Auswirkungen von Kinect-basiertem Virtual-Reality-Training bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie

Osteoporose wird in Pakistan auf etwa 9,9 Millionen Menschen geschätzt, davon 7,2 Millionen Frauen. Darüber hinaus waren schätzungsweise 40 Millionen Pakistaner in Osteopenie gleichmäßig auf Männer und Frauen verteilt. Es wird erwartet, dass die Osteoporose-Prävalenz in Pakistan in den kommenden Jahren zunehmen wird und auf 11,3 Millionen im Jahr 2020 bzw. 12,9 Millionen im Jahr 2050 in Pakistan prognostiziert wird.

Die International Osteoporosis Foundation befragte die pakistanische Bevölkerung im Jahr 2009. Die Ergebnisse dieser Studie basierten auf Ultraschalluntersuchungen. Es wurde festgestellt, dass 40 Millionen Menschen zwischen 45 und 70 Jahren osteopenisch waren, während fast 10 Millionen Menschen osteoporotisch waren. Die Gesamtprävalenz der Osteoporose wurde mit 16 % festgestellt, während die der Osteopenie mit 34 % festgestellt wurde.

Regelmäßige Bewegung, die verschiedene Funktionen und Subsysteme des menschlichen Körpers einbezieht, ist lebenslang von Vorteil. Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Bewegung zumindest einige schädliche Auswirkungen der Menopause verhindert, wie Knochenschwund, erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen oder chronische Krankheiten wie Diabetes.

Wii Fit gleicht Frauen mit Knochenschwund effektiv aus. Der Zweck dieser Studie bestand darin, die Wirksamkeit eines von Wii Fit kontrollierten Exergames im Vergleich zu herkömmlichen Gleichgewichtsübungen, Lebensqualität, Sturzangst und Wohlbefinden bei Frauen mit Knochenschwund abzuschätzen. Die Wii-Gruppe oder Kontrollgruppe umfasste achtunddreißig weibliche Teilnehmer im Alter von über 65 Jahren mit Knochenschwund. Ein beaufsichtigtes Wii-Fit-Gleichgewichtstraining kann hilfreich sein, um Gleichgewichtsprobleme bei Frauen mit Knochenschwund zu verbessern.

Die Knochenkonsistenz wird stark durch körperliche Aktivität beeinflusst. Die folgenden Richtlinien können für körperliche Aktivität und Bewegung auf der Grundlage von Daten aus kontrollierten klinischen Studien und Metaanalysen (randomisiert/nicht randomisiert) aufgestellt werden. 1. Adoleszente und präpubertäre Mädchen profitieren am meisten vom Bone Loading. Bildung ist ein effizienter Weg, um die maximale Knochenmasse dieser Altersgruppe zu erreichen, und ermöglicht die Vorbeugung lebenslanger Knochenbrüche. 2. Übungen mit hohen Belastungen wie Springen oder Hüpfen oder Krafttraining gepaart mit Bewegungen mit hohen oder unregelmäßigen Belastungen sind am stärksten für die Knochen.3. Um die Knochen zu erhalten oder zu stärken, zwei bis vier kurze Trainingseinheiten (30 Minuten/Tag oder weniger) pro Woche über einen längeren Zeitraum. 4. Andere Belastungsaktivitäten wie Widerstandstraining, einzigartige Yoga-Positionen, Aerobic, geringe Belastung oder Gehen können die Knochendichte bei älteren Frauen mit Risikofaktoren erhalten oder steigern, die sie daran hindern, sich an Aktivitäten mit hoher Belastung zu beteiligen. 5. Zusätzliche Praktiken, die Mobilität und Kraft schützen oder erhöhen, profitieren oft, da sie das Sturzrisiko und damit das Frakturrisiko verringern.

High-Intensity Resistance and Impact Training (HiRIT) verbessert die BMD und die körperliche Funktion bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie und Osteoporose. Ein kurzes, kontrolliertes, zweiwöchiges HiRIT-Trainingsverfahren war produktiv und überlegen gegenüber früheren Knochenaufbauprogrammen, klinisch geeigneten Stellen, Statur, funktioneller Leistung und Stürzen bei postmenopausalen Frauen mit niedriger bis hoher Knochenmasse.

Auswirkungen von Zirkeltrainingsinterventionen auf Knochenstoffwechselmarker und Knochendichte älterer Frauen mit Osteopenie. Die Schlussfolgerung zeigte, dass die Zirkeltrainingsintervention positive Auswirkungen auf die Knochenstoffwechselmarker und die Knochendichte älterer Frauen mit Osteopenie zeigte und als wirksames Interventionsprogramm zur Prävention und Kontrolle von Osteopenie Osteoporose im Einklang mit der Abnahme der Knochendichte angesehen wurde.

Angesichts der psychologischen Erkenntnisse hat VR-Übungen der Reduzierung von mentalem Stress und der Verbesserung der HRQOL zugute gekommen. Traditionelle Physiotherapie kann als wiederholte und leblose Aktivität angesehen werden, die auch Menschen einschüchtert. Die gesundheitlichen Vorteile körperlicher Aktivität (PA) haben sich in den letzten Jahrzehnten gut etabliert . Trotz der bekannten Vorteile sind laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) etwa 25 % der Erwachsenen und 80 % der Teenager weltweit körperlich inaktiv, teilweise aufgrund einer Änderung der Kultur und des Lebensstils. In Anbetracht der psychologischen Ergebnisse zeigte VR-Übung positive Auswirkungen auf die Linderung mentaler Spannungen und die Verbesserung der HRQOL.

Auswirkungen von 24 Wochen aerobem Tanzen auf die BMD, die körperliche Fitness und die gesundheitsbezogene Lebensqualität (HRQOL) bei postmenopausalen Frauen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine 24-wöchige aerobe Tanzintervention die Inzidenz von Knochenbrüchen verringern könnte, indem sie die BMD erhöht und das Sturzrisiko für postmenopausale Frauen verringert. Die Programmtreue in der vorliegenden Studie betrug 81 %. Unterschiede wurden statistisch in der BMD des Schenkelhalses, der Muskelkraft und der Beweglichkeit festgestellt.

VR-Übungen können sich positiv auf die individuellen physiologischen, psychologischen und rehabilitativen Ergebnisse der konventionellen Übungen auswirken. Bestehende Studien sind jedoch alles andere als optimal in Bezug auf Konsistenz, Menge und Proben. Um diese positiven Effekte zu bestätigen, sind daher aufwändigere Studien erforderlich.

Auswirkungen des Virtual-Reality-Trainings auf Frauen mit Osteoporose nach der Menopause. Sie kamen zu dem Schluss, dass Virtual-Reality-Training breite positive Auswirkungen auf BMD, Knochenmineralgehalt und Lebensqualität bei Frauen mit Osteoporose nach der Menopause hat, was das Risiko einer Osteoporose-Fraktur weiter verringern kann. Während der gesamten Analyse gab es nur wenige Nachteile. Die Stichprobe war klein, und die zweite Stichprobe untersuchte nicht die langfristigen Auswirkungen dieses Trainings. In zukünftigen Studien wird der Zusammenhang zwischen BMD und der Lebensqualität bei Frauen mit Osteoporose nach der Menopause vorgeschlagen.

Ein geplantes, strukturiertes und sich wiederholendes Trainingsprogramm wird oft als langweilig und hart empfunden, was dazu führt, dass die Personen nach langen Arbeitstagen von Verhaltensweisen im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität absehen. Stattdessen interessieren sich Einzelpersonen mehr für Freizeitaktivitäten wie Videospiele, bei denen man sich beim Entspannen unterhalten kann. Daher können auf virtueller Realität basierende Videospiele ihr Interesse, ihre Motivation und ihr Befolgen von Übungen wecken. Nach bestem Wissen des Forschers hat keine Studie die Auswirkungen von Kinect-basiertem Virtual-Reality-Training auf BMD, Frakturrisiko, körperliche Funktion und Lebensqualität bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie untersucht. Obwohl eine Studie durchgeführt wurde, um die Auswirkungen auf postmenopausale Frauen mit Osteoporose zu überprüfen; In Anbetracht mehrerer Einschränkungen in dieser Studie schien es jedoch, dass mehr wissenschaftliche Forschung durchgeführt werden muss, um die Fakten herauszufinden. Der Zusammenhang zwischen BMD und Lebensqualität, der sich aus Kinect-basiertem Virtual-Reality-Training ergibt, wird auch für die weitere Recherche in der bisherigen Literatur empfohlen. Daher besteht der Zweck dieser Studie darin, die Auswirkungen von Kinect-basiertem Virtual-Reality-Training auf BMD, zukünftiges Frakturrisiko, körperliche Funktion und Lebensqualität bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie herauszufinden und den Zusammenhang zwischen BMD und Qualität herauszufinden des Lebens. Es wird die Hypothese aufgestellt, dass das Kinect-basierte Virtual-Reality-Training für 24 Wochen zu signifikanten Verbesserungen der Ergebnismessungen führen und zu seiner Rolle bei der Verzögerung des Fortschreitens von Osteopenie zu Osteoporose bei postmenopausalen Frauen beitragen wird.