Akutte virkninger af rødbedejuice og koffein-samindtagelse på underekstremitetsstyrke og muskeludholdenhed hos kvinder
Effekt af rødbedejuicetilskud med koffein-samindtagelse på underekstremitetsstyrke hos kvinder
Formålet med denne undersøgelse er at evaluere de akutte virkninger af rødbedejuice og koffein, indtaget individuelt eller i kombination, på underekstremiteternes styrke og muskeludholdenhed hos fysisk aktive kvinder. De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:
- Forstærker samtidig indtagelse af rødbedejuice og koffein underekstremiteternes styrke og muskeludholdenhed mere end enten substans alene eller placebo?
- Hvordan interagerer de akutte virkninger af rødbedejuice med koffein på den fysiske ydeevne?
Undersøgelsen blev udført ved hjælp af et randomiseret, crossover-design til at evaluere følgende fire forhold:
Rødbedejuice med placebo Koffein med placebo Rødbedejuice med koffein Kun placebo
Hver deltager gennemførte alle betingelser med en tilstrækkelig udvaskningsperiode mellem sessionerne til at eliminere potentielle overførselseffekter. Dette design muliggjorde en direkte sammenligning af de akutte virkninger af hver tilskudsstrategi på underekstremiteternes styrke og muskulære udholdenhed.
Deltagerprotokol
Deltagerne indtog deres tildelte supplement på en enkelt testdag for hver tilstand. Efter tilskud udførte de standardiserede tests for at måle underekstremiteternes styrke og muskeludholdenhed. Fremskridt blev overvåget, og data fra alle tilstande blev indsamlet for at vurdere de akutte effekter af hver intervention.
Studieoversigt
Status
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Córdoba, Spanien, 14004
- Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alle deltagere skal have en minimumserfaring på seks måneders styrketræning og være bekendt med træningstesten: counter movement jump (CMJ), barbell back squats, benpres og knæforlængelse.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagerne kunne ikke bruge andre tilskud; og udvis ingen skader, der kan påvirke træningsprotokollen.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: KOM
Rødbedejuice kombineret med koffein
|
|
|
Aktiv komparator: CAF
Rødbedejuice placebo med koffein
|
- 70 ml af en solbærdrik, som udtømmer NO3- (Capri-Sun) 120 minutter før forsøgssession - 200 mg koffeinkapsel fra mærket IO.GENIX Nutrition (Toledo, Spanien) 60 minutter før forsøgssessionen
|
|
Aktiv komparator: BRJ
Rødbedejuice med koffein placebo
|
- 70 mL rødbedejuice (400 mg NO3-, BEET It Sport; James White Drinks Ltd) 120 minutter før forsøgssession - Multivitaminkapsel fra NaturrTierra (Leganés, Spanien) 60 minutter før forsøgssession
|
|
Placebo komparator: PLA
Rødbedejuice placebo med koffein placebo
|
- 70 mL af en solbærdrik, som udtømmer NO3- (Capri-Sun) 120 minutter før forsøgssession - Multivitaminkapsel fra NaturrTierra (Leganés, Spanien) 60 minutter før forsøgssessionen
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring af højde nået i spring
Tidsramme: Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Evalueret gennem Countermovement jump test med en restitutionsperiode på 45 sekunder mellem springene.
Den nåede højde blev registreret i centimeter.
|
Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Bevægelseshastighed
Tidsramme: Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Hastigheden blev registreret i meter per sekund (m/s) under to gentagelser af back squat, vurderet til 50 % og 75 % af gentagelsesmaksimum (RM).
|
Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
|
Muskulær udholdenhedstest
Tidsramme: Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Testen består af tre øvelser: ryg squat, benpres og benforlængelse.
Tre serier vil blive udført indtil koncentrisk fejl ved 75 % RM, tre minutters hvile mellem hver serie (3 serier).
Antallet af gentagelser blev registreret.
|
Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
|
Vurdering af opfattet anstrengelse (RPE).
Tidsramme: Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Umiddelbart efter afslutningen af den muskulære udholdenhedstest vil deltagerne blive instrueret i at rapportere deres RPE ved hjælp af en skala 1-10 (værre til bedre resultat).
|
Besøg 1 (dag 1), besøg 2 (dag 5), besøg 3 (dag 9), besøg 4 (dag 13)
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- IMIBIC_BRJ_CAF
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .