Fremme af indsattes trivsel og mentale sundhed

EKSPERIMENTEL: Transcendental Meditationstræning

Projektets intervention er undervisning og læring af Transcendental Meditationsteknik. Teknikken involverer brugen af ​​en lyd (mantra) for ubesværet at tillade sindet at falde til ro til en tilstand af indre ro. Det er en enkel, naturlig og ubesværet øvelse, og i modsætning til andre meditationsstrategier involverer den ikke koncentration eller kontrol af sindet. Praksisen kræver ingen religion, filosofi eller ændring i livsstil. Når de har lært teknikken, vil deltagerne øve den to gange om dagen, 20 minutter hver morgen og 20 minutter om eftermiddagen.

Andet: Transcendental Meditationstræning

Programmet er rettet mod indsatte i HMP Warren Hill, som er berettiget til at lære meditationsteknikken, som opholder sig i fængsel i mindst seks måneder siden programmets begyndelse, og som giver det underskrevne informerede samtykke. Stikprøven af ​​berettigede indsatte er cirka 190 indsatte ud af 250 i øjeblikket i fængslet. De indsatte vil blive kontaktet af forskerholdet i fængslet under introduktionssessioner til forskningsinterventionen.

NO_INTERVENTION: styring

intet indgreb

Mental sundhed: - GHQ 12 - SF-12 Sundhedsundersøgelse

GHQ 12 blev indsamlet via undersøgelsesspørgsmål.

General Health Questionnaire (GHQ) er en screeningsanordning til at identificere mindre psykiatriske lidelser i den almindelige befolkning og inden for samfundsmæssige eller ikke-psykiatriske kliniske miljøer såsom primærpleje eller almen medicinske ambulante patienter. Velegnet til alle aldre fra teenager og opefter - ikke børn, den vurderer respondentens nuværende tilstand og spørger, om den adskiller sig fra hans eller hendes sædvanlige tilstand. Den er derfor følsom over for kortvarige psykiatriske lidelser, men ikke over for langvarige egenskaber hos respondenten.

Mental sundhed: - GHQ 12 - SF-12 Sundhedsundersøgelse

SF-12 blev indsamlet via undersøgelsesspørgsmål.

SF-12 er et sundhedsrelateret livskvalitetsspørgeskema bestående af tolv spørgsmål, der måler otte sundhedsdomæner for at vurdere fysisk og mental sundhed. Fysiske sundhedsrelaterede domæner omfatter generel sundhed (GH), fysisk funktion (PF), rollefysisk (RP) og kropssmerter (BP).

Tålmodighed og tillid

To undersøgelsesspørgsmål, der vurderer tilbøjeligheden til forsinket tilfredsstillelse:

1. vurdering af tilbøjelighed til forsinket tilfredsstillelse ved hjælp af pengeværdier (skala 1 til 32, 32 er højest, 1 er lavest).
2. vurdering af tilbøjelighed til forsinket tilfredsstillelse ved hjælp af subjektive værdier (skala 0 til 10, højere tal afspejler en større tilbøjelighed end lavere).

Et undersøgelsesspørgsmål om tillid: skala fra 0 til 10 (0 er lavest, 10 er højest).

Positiv gensidighed

To undersøgelsesspørgsmål:

1. "Når nogen gør mig en tjeneste, er du villig til at returnere den?" (skala fra 0 til 10, hvor 0 er den laveste værdi og 10 den højeste).
2. Hypotetisk scenarie, hvor nogen hjælper deltageren med at finde vej. Hvor meget er de villige til at yde som pengebelønning for den modtagne hjælp? Ingen skala. Udfald i pund.