentagelser, alt efter deltagerens tolerance. Strækøvelser vil blive udført som 3 sæt af 6-8 gentagelser. I første omgang vil der blive udvalgt 6-7 øvelser i henhold til deltagernes posturale evalueringsresultater.

Øvelser vil blive ændret i de følgende uger. Der vil ikke blive anvendt modstand i øvelserne, og deltagerne vil blive bedt om at opretholde den angivne træningsposition i 5-6 sekunder for øvelser med rækkevidde og 20 30 sekunder for strækøvelser.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

      • Istanbul, Kalkun
        • Aysenur Namli

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

20 år til 45 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • At være i alderen 20-45 år
  • At være kontormedarbejder At arbejde eksternt og skiftevis på grund af Covid 19-pandemien
  • Arbejder ved computeren i mindst 4-5 timer om dagen

Ekskluderingskriterier:

  • At have en kirurgisk historie af underekstremiteten Tilstedeværelse af en kronisk neurologisk, ortopædisk, vestibulær eller hjertesygdom
  • At være gravid
  • Har motioneret regelmæssigt eller dyrket sport det seneste år

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Funktionel træningsgruppe
Træningsprogrammet er tilrettelagt som et funktionsorienteret træningsprogram, der har til formål at forbedre balanceevnen, øge muskelstyrken og funktionerne i underekstremiteterne.
Eksperimentel: Holdningsøvelser gruppe
Træningsprogrammet blev tilrettelagt ved at fokusere på kropsholdningsøvelser for at øge deltagernes posturale glathed.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
6 minutters gangtest (6 MWT)
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Seks minutters gangtest er et eksempel på en tidsbestemt afstandstest, der er meget brugt i klinisk forskning og rehabiliteringsstudier. Det kan påføres på kort tid. Kræver lidt udstyr. Brugt som en felttest, er den seks minutters gangtest en enkel og ligetil gangtest, der ikke kræver træningsudstyr, kompatibel med daglige aktiviteter, det er en billig test. Før testen begynder, sættes patienten i en stol nær startpunktet i mindst 10 minutter bør hvile. Vandreområdet skal være mindst 30 m langt. En kortere korridor er mere til hyppigere sving og retningsændringer. Det tager meget tid. Den holdes i 6 minutter ved hjælp af stopuret og antallet af omgange i tiden beregnes og gemmes. 6 MWT'er vil blive brugt til at evaluere underekstremitetsfunktionerne i de tilfælde, der er inkluderet i undersøgelsen.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Sid til Stand Test
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Det afspejler underekstremitets muskelstyrke og funktionelle kapaciteter hos individer. Til testen får personen lov til at sidde i midten af ​​en stol med en højde på 43,18 cm, med ryggen oprejst, med fødderne på jorden og armene krydset foran brystet (højre hånd venstre skulder, venstre hånd på højre skulder). Mens individet er i denne position, starter testen med startkommandoen, og det samlede antal starter foretaget i løbet af 30 sekunder skaber individets score. Et af formålene med vores undersøgelse er at undersøge virkningerne af træningsprogrammer på kontorpersonalets underekstremitetsfunktioner. Af denne grund vil sidde og stå test blive brugt til at evaluere muskelstyrken i underekstremiteterne for funktioner i underekstremiteterne i de tilfælde, der er inkluderet i undersøgelsen.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
10 Step Up Time Test
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Alle sager bliver bedt om at forcere 10 trin (14x28x120 cm) så hurtigt som muligt. Step-up tid måles af stopuret i sekunder. Målingen gentages tre gange, og gennemsnittet af de tre målinger registreres. Et af formålene med vores undersøgelse er at undersøge virkningerne af træningsprogrammer på kontorpersonalets underekstremitetsfunktioner. Af denne grund vil 10-trins klatretidstesten blive brugt til at evaluere underekstremitetsfunktionerne i de tilfælde, der er inkluderet i undersøgelsen.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
PostureScreen Mobile
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Der er forskellige systemer, der bruger digitale fotografier og softwareanalyse til at evaluere kropsholdning. PostureScreen Mobile (stillingsanalyse / kropssammensætning / bevægelsesevalueringssoftware) er en gyldig og pålidelig applikation udviklet til at evaluere kropsholdning ved hjælp af et kamerasystem.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
International fysisk aktivitet spørgeskema-kort formular
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
I undersøgelsen stilles der spørgsmålstegn ved den tid, som individer har brugt fysisk i de sidste 7 dage, og den type fysisk aktivitet, de laver i deres daglige liv ved at overveje
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Funktionel rækkeviddetest
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Denne test evaluerer postural stabilitet ved at måle den maksimale strakte afstand.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Semi-squat test
Tidsramme: Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder
Deltagerne bliver bedt om at forblive i en halvt hugsiddende stilling på et hårdt underlag, uden sko, med fødderne i skulderbredde, armene krydset på brystet og kroppen oprejst.
Skift fra baseline til 8 uger, opfølgning efter to måneder

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

25. februar 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

1. april 2021

Studieafslutning (Faktiske)

30. juli 2021

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

22. januar 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

22. januar 2021

Først opslået (Faktiske)

27. januar 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

7. juni 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

5. juni 2023

Sidst verificeret

1. juni 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 12259

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk aktivitet

Kliniske forsøg med Funktionelle øvelser

3
Abonner