Promuovere il benessere e la salute mentale dei detenuti

SPERIMENTALE: Corso di Meditazione Trascendentale

L'intervento del progetto è l'insegnamento e l'apprendimento della tecnica della Meditazione Trascendentale. La tecnica prevede l'uso di un suono (mantra) per permettere alla mente di stabilirsi senza sforzo in uno stato di calma interiore. È una pratica semplice, naturale e senza sforzo e, a differenza di altre strategie di meditazione, non implica concentrazione o controllo della mente. La pratica non richiede alcuna religione, filosofia o cambiamento nello stile di vita. Una volta appresa la tecnica, i partecipanti la praticheranno due volte al giorno, 20 minuti ogni mattina e 20 minuti il ​​pomeriggio.

Altro: Corso di Meditazione Trascendentale

Il programma si rivolge ai detenuti dell'HMP Warren Hill che sono idonei ad apprendere la tecnica di meditazione, che restano in carcere per almeno sei mesi dall'inizio del programma e che forniscono il consenso informato firmato. Il campione di detenuti idonei è di circa 190 detenuti su 250 attualmente in carcere. I detenuti saranno contattati dal gruppo di ricerca in carcere durante le sessioni introduttive dell'intervento di ricerca.

NESSUN_INTERVENTO: controllo

nessun intervento

Salute mentale: - GHQ 12 - Indagine sulla salute SF-12

GHQ 12 è stato raccolto tramite domande del sondaggio.

Il General Health Questionnaire (GHQ) è un dispositivo di screening per l'identificazione di disturbi psichiatrici minori nella popolazione generale e all'interno di strutture cliniche comunitarie o non psichiatriche come cure primarie o ambulatori di medicina generale. Adatto a tutte le età dall'adolescenza in su - non ai bambini, valuta lo stato attuale dell'intervistato e chiede se differisce dal suo stato abituale. È quindi sensibile ai disturbi psichiatrici a breve termine ma non agli attributi di lunga data dell'intervistato.

Salute mentale: - GHQ 12 - Indagine sulla salute SF-12

SF-12 è stato raccolto tramite domande del sondaggio.

L'SF-12 è un questionario sulla qualità della vita relativo alla salute composto da dodici domande che misurano otto domini di salute per valutare la salute fisica e mentale. I domini relativi alla salute fisica includono la salute generale (GH), il funzionamento fisico (PF), il ruolo fisico (RP) e il dolore corporeo (BP).

Pazienza e fiducia

Due domande del sondaggio che valutano la propensione alla gratificazione ritardata:

1. valutare la propensione alla gratificazione ritardata utilizzando valori monetari (scala da 1 a 32, 32 è il più alto, 1 è il più basso).
2. valutare la propensione alla gratificazione ritardata utilizzando valori soggettivi (scala da 0 a 10, numeri più alti che riflettono una propensione maggiore rispetto a quelli più bassi).

Una domanda del sondaggio sulla fiducia: scala da 0 a 10 (0 è il minimo, 10 il massimo).

Reciprocità positiva

Due domande del sondaggio:

1. "Quando qualcuno mi fa un favore sei disposto a restituirlo?" (scala da 0 a 10, dove 0 è il valore più basso e 10 il più alto).
2. Scenario ipotetico in cui qualcuno aiuta il partecipante a trovare la propria strada. Quanto sono disposti a fornire come ricompensa monetaria per l'aiuto ricevuto? Nessuna scala. Risultato in sterline.