Efectos agudos de la ingestión conjunta de jugo de remolacha y cafeína sobre la fuerza de las extremidades inferiores y la resistencia muscular en mujeres
3 de enero de 2025 actualizado por: Jose Manuel Jurado Castro
Efecto de los suplementos de jugo de remolacha con ingestión conjunta de cafeína sobre la fuerza de las extremidades inferiores en mujeres
El objetivo de este estudio es evaluar los efectos agudos del jugo de remolacha y la cafeína, consumidos individualmente o en combinación, sobre la fuerza de las extremidades inferiores y la resistencia muscular en mujeres físicamente activas. Las principales preguntas que pretende responder son:
- ¿La ingestión conjunta de jugo de remolacha y cafeína mejora la fuerza de las extremidades inferiores y la resistencia muscular más que cualquiera de las sustancias solas o un placebo?
- ¿Cómo interactúan los efectos agudos del jugo de remolacha con la cafeína sobre el rendimiento físico?
El estudio se realizó mediante un diseño cruzado aleatorio para evaluar las siguientes cuatro condiciones:
Jugo de remolacha con placebo Cafeína con placebo Jugo de remolacha con cafeína Solo placebo
Cada participante completó todas las condiciones, con un período de lavado suficiente entre sesiones para eliminar posibles efectos residuales. Este diseño permitió una comparación directa de los efectos agudos de cada estrategia de suplementación sobre la fuerza de las extremidades inferiores y la resistencia muscular.
Protocolo del participante
Los participantes consumieron el suplemento asignado en un único día de prueba para cada condición. Después de la suplementación, realizaron pruebas estandarizadas para medir la fuerza de las extremidades inferiores y la resistencia muscular. Se monitoreó el progreso y se recopilaron datos de todas las condiciones para evaluar los efectos agudos de cada intervención.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
15
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Córdoba, España, 14004
- Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Todos los participantes deben tener una experiencia mínima de seis meses en entrenamiento de fuerza y estar familiarizados con la prueba de ejercicio: salto con contramovimiento (CMJ), sentadilla con barra, prensa de piernas y extensión de rodilla.
Criterios de exclusión:
- Los participantes no pudieron utilizar ningún otro suplemento; y no presentar lesiones que puedan afectar el protocolo de ejercicio.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Otro
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: COM
Jugo de remolacha combinado con cafeína.
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Comparador activo: C y f
Placebo de jugo de remolacha con cafeína
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- 70 mL de una bebida de grosella negra, que agota NO3- (Capri-Sol) 120 minutos antes de la sesión experimental - Cápsula de 200 mg de cafeína de la marca IO.GENIX Nutrition (Toledo, España) 60 minutos antes de la sesión experimental
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Comparador activo: BRJ
Jugo de remolacha con placebo de cafeína
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- 70 mL de zumo de remolacha (400 mg NO3-, BEET It Sport; James White Drinks Ltd) 120 minutos antes de la sesión experimental - Cápsula multivitamínica de NaturrTierra (Leganés, España) 60 minutos antes de la sesión experimental
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Comparador de placebos: PLA
Placebo de jugo de remolacha con placebo de cafeína
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- 70 mL de bebida de grosella negra, que agota NO3- (Capri-Sol) 120 minutos antes de la sesión experimental - Cápsula multivitamínica de NaturrTierra (Leganés, España) 60 minutos antes de la sesión experimental
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio de altura alcanzado en salto
Periodo de tiempo: Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Evaluado mediante prueba de salto de Contramovimiento con un período de recuperación de 45 segundos entre saltos.
La altura alcanzada se registró en centímetros.
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Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Velocidad de movimiento
Periodo de tiempo: Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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La velocidad se registró en metros por segundo (m/s) durante dos repeticiones de sentadilla trasera, evaluadas al 50% y 75% de la repetición máxima (RM).
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Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Prueba de resistencia muscular
Periodo de tiempo: Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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La prueba consta de tres ejercicios: sentadilla trasera, prensa de piernas y extensión de piernas.
Se realizarán tres series hasta el fallo concéntrico al 75% RM, tres minutos de descanso entre cada serie (3 series).
Se registró el número de repeticiones.
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Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Calificación del esfuerzo percibido (RPE).
Periodo de tiempo: Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Inmediatamente al final de la prueba de resistencia muscular, se indicará a los participantes que informen su RPE utilizando una escala del 1 al 10 (resultado de peor a mejor).
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Visita 1 (Día 1), Visita 2 (Día 5), Visita 3 (Día 9), Visita 4 (Día 13)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
1 de agosto de 2024
Finalización primaria (Actual)
26 de diciembre de 2024
Finalización del estudio (Actual)
26 de diciembre de 2024
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
26 de diciembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
26 de diciembre de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
25 de marzo de 2025
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
25 de marzo de 2025
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
3 de enero de 2025
Última verificación
1 de enero de 2025
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
- Efectos fisiológicos de las drogas
- Mecanismos moleculares de acción farmacológica.
- Inhibidores de enzimas
- Agentes neurotransmisores
- Antagonistas purinérgicos
- Agentes purinérgicos
- Estimulantes del sistema nervioso central
- Inhibidores de la fosfodiesterasa
- Antagonistas del receptor purinérgico P1
- Cafeína
Otros números de identificación del estudio
- IMIBIC_BRJ_CAF
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
No
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