Укрепление благополучия и психического здоровья заключенных

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Обучение Трансцендентальной Медитации

Вмешательство проекта заключается в обучении и изучении техники Трансцендентальной Медитации. Техника включает в себя использование звука (мантры), чтобы без усилий позволить уму успокоиться и прийти к состоянию внутреннего спокойствия. Это простая, естественная и не требующая усилий практика, и, в отличие от других стратегий медитации, она не требует концентрации или контроля над умом. Практика не требует никакой религии, философии или изменения образа жизни. После изучения техники участники будут практиковать ее два раза в день, 20 минут каждое утро и 20 минут днем.

Другой: Обучение Трансцендентальной Медитации

Программа нацелена на заключенных HMP Warren Hill, которые имеют право изучать технику медитации, находятся в тюрьме не менее шести месяцев с начала программы и дают подписанное информированное согласие. Выборка подходящих заключенных составляет примерно 190 заключенных из 250, находящихся в настоящее время в тюрьме. Исследовательская группа свяжется с заключенными в тюрьме во время вводных сессий исследовательского вмешательства.

NO_INTERVENTION: контроль

без вмешательства

Психическое здоровье: - GHQ 12 - SF-12 Медицинское обследование

GHQ 12 был собран с помощью вопросов опроса.

Анкета общего состояния здоровья (GHQ) представляет собой скрининговый инструмент для выявления незначительных психических расстройств у населения в целом и в общественных или непсихиатрических клинических учреждениях, таких как первичная помощь или амбулаторные медицинские учреждения общего профиля. Подходит для всех возрастов, начиная с подросткового возраста, но не для детей, он оценивает текущее состояние респондента и спрашивает, отличается ли оно от его или ее обычного состояния. Поэтому он чувствителен к краткосрочным психическим расстройствам, но не к давним характеристикам респондента.

Психическое здоровье: - GHQ 12 - SF-12 Медицинское обследование

SF-12 был собран с помощью опросных вопросов.

SF-12 представляет собой анкету для оценки качества жизни, связанную со здоровьем, состоящую из двенадцати вопросов, которые измеряют восемь областей здоровья для оценки физического и психического здоровья. Домены, связанные с физическим здоровьем, включают общее состояние здоровья (GH), физическое функционирование (PF), ролевое физическое состояние (RP) и боль в теле (BP).

Терпение и доверие

Два вопроса опроса, оценивающие склонность к отложенному вознаграждению:

1. оценка склонности к отложенному вознаграждению с использованием денежных значений (шкала от 1 до 32, 32 — самый высокий уровень, 1 — самый низкий).
2. оценка склонности к отложенному вознаграждению с использованием субъективных значений (шкала от 0 до 10, более высокие числа отражают большую склонность, чем более низкие).

Один вопрос опроса о доверии: шкала от 0 до 10 (0 — самый низкий уровень, 10 — самый высокий).

Положительная взаимность

Два вопроса анкеты:

1. «Когда кто-то делает мне одолжение, ты готов вернуть его?» (шкала от 0 до 10, где 0 — самое низкое значение, а 10 — самое высокое).
2. Гипотетический сценарий, в котором кто-то помогает участнику найти свой путь. Сколько они готовы предоставить в качестве денежного вознаграждения за полученную помощь? Нет шкалы. Результат в фунтах.