促进囚犯的福祉和心理健康

实验性的：超越冥想训练

该项目的干预是超验冥想技术的教学和学习。 该技术涉及使用声音（咒语）毫不费力地让心灵安定下来，进入内心平静的状态。 这是一种简单、自然且毫不费力的练习，与其他冥想策略不同，它不涉及注意力的集中或控制。 这种做法不需要任何宗教、哲学或生活方式的改变。 一旦学会了这项技术，参与者将每天练习两次，每天早上 20 分钟，下午 20 分钟。

其他：超越冥想训练

该计划针对 HMP Warren Hill 的囚犯，他们有资格学习冥想技巧，自计划开始以来在监狱中至少呆了六个月，并且签署了知情同意书。 符合条件的囚犯样本是目前在监狱中的 250 名囚犯中的大约 190 名囚犯。 在研究干预的介绍会议期间，监狱中的研究团队将联系囚犯。

NO_INTERVENTION：控制

没有干预

心理健康： - GHQ 12 - SF-12 健康调查

GHQ 12 是通过调查问题收集的。

一般健康问卷 (GHQ) 是一种筛查工具，用于识别普通人群和社区或非精神病临床环境（例如初级保健或普通内科门诊患​​者）中的轻微精神障碍。 适用于青少年以上的所有年龄段 - 儿童除外，它评估受访者的当前状态并询问这是否与他或她通常的状态不同。 因此，它对短期精神障碍敏感，但对受访者的长期属性不敏感。

心理健康： - GHQ 12 - SF-12 健康调查

SF-12 是通过调查问题收集的。

SF-12 是一份与健康相关的生活质量问卷，由十二个问题组成，测量八个健康领域以评估身心健康。 身体健康相关领域包括一般健康 (GH)、身体机能 (PF)、身体角色 (RP) 和身体疼痛 (BP)。

耐心和信任

两个评估延迟满足倾向的调查问题：

1. 使用货币价值评估延迟满足的倾向（等级 1 到 32，32 最高，1 最低）。
2. 使用主观值评估延迟满足的倾向（从 0 到 10，较高的数字反映出比较低的数字更大的倾向）。

一个关于信任的调查问题：从 0 到 10（0 最低，10 最高）。

正互惠

两个调查问题：

1. “别人对我好，你愿意还吗？” （从 0 到 10，其中 0 是最低值，10 是最高值）。
2. 有人帮助参与者找到路的假设场景。 他们愿意为收到的帮助提供多少金钱奖励？ 没有规模。 结果以磅为单位。