Effekter af Kinect-baseret Virtual Reality-træning hos postmenopausale kvinder med osteopeni

Osteoporose i Pakistan anslås til omkring 9,9 millioner mennesker, hvoraf 7,2 millioner er kvinder. Desuden var anslået 40 millioner pakistanere ligeligt fordelt i Osteopenia mellem mænd og kvinder. Udbredelsen af ​​osteoporose i Pakistan forventes at stige i de kommende år, forventet til henholdsvis 11,3 millioner i 2020 og 12,9 millioner i 2050. i Pakistan.

International Osteoporosis Foundation undersøgte den pakistanske befolkning i 2009. Resultaterne af denne undersøgelse var baseret på ultralydsundersøgelser. Det blev konstateret, at 40 millioner mennesker mellem 45 og 70 var osteopeniske, mens næsten 10 millioner mennesker viste sig at være osteoporotiske. Osteoporoses overordnede prævalens blev fundet at være 16%, mens osteopeni viste sig at være 34%.

Regelmæssig træning, der involverer forskellige funktioner og delsystemer i den menneskelige krop, er gavnlig hele livet. Der er stadigt voksende beviser for, at træning forhindrer i det mindste nogle skadelige virkninger af overgangsalderen, såsom knogletab, øget risiko for hjertesygdomme eller kroniske sygdomme, såsom diabetes.

Wii Fit balancerer effektivt kvinder med knogletab. Formålet med denne undersøgelse var at vurdere effektiviteten af ​​et Wii Fit-styret træningsspil sammenlignet med traditionelle balanceøvelser, livskvalitet, frygt for fald og velvære hos kvinder med knogletab. Wii-gruppen eller kontrolgruppen omfattede otteogtredive kvindelige deltagere i alderen over 65 år med knogletab. En overvåget Wii fit-ligevægtstræning kan være nyttig til at forbedre ligevægtsproblemer blandt kvinder med knogletab.

Knoglekonsistensen påvirkes meget af fysisk aktivitet. Følgende retningslinjer kan laves for fysisk aktivitet og træning baseret på data fra kontrollerede kliniske forsøg og metaanalyser (randomiseret/ikke-randomiseret). 1. Unge og præpubertale piger vil have mest gavn af knoglebelastning. Uddannelse er en effektiv måde at øge den maksimale knoglemasse i denne aldersgruppe og muliggør forebyggelse af livslange frakturer. 2. Øvelser med høj påvirkning, såsom at hoppe eller springe, eller styrketræning parret med bevægelse med høje eller uregelmæssige påvirkninger, er de mest kraftfulde for knogler.3. For at bevare eller styrke knoglerne, to til fire korte træningspas (30 minutter/dag eller mindre) om ugen i en længere periode. 4. Andre vægtbærende aktiviteter såsom modstandstræning, unikke yogastillinger, aerobic, lav belastning eller gang kan bevare eller øge knogletætheden hos ældre kvinder med risikofaktorer, der forhindrer dem i at deltage i aktiviteter med høj effekt. 5. Yderligere praksis, der beskytter eller øger mobilitet og styrke, gavner ofte, da de reducerer risikoen for at falde og dermed reducerer risikoen for brud.

Højintensiv modstands- og slagtræning (HiRIT) forbedrer BMD og fysisk funktion hos postmenopausale kvinder med osteopeni og osteoporose. En kort, kontrolleret, to-ugers HiRIT-træningsprocedure var produktiv og overlegen i forhold til tidligere knogleforstærkningsprogrammer, klinisk passende placeringer, statur, funktionel ydeevne og fald hos postmenopausale kvinder med lav til høj knoglemasse.

Effekter af kredsløbstræningsinterventioner på knoglemetabolismemarkører og knogletæthed hos ældre kvinder med osteopeni. Konklusionen indikerede, at kredsløbstræningsinterventionen viste positive effekter på knoglemetabolismemarkører og knogletæthed hos ældre kvinder med osteopeni, idet det blev betragtet som et effektivt interventionsprogram, der kan anvendes til at forebygge og kontrollere osteopeni Osteoporose i takt med knogletæthedens fald.

