Vankien hyvinvoinnin ja mielenterveyden edistäminen

KOKEELLISTA: Transsendenttisen meditaation koulutus

Projektin interventio on Transsendenttisen Meditaation tekniikan opettaminen ja oppiminen. Tekniikkaan kuuluu äänen (mantran) käyttö, joka antaa mielen vaivattomasti asettua sisäisen rauhan tilaan. Se on yksinkertainen, luonnollinen ja vaivaton käytäntö, ja toisin kuin muut meditaatiostrategiat, se ei sisällä keskittymistä tai mielen hallintaa. Harjoitus ei vaadi uskontoa, filosofiaa tai elämäntapamuutosta. Kun osallistujat ovat oppineet tekniikan, he harjoittelevat sitä kahdesti päivässä, 20 minuuttia joka aamu ja 20 minuuttia iltapäivällä.

Muut: Transsendenttisen meditaation koulutus

Ohjelma on suunnattu HMP Warren Hillin vangeille, jotka ovat oikeutettuja oppimaan meditaatiotekniikkaa, jotka istuvat vankilassa vähintään kuusi kuukautta ohjelman alkamisesta ja jotka antavat allekirjoitetun tietoisen suostumuksen. Otos kelvollisista vangeista on noin 190 vankilassa tällä hetkellä olevasta 250:stä. Vankilassa oleva tutkimusryhmä ottaa vankeihin yhteyttä tutkimusintervention johdannossa.

EI_INTERVENTIA: ohjata

ei väliintuloa

Mielenterveys: - GHQ 12 - SF-12 Terveystutkimus

GHQ 12 kerättiin kyselykysymyksillä.

General Health Questionnaire (GHQ) on seulontalaite vähäisten psykiatristen häiriöiden tunnistamiseen väestössä ja paikallisissa tai ei-psykiatrisissa kliinisissä tiloissa, kuten perusterveydenhuollossa tai yleissairaanhoidossa. Sopii kaiken ikäisille nuorista ylöspäin - ei lapsille, se arvioi vastaajan tämänhetkistä tilaa ja kysyy, eroaako se hänen tavanomaisesta tilastaan. Siksi se on herkkä lyhytaikaisille psykiatrisille häiriöille, mutta ei vastaajan pitkäaikaisille ominaisuuksille.

Mielenterveys: - GHQ 12 - SF-12 Terveystutkimus

SF-12 kerättiin kyselykysymyksillä.

SF-12 on terveyteen liittyvä elämänlaatukyselylomake, joka koostuu kahdestatoista kysymyksestä, jotka mittaavat kahdeksaa terveysaluetta fyysisen ja henkisen terveyden arvioimiseksi. Fyysiseen terveyteen liittyviä alueita ovat yleinen terveys (GH), fyysinen toiminta (PF), fyysinen rooli (RP) ja kehon kipu (BP).

Kärsivällisyyttä ja luottamusta

Kaksi kyselykysymystä, jotka arvioivat viivästynyttä tyydytystä:

1. viivästyneen tyydytyksen taipumuksen arvioiminen rahallisten arvojen avulla (asteikolla 1-32, 32 on korkein, 1 on pienin).
2. arvioida viivästyneeseen tyydytykseen taipumista käyttämällä subjektiivisia arvoja (asteikolla 0-10, korkeammat luvut kuvaavat suurempaa taipumusta kuin pienemmät).

Yksi kyselykysymys luottamuksesta: asteikolla 0-10 (0 on pienin, 10 on korkein).

Positiivinen vastavuoroisuus

Kaksi kyselyn kysymystä:

1. "Kun joku tekee minulle palveluksen, oletko valmis palauttamaan sen?" (asteikko 0-10, jossa 0 on pienin arvo ja 10 suurin).
2. Hypoteettinen skenaario, jossa joku auttaa osallistujaa löytämään tiensä. Kuinka paljon he ovat valmiita maksamaan rahallisena palkkiona saadusta avusta? Ei mittakaavaa. Tulos punnissa.