Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Store tå styrketræning på atletisk præstationsparameter

28. januar 2024 opdateret af: Riphah International University

Effekter af styrketræning med store tåer på atletisk præstationsparameter hos løbere

Løbeform og -teknik har direkte indflydelse på en løbers økonomi, og derfor kan små ændringer i specifik løbemekanik være nyttige til at forbedre løbepræstationen. Tommelfingeren spiller en vigtig rolle for fodens funktionalitet. Under stående er storetåen mere belastet end hovedet af de fem mellemfod og hælen. I dette studie vil det sigte mod at undersøge sammenhængen mellem storetåstyrke og parametre, der påvirker anaerob atletisk præstation hos løbere. I dette studie vil det sigte mod at undersøge sammenhængen mellem storetåstyrke og parametre, der påvirker anaerob atletisk præstation hos løbere såsom lodret spring, horisontalt spring, styrke, smidighed og hurtighed.

Undersøgelsesdesignet vil være Randomized Controlled Trial. Denne undersøgelse vil blive udført i Pakistan Sports Board (PSB) Lahore. Undersøgelsen vil blive afsluttet inden for en tidsperiode på otte til ti måneder efter godkendelsen af ​​synopsis. Prøvestørrelsen vil være på 30 emner. Ikke-sandsynlighed praktisk prøvetagningsteknik vil blive brugt til at rekruttere individerne til undersøgelsen, og derefter vil randomisering blive udført ved lotterimetode for at opdele individerne i 2 behandlingsgrupper. Forsøgsgruppen får et stortåforstærkningsprogram i 4 uger sammen med løbetræning, men kontrolgruppen laver kun deres løbetræning og måler derefter deres præ post værdier på SPSS 25.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Samlet præstation, især i en meget populær sportsaktivitet som løb, er typisk påvirket af status for bevægeapparatet og niveauet af træning og konditionering af de biologiske strukturer. Enhver ændring i bevægeapparatets biomekanik, især i fødder og ankler, vil i høj grad påvirke løbernes biomekanik og muligvis disponere dem for skader. En grundig forståelse af virkningerne af en terapeutisk tilgang fokuseret på fødders biomekanik, på styrken og funktionaliteten af ​​muskler i underekstremiteterne vil bidrage til vedtagelsen af ​​mere effektive terapeutiske og forebyggende strategier for løbere. Deltagere i undersøgelsen: Vores studiegruppe består af mandlige løbere mellem 18-28 år. Deltagerne vil bestå af i alt 30 personer, hvoraf 15 var i forsøgsgruppen og 15 i kontrolgruppen. Tidspunkt for undersøgelsen: Vores undersøgelse blev bestemt til 2 dage om ugen i 4 uger. I denne periode vil motion med modstandsbånd til forbedring af tåstyrken gælde for forsøgsgruppen sammen med løbetræning. Kontrolgruppen fortsatte deres løbetræning og generelle underekstremitetsstyrke i løbet af denne tid. Undersøgelsens indhold: Ekstension (op) og fleksion (ned) øvelser for storetåen vil gælde for forsøgsgruppen på thera-båndet. Øvelsen vil foregå i 3 sæt og 10-15 gentagelser. Atleterne kom op på platformen og udførte øvelsen efter forskerens anvisning. Forskeren vil bestemme tempoet for gentagelsesnumrene. Alle deltagere vil kommandere i samme tempo, og antallet af gentagelser og hvile mellem sæt vil justeres lige meget. Måling af højde: Deltagernes højdemålinger foretages med højdemåleren/tommerbåndet i cm. Måling af kropsvægt: uden sko og tøj (shorts og t-shirts kan være tilladt), mens han/hun holder balancen. Vægten måles på en vægtmaskine i kilogram (kg). Måling af storetåstyrke: Storetåens styrke vil tage ved at bruge Baseline-mærket digitalt display hydraulisk pinch-meter fremstillet i USA. Atleter placerede deres fødder på jorden forberedt i overensstemmelse med storetåen og justerer deres storetæer efter placeringen af ​​pinch-måleren. Under målingen vil atleter bede om at anvende maksimal kraft med deres storetå. Styrkemålinger vil blive foretaget på atleterne i siddende stilling uden støtte. Dynamiske balancemålinger af deltagerne vil tage med Y-balancetesten. For at undersøge effekten af ​​denne træning på de atletiske præstationsparametre (lodret spring, kraft og dynamisk balance) blev bestemt. Primær nulhypotese: • Der er ingen signifikant rolle af træning på de atletiske præstationsparametre (lodret spring, kraft og dynamisk balance) Primær alternativ hypotese: ● Der er en væsentlig rolle af træning på de atletiske præstationsparametre (lodret spring, kraft og dynamisk balance) Modtagerindustri: Løbeatleter Præstationsmålene er underudviklede for løbere i Pakistan. Ved hjælp af dette instrument kan løbere måle tåstyrken og kan øge eller mindske mængden af ​​specifikt træningsprogram. Indvirkning på undervisning/træning/institutionel kapacitet/lokal industri osv.: Der er videnskabelig dokumentation for, at træning med målinger kan forbedre resultatet og dets effektivitet således beregnet kraft af tådynamometer. Data vil blive analyseret ved hjælp af SPSS software version 25. Efter at have vurderet normaliteten af ​​data ved Shapiro-wilk test, vil det blive besluttet, at enten parametrisk eller ikke-parametrisk test vil blive brugt inden for en gruppe eller mellem to grupper.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

30

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54770
        • Riphah International University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Begge køn
  • Løbere
  • Tidligere historie Løbetræning fra 1 år i 3-4 dage om ugen (40-60 minutter pr. dag)

Ekskluderingskriterier:

  • Eventuelle neurologiske tegn.
  • Ethvert traume i underekstremiteterne eller historie med fraktur i de sidste 6 måneder
  • Diabetiker, hypertension

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Andet: Rutinemæssig træning og løbetræning
15 deltagere var i forsøgsgruppe, der gav dem tåforstærkende træningsprotokol sammen med løbetræning i tre uger, mål alle værdier før de gav dem protokol og efter protokol. I formålinger vurderede jeg styrken af ​​storetåen på højre og venstre fod ved hjælp af hofte- og tådynamometeret i kilogram. Yderligere vurderede jeg højden af ​​lodret spring i centimeter, end jeg vurderede vandret spring i centimeter. For balance Y -balance test måles, test måles for agility T test jeg målte, efter vurdering af alle variable gav jeg dem plan for storetå styrkelse bed dem om at lave gentagelser ca 15 i tre sæt to gange om dagen, i 4 uger efter før målinger, med intensitet bør være moderat. Bedt dem om at udføre 5 øvelser to gange om dagen. Efter 4 uger målte alle variable i samme enheder og brugte de samme instrumenter, som brugte i præmålinger.
Andet: Rutinemæssig træning og løbetræning
indvirkning af et 4-ugers løbetræningsprogram på fysiske præstationsvariabler i en kontrolgruppe bestående af 15 deltagere. Kontrolgruppen gennemgik udelukkende løbetræning, og der blev målt for variabler som styrken af ​​storetåen på både højre og venstre fod ved hjælp af et hofte- og tådynamometer (målt i kilo). Derudover inkluderede vurderingerne lodret springhøjde og vandret springafstand (begge målt i centimeter), balance ved hjælp af Y-balancetesten og smidighed via T-testen. Alle målinger blev udført med standardiseret udstyr, både før og efter træningsperioden. se fysiske præstationsindikatorer.
Eksperimentel: Storetå-styrkende øvelse
Før-vurderingsmålinger omfattede storetåstyrke, lodrette og vandrette springhøjder, Y-balance for balance og T-test for smidighed. Efter forhåndsvurdering fulgte deltagerne en struktureret tå-styrkende protokol, der udførte 15 gentagelser i tre sæt to gange om dagen i 4 uger. Post-intervention målinger, ved hjælp af de samme enheder og instrumenter, har til formål at afsløre virkningerne af interventionen på specificerede fysiske variable. Denne forskning giver indsigt i de potentielle fordele ved at kombinere tå-styrkende øvelser med løbetræning for forbedret fysisk præstation.
Andet: Storetå-styrkende øvelse
effekt af en 4-ugers intervention, der involverer tåstyrkende øvelser og samtidig løbetræning på 15 deltagere. Før-vurderingsmålinger omfattede storetåstyrke, lodrette og vandrette springhøjder, Y-balance for balance og T-test for smidighed. Efter forhåndsvurdering fulgte deltagerne en struktureret tå-forstærkende protokol, der udførte 15 gentagelser i tre sæt to gange om dagen i tre uger. Post-intervention målinger, ved hjælp af de samme enheder og instrumenter, har til formål at afsløre virkningerne af interventionen på specificerede fysiske variable. Denne forskning giver indsigt i de potentielle fordele ved at kombinere tå-styrkende øvelser med løbetræning for forbedret fysisk præstation.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hoppe
Tidsramme: før og 4 uger efter intervention
målt ved lodret spring
før og 4 uger efter intervention
Balance
Tidsramme: før og 4 uger efter intervention
målt ved Y balance test
før og 4 uger efter intervention
Styrke
Tidsramme: før og 4 uger efter intervention
målt med tå/hofte dynamometer
før og 4 uger efter intervention
Agility
Tidsramme: før og 4 uger efter intervention
målt ved T-test
før og 4 uger efter intervention

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Aamir Gul Memon, MS-SPT, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

25. maj 2023

Primær færdiggørelse (Faktiske)

25. oktober 2023

Studieafslutning (Faktiske)

5. november 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

26. december 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

26. december 2023

Først opslået (Faktiske)

9. januar 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

30. januar 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

28. januar 2024

Sidst verificeret

1. januar 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR&AHS/22/09

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Rutinemæssig træning og løbetræning

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Oman

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner