Kort retssag mod ACT-I for voksne med kronisk søvnløshed

Søvnløshed er den mest udbredte søvnforstyrrelse. Det er forbundet med svækkelser både fysisk og psykologisk. Derfor forårsager det normalt en pakke med holdbare stressfaktorer i adskillige aspekter af livet, såsom akademisk, professionelt, socialt og økonomisk. I betragtning af dens udbredte indflydelse er tidlige effektive behandlinger afgørende for at forhindre langsigtede konsekvenser.

Den første behandlingslinje er kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed (CBT-I). På trods af dens effektivitet går ca. 60% af individer med kronisk søvnløshed og komorbiditeter ikke i remission efter behandling eller blot ikke overholder den. Accept og forpligtelsesbehandling for søvnløshed (ACT-I) har et stort potentiale for at overvinde denne begrænsning, da den fokuserer på at acceptere de følelser og tanker, der er forbundet med søvnløshed, gennem værdibaserede handlinger. Imidlertid er der behov for flere undersøgelser af ACT-I som monoterapi.

Denne undersøgelse sigter mod at evaluere effektiviteten af ​​korte, gruppe ACT-I for kronisk søvnløshed hos voksne mod en opmærksom kontrolgruppe. Deltagerne vil være mellem 18 og 59 år, diagnosticeret med kronisk søvnløshed, der vil blive tildelt tilfældigt til enten ACT-I eller kontrolgruppen. For at begrænse aldersrelaterede søvnændringer vil kun deltagere i alderen op til 59 blive inkluderet, da søvnvanskeligheder har en tendens til at stige efter 60-årsalderen. Interventioner vil blive udført i grupper i 2 ugentlige sessioner. Deres virkninger vil blive undersøgt for det primære resultat relateret til sværhedsgraden af ​​søvnløshed og sekundære resultater relateret til depression, angst, kognitiv funktion, psykologisk fleksibilitet og tro på søvn ved præ-test, post-test ved to uger og tre måneders opfølgning. Efter interventionerne afslutter deltagerne en opgørelse vedrørende tilslutning og tilfredshed med begge interventioner. Dette er det første forsøg på at undersøge et gruppebaseret ACT-I som monoterapi med en opmærksom kontrolgruppe leveret i et tilgængeligt, kort-gruppeformat. Specifikt implementeres sessionerne kort i 2 gruppesessioner, i modsætning til andre undersøgelser, der har (mindst) 4 gruppesessioner. Desuden vil efterforskerne også sammenligne deres overholdelsesgrad og patienternes tilfredshed.