I betragtning af de psykologiske resultater har VR-motion gavnet mental stressreduktion og forbedring af HRQOL. Traditionel fysioterapi kan ses som en gentagen og livløs aktivitet, som også skræmmer mennesker. Fysisk aktivitet (PA) sundhedsmæssige fordele er blevet veletableret i de seneste årtier. På trods af dets velkendte fordele er omkring 25 % af voksne og 80 % af teenagere verden over, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), fysisk inaktive, noget på grund af en ændring i kultur og livsstil. I lyset af psykologiske resultater viste VR-øvelse positive virkninger på at lindre mentale spændinger og forbedre HRQOL.

Effekter af 24 ugers aerob dans på BMD, fysisk kondition og sundhedsrelateret livskvalitet (HRQOL) hos postmenopausale kvinder. Resultaterne tydede på, at 24-ugers aerob danseintervention kunne sænke forekomsten af ​​knoglebrud ved at øge BMD og mindske faldrisikoen for postmenopausale kvinder. Programtilslutningen i nærværende undersøgelse var 81%. Der blev statistisk påvist forskelle i lårhals-BMD, muskelstyrke og smidighed.

VR-motion kan positivt påvirke den konventionelle træning på individuelle fysiologiske, psykologiske og rehabiliterende resultater. Eksisterende undersøgelser er dog langt fra optimale med hensyn til konsistens, mængde og prøver. For at bekræfte disse positive effekter er der derfor behov for mere besværlige undersøgelser.

Effekter af virtual reality-træning på postmenopausale osteoporotiske kvinder. De konkluderede, at virtual reality-træning har brede gavnlige effekter på BMD, knoglemineralindhold og livskvalitet hos postmenopausale osteoporotiske kvinder, hvilket yderligere kan reducere risikoen for osteoporotiske frakturer. Der har været få ulemper under hele analysen. Stikprøven var lille, og den anden prøve undersøgte ikke de langsigtede effekter af denne træning. I fremtidige undersøgelser foreslås sammenhængen mellem BMD og livskvaliteten hos osteoporotiske kvinder efter overgangsalderen.

Et planlagt, struktureret og gentagne træningsprogram opfattes ofte som kedeligt og hårdt, hvilket medfører, at individerne er væk fra fysisk aktivitetsrelateret adfærd efter lange arbejdsdage. I stedet er enkeltpersoner mere interesserede i fritidsaktiviteter, såsom videospil, hvor underholdning kan opnås, mens de slapper af. Virtual reality-baserede videospil kan således udløse deres interesse, motivation og overholdelse af træning. Så vidt forskeren ved, har ingen undersøgelse undersøgt virkningerne af Kinect-baseret virtual reality-træning på BMD, frakturrisiko, fysisk funktion og livskvalitet hos postmenopausale kvinder med osteopeni. Selvom der er lavet en undersøgelse for at kontrollere dens virkninger på postmenopausale kvinder med osteoporose; Men i betragtning af flere begrænsninger i denne undersøgelse, så det ud til, at der skulle udføres mere videnskabelig forskning for at finde ud af fakta. Forbindelse mellem BMD og livskvalitet som følge af Kinect-baseret virtual reality-træning anbefales også til yderligere forskning i tidligere litteratur. Derfor vil formålet med denne undersøgelse være at finde ud af effekten af ​​Kinect-baseret virtual reality træning på BMD, fremtidig frakturrisiko, fysisk funktion og livskvalitet hos postmenopausale kvinder med osteopeni og at finde ud af sammenhængen mellem BMD og kvalitet af livet. Det er en hypotese, at Kinect-baseret virtual reality-træning i 24 uger vil føre til betydelige forbedringer i resultatmålene og vil bidrage til dets rolle i at forsinke udviklingen af ​​osteopeni til osteoporose hos postmenopausale kvinder.