Akutte effekter av rødbetejuice og koffein samtidig inntak på underekstremitetsstyrke og muskelutholdenhet hos kvinner
Effekt av rødbetejuicetilskudd med koffein samtidig inntak på underekstremitetsstyrke hos kvinner
Målet med denne studien er å evaluere de akutte effektene av rødbetejuice og koffein, inntatt individuelt eller i kombinasjon, på underekstremitetsstyrke og muskelutholdenhet hos fysisk aktive kvinner. Hovedspørsmålene den tar sikte på å besvare er:
- Forsterker samtidig inntak av rødbetjuice og koffein underekstremitetsstyrken og muskulær utholdenhet mer enn enten substans alene eller placebo?
- Hvordan samhandler de akutte effektene av rødbetejuice med koffein på fysisk ytelse?
Studien ble utført ved å bruke et randomisert, crossover-design for å evaluere følgende fire forhold:
Rødbetjuice med placebo Koffein med placebo Rødbetejuice med koffein Kun placebo
Hver deltaker fullførte alle betingelser, med en tilstrekkelig utvaskingsperiode mellom øktene for å eliminere potensielle overføringseffekter. Dette designet muliggjorde en direkte sammenligning av de akutte effektene av hver tilskuddsstrategi på underekstremitetsstyrke og muskelutholdenhet.
Deltakerprotokoll
Deltakerne konsumerte det tildelte tillegget på en enkelt testdag for hver tilstand. Etter tilskudd utførte de standardiserte tester for å måle underekstremitetsstyrke og muskulær utholdenhet. Fremdriften ble overvåket, og data fra alle tilstander ble samlet inn for å vurdere de akutte effektene av hver intervensjon.
Studieoversikt
Status
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Córdoba, Spania, 14004
- Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Alle deltakerne bør ha minimal erfaring med seks måneders styrketrening og være kjent med treningstesten: counter movement jump (CMJ), barbell back squats, leg press og kneextension.
Ekskluderingskriterier:
- Deltakerne kunne ikke bruke noe annet kosttilskudd; og ikke presentere noen skader som kan påvirke treningsprotokollen.
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: COM
Rødbetejuice kombinert med koffein
|
|
|
Aktiv komparator: CAF
Rødbetjuice placebo med koffein
|
- 70 mL av en solbærdrikk, som tømmer NO3- (Capri-Sun) 120 minutter før eksperimentell økt - 200 mg koffeinkapsel fra IO.GENIX Nutrition-merket (Toledo, Spania) 60 minutter før eksperimentell økt
|
|
Aktiv komparator: BRJ
Rødbetjuice med koffein placebo
|
- 70 mL rødbetjuice (400 mg NO3-, BEET It Sport; James White Drinks Ltd) 120 minutter før eksperimentell økt - Multivitaminkapsel fra NaturrTierra (Leganés, Spania) 60 minutter før eksperimentell økt
|
|
Placebo komparator: PLA
Rødbetejuice placebo med koffein placebo
|
- 70 mL av en solbærdrikk, som tømmer NO3- (Capri-Sun) 120 minutter før forsøksøkten - Multivitaminkapsel fra NaturrTierra (Leganés, Spania) 60 minutter før forsøksøkten
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring av høyde nådd i hopp
Tidsramme: Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Evaluert gjennom Countermovement jump test med en restitusjonsperiode på 45 sekunder mellom hoppene.
Høyden som ble nådd ble registrert i centimeter.
|
Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Bevegelseshastighet
Tidsramme: Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Hastigheten ble registrert i meter per sekund (m/s) under to repetisjoner av ryggknebøyen, evaluert til 50 % og 75 % av repetisjonsmaksimum (RM).
|
Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
|
Muskulær utholdenhetstest
Tidsramme: Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Testen består av tre øvelser: rygg knebøy, beinpress og benforlengelse.
Tre serier vil bli utført til konsentrisk svikt ved 75 % RM, tre minutters hvile mellom hver serie (3 serier).
Antall repetisjoner ble registrert.
|
Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
|
Vurdering av opplevd anstrengelse (RPE).
Tidsramme: Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Umiddelbart på slutten av den muskulære utholdenhetstesten vil deltakerne bli bedt om å rapportere RPE ved å bruke en skala 1-10 (verre til bedre utfall).
|
Besøk 1 (dag 1), besøk 2 (dag 5), besøk 3 (dag 9), besøk 4 (dag 13)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- IMIBIC_BRJ_CAF
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
produkt produsert i og eksportert fra USA
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .