Ostry wpływ jednoczesnego spożycia soku z buraków i kofeiny na siłę kończyn dolnych i wytrzymałość mięśni u kobiet
3 stycznia 2025 zaktualizowane przez: Jose Manuel Jurado Castro
Wpływ suplementów soku z buraków i jednoczesnego spożycia kofeiny na siłę kończyn dolnych u kobiet
Celem pracy jest ocena ostrego wpływu soku z buraków i kofeiny, spożywanych pojedynczo lub w połączeniu, na siłę i wytrzymałość mięśni kończyn dolnych u kobiet aktywnych fizycznie. Główne pytania, na które ma odpowiedzieć, to:
- Czy jednoczesne spożycie soku z buraków i kofeiny zwiększa siłę kończyn dolnych i wytrzymałość mięśni bardziej niż sama substancja lub placebo?
- Jak ostre działanie soku z buraków oddziałuje z kofeiną na wydolność fizyczną?
Badanie przeprowadzono w układzie randomizowanym, krzyżowym, aby ocenić następujące cztery warunki:
Sok z buraków z placebo Kofeina z placebo Sok z buraków z kofeiną Tylko placebo
Każdy uczestnik spełnił wszystkie warunki, zachowując wystarczający okres wymywania między sesjami, aby wyeliminować potencjalne skutki przeniesienia. Projekt ten pozwolił na bezpośrednie porównanie ostrego wpływu każdej strategii suplementacji na siłę kończyn dolnych i wytrzymałość mięśni.
Protokół Uczestnika
Uczestnicy spożywali przypisany im suplement w jednym dniu testowym dla każdego schorzenia. Po suplementacji przeprowadzili standaryzowane testy mierzące siłę kończyn dolnych i wytrzymałość mięśni. Postęp monitorowano i zbierano dane dotyczące wszystkich schorzeń, aby ocenić ostre skutki każdej interwencji.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
15
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Córdoba, Hiszpania, 14004
- Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Wszyscy uczestnicy powinni mieć minimalne sześciomiesięczne doświadczenie w treningu siłowym i być zaznajomieni z testem wysiłkowym: skok w przeciwstawnym ruchu (CMJ), przysiady ze sztangą w tył, wyciskanie na nogi i prostowanie kolan.
Kryteria wykluczenia:
- Uczestnicy nie mogli stosować żadnej innej suplementacji; i nie wykazują żadnych obrażeń, które mogłyby mieć wpływ na protokół ćwiczeń.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: KOM
Sok z buraków w połączeniu z kofeiną
|
|
|
Aktywny komparator: CAF
Placebo sok z buraków z kofeiną
|
- 70 mL napoju z czarnej porzeczki zubożającego NO3- (Capri-Sun) 120 minut przed sesją eksperymentalną - Kapsułka z kofeiną 200 mg marki IO.GENIX Nutrition (Toledo, Hiszpania) 60 minut przed sesją eksperymentalną
|
|
Aktywny komparator: BRJ
Sok z buraków z placebo z kofeiną
|
- 70 ml soku z buraków (400 mg NO3-, BEET It Sport; James White Drinks Ltd) 120 minut przed sesją eksperymentalną - Kapsułka multiwitaminowa firmy NaturrTierra (Leganés, Hiszpania) 60 minut przed sesją eksperymentalną
|
|
Komparator placebo: PLA
Placebo z sokiem z buraków i placebo z kofeiną
|
- 70 mL napoju z czarnej porzeczki, który zuboża NO3- (Capri-Sun) 120 minut przed sesją eksperymentalną - Kapsułka multiwitaminowa firmy NaturrTierra (Leganés, Hiszpania) 60 minut przed sesją eksperymentalną
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana wysokości osiągniętej w skoku
Ramy czasowe: Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Oceniano na podstawie testu skoków w ruchu przeciwstawnym z okresem odpoczynku wynoszącym 45 sekund pomiędzy skokami.
Osiągniętą wysokość rejestrowano w centymetrach.
|
Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Prędkość ruchu
Ramy czasowe: Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Prędkość rejestrowano w metrach na sekundę (m/s) podczas dwóch powtórzeń przysiadu tylnego, ocenianą na 50% i 75% maksymalnego powtórzenia (RM).
|
Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
|
Test wytrzymałości mięśni
Ramy czasowe: Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Test składa się z trzech ćwiczeń: przysiadu, wyciskania na nogi i prostowania nóg.
Zostaną wykonane trzy serie aż do uszkodzenia koncentrycznego przy 75% RM, trzy minuty odpoczynku pomiędzy każdą serią (3 serie).
Rejestrowano liczbę powtórzeń.
|
Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
|
Ocena odczuwanego wysiłku (RPE).
Ramy czasowe: Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Natychmiast po zakończeniu testu wytrzymałości mięśni uczestnicy zostaną poinstruowani, aby zgłosić swoje RPE w skali 1-10 (wynik od gorszego do lepszego).
|
Wizyta 1 (Dzień 1), Wizyta 2 (Dzień 5), Wizyta 3 (Dzień 9), Wizyta 4 (Dzień 13)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 sierpnia 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
26 grudnia 2024
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
26 grudnia 2024
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
26 grudnia 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
26 grudnia 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
25 marca 2025
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
25 marca 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
3 stycznia 2025
Ostatnia weryfikacja
1 stycznia 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- IMIBIC_BRJ_CAF
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .