Effekter av Kinect-basert virtuell virkelighetstrening hos postmenopausale kvinner med osteopeni

Osteoporose i Pakistan er anslått til rundt 9,9 millioner mennesker, hvorav 7,2 millioner er kvinner. Dessuten var anslagsvis 40 millioner pakistanere likt fordelt i Osteopenia mellom menn og kvinner. Utbredelsen av osteoporose i Pakistan forventes å øke i årene fremover, anslått til henholdsvis 11,3 millioner i 2020 og 12,9 millioner i 2050. i Pakistan.

International Osteoporosis Foundation undersøkte den pakistanske befolkningen i 2009. Funnene i denne studien var basert på ultralydundersøkelser. Det ble funnet at 40 millioner mennesker mellom 45 og 70 var osteopeniske, mens nesten 10 millioner mennesker ble funnet å være osteoporotiske. Osteoporoses totale prevalens ble funnet å være 16 %, mens osteopeni ble funnet å være 34 %.

Regelmessig trening som involverer forskjellige funksjoner og delsystemer i menneskekroppen er gunstig hele livet. Det er stadig økende bevis på at trening forhindrer i det minste noen skadelige effekter av overgangsalder, som bentap, økt risiko for hjertesykdom eller kroniske sykdommer, som diabetes.

Wii Fit balanserer effektivt kvinner med bentap. Hensikten med denne studien var å estimere effektiviteten til et Wii Fit-kontrollert treningsspill sammenlignet med tradisjonelle balanseøvelser, livskvalitet, frykt for fall og velvære hos kvinner som taper bein. Wii-gruppen eller kontrollgruppen besto av trettiåtte kvinnelige deltakere i alderen over 65 år med bentap. En overvåket Wii-fit-likevektstrening kan være nyttig for å forbedre likevektsproblemer blant kvinner med bentap.

Benkonsistensen påvirkes sterkt av fysisk aktivitet. Følgende retningslinjer kan lages for fysisk aktivitet og trening basert på data hentet fra kontrollerte kliniske studier og metaanalyser (randomisert/ikke-randomisert). 1. Ungdoms- og prepubertale jenter vil ha mest nytte av beinbelastning. Utdanning er en effektiv måte å øke den høyeste benmassen i denne aldersgruppen på og tillater forebygging av livslange brudd. 2. Øvelser med høy belastning, som hopping eller hopping, eller styrketrening sammen med bevegelse med høye eller uregelmessige belastninger, er de kraftigste for bein.3. For å bevare eller styrke bein, to til fire korte treningsøkter (30 minutter/dag eller mindre) i uken over en lengre periode. 4. Andre vektbærende aktiviteter som motstandstrening, unike yogastillinger, aerobic, lav belastning eller gange kan bevare eller øke bentettheten hos eldre kvinner med risikofaktorer som hindrer dem i å delta i aktiviteter med høy effekt. 5. Ytterligere praksiser som beskytter eller øker mobilitet og styrke er ofte fordelaktige, da de reduserer risikoen for å falle og dermed reduserer risikoen for brudd.

Høyintensiv motstands- og slagtrening (HiRIT) forbedrer BMD og fysisk funksjon hos postmenopausale kvinner med osteopeni og osteoporose. En kort, kontrollert, to-ukers HiRIT-treningsprosedyre var produktiv og overlegen tidligere beinforbedringsprogrammer, klinisk passende steder, statur, funksjonell ytelse og fall hos postmenopausale kvinner med lav til høy benmasse.

Effekter av kretstreningsintervensjoner på benmetabolismemarkører og bentetthet hos eldre kvinner med osteopeni. Konklusjonen indikerte at kretstreningsintervensjonen viste positive effekter på benmetabolismemarkører og bentetthet hos eldre kvinner med osteopeni, og ble sett på som et effektivt intervensjonsprogram som kan brukes for å forebygge og kontrollere osteopeni Osteoporose i tråd med bentetthetsnedgang.

Gitt de psykologiske funnene, har VR-trening vært til fordel for mental stressreduksjon og forbedring av HRQOL. Tradisjonell fysioterapi kan sees på som en gjentatt og livløs aktivitet, som også skremmer mennesker. Helsefordelene for fysisk aktivitet (PA) har blitt godt etablert de siste tiårene. Til tross for sine velkjente fordeler, er omtrent 25 % av voksne og 80 % av tenåringer over hele verden, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), fysisk inaktive, noe på grunn av en endring i kultur og livsstil. I lys av psykologiske utfall, viste VR-trening positive effekter på å lindre mental spenning og forbedre HRQOL.

Effekter av 24 uker med aerobisk dans på BMD, fysisk form og helserelatert livskvalitet (HRQOL) hos postmenopausale kvinner. Resultatene antydet at 24-ukers aerobisk danseintervensjon kan redusere forekomsten av benbrudd ved å øke BMD og redusere fallrisikoen for postmenopausale kvinner. Programtilslutningen i denne studien var 81 %. Det ble statistisk påvist forskjeller i lårhals-BMD, muskelstyrke og smidighet.

VR-trening kan positivt påvirke den konvensjonelle treningen på individuelle fysiologiske, psykologiske og rehabiliterende resultater. Eksisterende studier er imidlertid langt fra optimale når det gjelder konsistens, mengde og prøver. For å bekrefte disse positive effektene er det derfor nødvendig med mer arbeidskrevende studier.

Effekter av virtuell virkelighetstrening på postmenopausale osteoporotiske kvinner. De konkluderte med at virtuell virkelighetstrening har brede gunstige effekter på BMD, benmineralinnhold og livskvalitet hos postmenopausale osteoporotiske kvinner, noe som kan redusere risikoen for osteoporotisk fraktur ytterligere. Det har vært få ulemper under hele analysen. Utvalget var lite, og det andre utvalget undersøkte ikke langtidseffektene av denne treningen. I fremtidige studier foreslås sammenhengen mellom BMD og livskvaliteten hos osteoporotiske kvinner etter overgangsalderen.

Et planlagt, strukturert og repeterende treningsprogram oppleves ofte som kjedelig og hardt, og får dermed individene til å være borte fra fysisk aktivitetsrelatert atferd etter lange dager med arbeid. I stedet er enkeltpersoner mer interessert i fritidsaktiviteter, for eksempel videospill, hvor underholdning kan fås mens de slapper av. Dermed kan virtual reality-baserte videospill trigge deres interesse, motivasjon og overholdelse av trening. Så vidt forskeren vet, har ingen studie undersøkt effekten av Kinect-basert virtuell virkelighetstrening på BMD, bruddrisiko, fysisk funksjon og livskvalitet hos postmenopausale kvinner med osteopeni. Selv om det er gjort en studie for å sjekke effekten på postmenopausale kvinner med osteoporose; Men tatt i betraktning flere begrensninger i denne studien, så det ut til at mer vitenskapelig forskning må gjøres for å finne ut fakta. Sammenheng mellom BMD og livskvalitet som følge av Kinect-basert virtuell virkelighetstrening anbefales også for videre forskning i tidligere litteratur. Derfor vil formålet med denne studien være å finne ut effekten av Kinect-basert virtuell virkelighetstrening på BMD, fremtidig bruddrisiko, fysisk funksjon og livskvalitet hos postmenopausale kvinner med osteopeni og å finne ut sammenhengen mellom BMD og kvalitet. av livet. Det antas at Kinect-basert virtuell virkelighetstrening i 24 uker vil føre til betydelige forbedringer i resultatmålene og vil bidra til dens rolle i å forsinke utviklingen av osteopeni til osteoporose hos postmenopausale kvinner.