Mekanismen for mindfulness-intervention til at lindre følelsesmæssig nød hos patienter med følelsesmæssige lidelser

Kognitiv fleksibilitet er en komponent i eksekutiv funktion, som refererer til evnen til at transformere kognitive modeller for at tilpasse sig skiftende miljøbehov. Empirisk undgåelse refererer til et individs modstand mod oplevelse eller forsøg på at eliminere visse oplevelser (såsom følelser, tanker, fysiske fornemmelser, minder, adfærdstendenser osv.) og forsøg på at vedtage tilsvarende strategier for at ændre disse oplevelser og de situationer, hvori de genereres. Nødstolerance over for negative følelser anses for at være en af ​​de vigtigste krydsdiagnostiske forudsigere for følelsesmæssig nød.

Undersøgelser har vist, at personer med mindre kognitiv fleksibilitet er mindre effektive til at bruge kognitive omstruktureringsteknikker til at lindre følelsesmæssig nød end dem med bedre kognitiv fleksibilitet, som synes at forudsige niveauet af kognitiv fleksibilitet. Kognitive fleksibilitetsniveauer i den tre måneder lange opfølgningsperiode var signifikant negativt korreleret med depressionsniveauer og selvmordstanker, og højere niveauer af kognitiv fleksibilitet ved baseline forudsagde signifikant lavere niveauer af depression og selvmordstanker hos militært personel ved tremåneders opfølgningen. op periode. Opgaveskift blev brugt til at måle følelsesmæssig kognitiv fleksibilitet og undersøgte, om individuelle forskelle i kognitiv fleksibilitet forudsagde højere niveauer af træk angst og bekymring inden for syv uger. Resultaterne viste, at følelsesmæssig kognitiv fleksibilitet i basisperioden syntes at forudsige angst- og bekymringsniveauer efter syv uger.

Der er en signifikant positiv sammenhæng mellem mindfulness og kognitiv fleksibilitet. Et studie sammenlignede ændringerne i kognitiv fleksibilitet mellem den mindfulness-baserede kognitive terapi (MBCT) interventionsgruppe og den ventende kontrolgruppe i en randomiseret kontrolleret undersøgelse af patienter med mild til moderat depression. Resultaterne viste, at den selvrapporterede kognitive fleksibilitet i MBCT-interventionsgruppen var signifikant højere end for den ventende kontrolgruppe og var signifikant korreleret med lindring af depressive symptomer.

Nogle anmeldelser tyder på, at empirisk undgåelse er en af ​​mekanismerne for de gavnlige virkninger af mindfulness. Nogle tværsnitsundersøgelser tyder på, at reduceret empirisk undgåelse er en vigtig medierende faktor i mindfulness til psykopatologi-forløbet, et nyligt tværsnitsstudie testede skalaerne for mindfulness, oplevelsesmæssig undgåelse og angst blandt universitetsstuderende, og resultaterne viste, at erfaringsmæssig undgåelse kunne væsentligt mediere forholdet mellem egenskabsbevidsthed og angst, mens egenskabsbevidsthed ikke kunne mediere forholdet mellem oplevelsesmæssig undgåelse og angst.

Nogle distress-tolerance-relaterede variabler, såsom usikkerhedstolerance og oplevelsesmæssig undgåelse, viste sig at mediere mellem mindfulness eller mindfulness-interventioner og følelsesmæssig nød.

Generelt er det nyttigt at udforske mekanismen for effekten af ​​mindfulness-baseret intervention på følelsesmæssig nød til at styrke de positive komponenter i interventionen for at optimere den terapeutiske effekt, skelne behandlingens specificitet fra den bredere ikke-specifikke effekt, fremme identifikation af terapeutiske regulatorer og matchning af terapeutiske individer, og give information til teoretisk udvikling og fortolkning af resultater. Med den hurtige udvikling af online projekter og online platforme begynder online mindfulness kurser at få mere og mere opmærksomhed og viser en god ansøgningsudsigt. Der er dog få undersøgelser om online mindfulness-kurser på nuværende tidspunkt. For bedre at forstå effektiviteten af ​​online mindfulness-kurser, skal der laves flere randomiserede kontrollerede forsøg i fremtiden. Derfor vil denne undersøgelse undersøge effekten af ​​mindfulness-intervention på følelsesmæssig nød og mekanismen for kognitiv fleksibilitet, empirisk undgåelse og nødstolerance baseret på det grundlæggende kriterium for at bedømme mekanismen for psykologisk intervention.