Het mechanisme van mindfulness-interventie om emotionele stress te verlichten bij patiënten met emotionele stoornissen

Cognitieve flexibiliteit is een onderdeel van de uitvoerende functie, wat verwijst naar het vermogen om cognitieve modellen te transformeren om zich aan te passen aan veranderende omgevingsbehoeften. Empirische vermijding verwijst naar de weerstand van een individu tegen ervaringen of pogingen om bepaalde ervaringen te elimineren (zoals emoties, gedachten, fysieke sensaties, herinneringen, gedragsneigingen, enz.) en pogingen om overeenkomstige strategieën toe te passen om deze ervaringen en de situaties waarin ze worden gegenereerd te veranderen. Onrusttolerantie voor negatieve emoties wordt beschouwd als een van de belangrijkste cross-diagnostische voorspellers van emotionele stress.

Studies hebben aangetoond dat mensen met minder cognitieve flexibiliteit minder effectief zijn in het gebruik van cognitieve herstructureringstechnieken om emotioneel leed te verlichten dan mensen met een betere cognitieve flexibiliteit, wat het niveau van cognitieve flexibiliteit lijkt te voorspellen. Cognitieve flexibiliteitsniveaus tijdens de follow-upperiode van drie maanden waren significant negatief gecorreleerd met depressieniveaus en suïcidale gedachten, en hogere niveaus van cognitieve flexibiliteit bij aanvang voorspelden significant lagere niveaus van depressie en suïcidale gedachten bij militair personeel na drie maanden follow-up. up periode. Taakwisselingstaak werd gebruikt om emotionele cognitieve flexibiliteit te meten, en onderzocht of individuele verschillen in cognitieve flexibiliteit binnen zeven weken hogere niveaus van trekangst en zorgen voorspelden. De resultaten toonden aan dat emotionele cognitieve flexibiliteit in de basisperiode angst- en piekerniveaus na zeven weken leek te voorspellen.

Er is een significante positieve correlatie tussen mindfulness en cognitieve flexibiliteit. Eén studie vergeleek de veranderingen in cognitieve flexibiliteit tussen de op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie (MBCT)-interventiegroep en de wachtende controlegroep in een gerandomiseerde gecontroleerde studie van patiënten met milde tot matige depressie. De resultaten toonden aan dat de zelfgerapporteerde cognitieve flexibiliteit van de MBCT-interventiegroep significant hoger was dan die van de wachtende controlegroep, en significant gecorreleerd was met de verlichting van depressieve symptomen.

Sommige beoordelingen suggereren dat empirische vermijding een van de mechanismen is voor de gunstige effecten van mindfulness. Sommige cross-sectionele studies suggereren dat verminderde empirische vermijding een belangrijke mediërende factor is in het pad van mindfulness naar psychopathologie. Een recente cross-sectionele studie testte de schalen van mindfulness, experiëntiële vermijding en angst onder studenten. bemiddelen significant de relatie tussen eigenschap mindfulness en angst, terwijl eigenschap mindfulness de relatie tussen experiëntiële vermijding en angst niet kan bemiddelen.

Sommige aan distress-tolerantie gerelateerde variabelen, zoals onzekerheidstolerantie en experiëntiële vermijding, bleken te bemiddelen tussen mindfulness of mindfulness-interventies en emotionele stress.

Over het algemeen gesproken is het onderzoeken van het mechanisme van het effect van op mindfulness gebaseerde interventies op emotioneel leed nuttig om de positieve componenten van de interventie te versterken om het therapeutische effect te optimaliseren, de specificiteit van de behandeling te onderscheiden van het bredere niet-specifieke effect, de identificatie van therapeutische regulatoren en het matchen van therapeutische individuen, en informatie verschaffen voor theoretische ontwikkeling en interpretatie van resultaten. Met de snelle ontwikkeling van online projecten en online platforms beginnen online mindfulness-cursussen steeds meer aandacht te krijgen en een goed toepassingsperspectief te bieden. Er zijn momenteel echter weinig onderzoeken naar online mindfulness-cursussen. Om de effectiviteit van online mindfulness-cursussen beter te begrijpen, moeten er in de toekomst meer gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken worden gedaan. Daarom zal deze studie het effect van mindfulness-interventie op emotionele stress en het mechanisme van cognitieve flexibiliteit, empirische vermijding en distress-tolerantie onderzoeken op basis van het basiscriterium om het mechanisme van psychologische interventie te beoordelen.