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Effets aigus de la co-ingestion de jus de betterave et de caféine sur la force des membres inférieurs et l'endurance musculaire chez les femmes

3 janvier 2025 mis à jour par: Jose Manuel Jurado Castro

Effet des suppléments de jus de betterave avec co-ingestion de caféine sur la force des membres inférieurs chez les femmes

Le but de cette étude est d'évaluer les effets aigus du jus de betterave et de la caféine, consommés individuellement ou en association, sur la force des membres inférieurs et l'endurance musculaire chez les femmes physiquement actives. Les principales questions auxquelles elle vise à répondre sont :

  • La co-ingestion de jus de betterave et de caféine améliore-t-elle davantage la force des membres inférieurs et l’endurance musculaire que l’une ou l’autre substance seule ou qu’un placebo ?
  • Comment les effets aigus du jus de betterave interagissent-ils avec la caféine sur la performance physique ?

L’étude a été menée selon un plan randomisé et croisé pour évaluer les quatre conditions suivantes :

Jus de betterave avec placebo Caféine avec placebo Jus de betterave avec caféine Placebo uniquement

Chaque participant a rempli toutes les conditions, avec une période de sevrage suffisante entre les séances pour éliminer les effets potentiels de transfert. Cette conception a permis une comparaison directe des effets aigus de chaque stratégie de supplémentation sur la force des membres inférieurs et l’endurance musculaire.

Protocole des participants

Les participants ont consommé le supplément qui leur avait été attribué lors d'une seule journée de test pour chaque condition. Après supplémentation, ils ont effectué des tests standardisés pour mesurer la force des membres inférieurs et l’endurance musculaire. Les progrès ont été surveillés et les données de toutes les conditions ont été collectées pour évaluer les effets aigus de chaque intervention.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

15

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Espagne
      • Córdoba, Espagne, 14004
        • Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'intégration :

  • Tous les participants doivent avoir une expérience minimale de six mois d'entraînement en force et être familiarisés avec le test d'effort : saut à contre-mouvement (CMJ), squats arrière avec haltères, presse jambes et extension du genou.

Critères d'exclusion :

  • Les participants ne pouvaient utiliser aucune autre supplémentation ; et ne présentent aucune blessure pouvant affecter le protocole d'exercice.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation croisée
  • Masquage: Double

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: COM
Jus de betterave combiné à de la caféine
Complément alimentaire: Jus de betterave combiné à de la caféine (COM)
  • 70 ml de jus de betterave (400 mg NO3-, BEET It Sport ; James White Drinks Ltd) 120 minutes avant la séance expérimentale
  • Capsule de caféine de 200 mg de la marque IO.GENIX Nutrition (Tolède, Espagne) 60 minutes avant la séance expérimentale
Comparateur actif: FAC
Placebo de jus de betterave avec caféine
Complément alimentaire: Placebo de jus de betterave avec caféine (CAF)
- 70 mL d'une boisson au cassis, qui épuise le NO3- (Capri-Sun) 120 minutes avant la séance expérimentale - Capsule de 200 mg de caféine de la marque IO.GENIX Nutrition (Tolède, Espagne) 60 minutes avant la séance expérimentale
Comparateur actif: BRJ
Jus de betterave avec placebo de caféine
Complément alimentaire: Jus de betterave avec placebo de caféine (BRJ)
- 70 mL de jus de betterave (400 mg NO3-, BEET It Sport ; James White Drinks Ltd) 120 minutes avant la séance expérimentale - Capsule multivitaminée de NaturrTierra (Leganés, Espagne) 60 minutes avant la séance expérimentale
Comparateur placebo: PLA
Placebo de jus de betterave avec placebo de caféine
Autre: Placebo de betterave avec placebo de caféine (PLA)
- 70 mL d'une boisson au cassis, qui épuise le NO3- (Capri-Sun) 120 minutes avant la séance expérimentale - Capsule multivitaminée de NaturrTierra (Leganés, Espagne) 60 minutes avant la séance expérimentale

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement de hauteur atteint en saut
Délai: Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
Évalué par le test de saut de contre-mouvement avec une période de récupération de 45 secondes entre les sauts. La hauteur atteinte a été enregistrée en centimètres.
Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Vitesse de mouvement
Délai: Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
La vitesse a été enregistrée en mètres par seconde (m/s) lors de deux répétitions du back squat, évaluée à 50 % et 75 % du maximum de répétition (RM).
Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
Test d'endurance musculaire
Délai: Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
Le test comprend trois exercices : back squat, leg press et leg extension. Trois séries seront réalisées jusqu'à rupture concentrique à 75% RM, trois minutes de repos entre chaque série (3 séries). Le nombre de répétitions a été enregistré.
Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
Évaluation de l'effort perçu (RPE).
Délai: Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)
Immédiatement à la fin du test d'endurance musculaire, les participants seront invités à signaler leur RPE en utilisant une échelle de 1 à 10 (du pire au meilleur résultat).
Visite 1 (Jour 1), Visite 2 (Jour 5), Visite 3 (Jour 9), Visite 4 (Jour 13)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Jose Manuel Jurado Castro

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 août 2024

Achèvement primaire (Réel)

26 décembre 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

26 décembre 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

26 décembre 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

26 décembre 2024

Première publication (Réel)

25 mars 2025

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

25 mars 2025

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

3 janvier 2025

Dernière vérification

1 janvier 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • IMIBIC_BRJ_CAF

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

produit fabriqué et exporté des États-Unis.

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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