Acute effecten van gelijktijdige inname van bietensap en cafeïne op de kracht van de onderste ledematen en het spieruithoudingsvermogen bij vrouwen
Effect van bietensapsupplementen met gelijktijdige inname van cafeïne op de kracht van de onderste ledematen bij vrouwen
Het doel van deze studie is om de acute effecten van bietensap en cafeïne, afzonderlijk of in combinatie geconsumeerd, op de kracht van de onderste ledematen en het spieruithoudingsvermogen bij fysiek actieve vrouwen te evalueren. De belangrijkste vragen die het wil beantwoorden zijn:
- Verbetert de gelijktijdige inname van bietensap en cafeïne de kracht van de onderste ledematen en het spieruithoudingsvermogen meer dan een middel alleen of een placebo?
- Hoe interageren de acute effecten van bietensap met cafeïne op de fysieke prestaties?
Het onderzoek werd uitgevoerd met behulp van een gerandomiseerd, crossover-ontwerp om de volgende vier omstandigheden te evalueren:
Bietensap met placebo Cafeïne met placebo Bietensap met cafeïne Alleen Placebo
Elke deelnemer voltooide alle voorwaarden, met voldoende uitwasperiode tussen de sessies om mogelijke overdrachtseffecten te elimineren. Dit ontwerp maakte een directe vergelijking mogelijk van de acute effecten van elke suppletiestrategie op de kracht van de onderste ledematen en het spieruithoudingsvermogen.
Deelnemersprotocol
Deelnemers consumeerden het toegewezen supplement op één testdag voor elke aandoening. Na de suppletie voerden ze gestandaardiseerde tests uit om de kracht van de onderste ledematen en het spieruithoudingsvermogen te meten. De voortgang werd gemonitord en gegevens van alle omstandigheden werden verzameld om de acute effecten van elke interventie te beoordelen.
Studie Overzicht
Toestand
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Córdoba, Spanje, 14004
- Edificio IMIBIC Avda Menéndez Pidal s/n
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Alle deelnemers moeten een minimale ervaring van zes maanden krachttraining hebben en vertrouwd zijn met de inspanningstest: Counter Movement Jump (CMJ), Barbell Back Squats, Leg Press en Knee Extension.
Uitsluitingscriteria:
- De deelnemers konden geen andere aanvulling gebruiken; en geen verwondingen vertonen die het oefenprotocol kunnen beïnvloeden.
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Crossover-opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: COM
Bietensap gecombineerd met cafeïne
|
|
|
Actieve vergelijker: CAF
Bietensap-placebo met cafeïne
|
- 70 ml zwarte bessendrank, die NO3- (Capri-Sun) uitput 120 minuten vóór de experimentele sessie - 200 mg cafeïnecapsule van het merk IO.GENIX Nutrition (Toledo, Spanje) 60 minuten vóór de experimentele sessie
|
|
Actieve vergelijker: BRJ
Bietensap met cafeïne-placebo
|
- 70 ml bietensap (400 mg NO3-, BEET It Sport; James White Drinks Ltd) 120 minuten vóór de experimentele sessie - Multivitaminecapsule van NaturrTierra (Leganés, Spanje) 60 minuten vóór de experimentele sessie
|
|
Placebo-vergelijker: PLA
Bietensap-placebo met cafeïne-placebo
|
- 70 ml zwarte bessendrank, die NO3- (Capri-Sun) uitput 120 minuten vóór de experimentele sessie - Multivitaminecapsule van NaturrTierra (Leganés, Spanje) 60 minuten vóór de experimentele sessie
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Hoogteverandering bereikt tijdens de sprong
Tijdsspanne: Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
Geëvalueerd via de tegenbewegingssprongtest met een herstelperiode van 45 seconden tussen de sprongen.
De bereikte hoogte werd geregistreerd in centimeters.
|
Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Bewegingssnelheid
Tijdsspanne: Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
De snelheid werd geregistreerd in meter per seconde (m/s) tijdens twee herhalingen van de back squat, geëvalueerd op 50% en 75% van het herhalingsmaximum (RM).
|
Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
|
Test van het spieruithoudingsvermogen
Tijdsspanne: Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
De test bestaat uit drie oefeningen: back squat, leg press en leg extension.
Er worden drie series uitgevoerd tot concentrisch falen bij 75% RM, met drie minuten rust tussen elke serie (3 series).
Het aantal herhalingen werd geregistreerd.
|
Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
|
Beoordeling van waargenomen inspanning (RPE).
Tijdsspanne: Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
Onmiddellijk aan het einde van de spieruithoudingstest krijgen de deelnemers de opdracht om hun RPE te rapporteren op een schaal van 1-10 (slechter tot beter resultaat).
|
Bezoek 1 (dag 1), bezoek 2 (dag 5), bezoek 3 (dag 9), bezoek 4 (dag 13)
|
Medewerkers en onderzoekers
Sponsor
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- IMIBIC_BRJ_CAF
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .