Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Tilføjelse af Mini-squat-øvelser til Benpres-øvelse på Quadriceps og Hamstring-styrke samt H:Q-forhold hos Atleter

25. marts 2026 opdateret af: Nasr Awad Abdelkader Othman, Cairo University

Effekten af at tilføje mini-squat-øvelser i forskellige vinkler til benpres-øvelsen på quadriceps- og hamstring-styrke samt H:Q-forhold hos atleter

Dette studie vil forsøge at besvare følgende spørgsmål:

Vil tilføjelsen af mini-squat-øvelser i forskellige vinkler (30°, 45° og 60°) til benpres-øvelsen påvirke quadriceps- og hamstring-styrken samt H:Q-vinklen hos fodboldspillere?

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Nyere undersøgelser har fremhævet betydningen af øvelsesvalg og vinkelspecifikation i styrketræning, idet de viser, at forskellige knævinkler resulterer i varierede aktiveringsmønstre i quadriceps og hamstrings. Den aktuelle litteratur giver dog kun begrænset indsigt i effekterne af at integrere mini-squat øvelser med benpres-træning på skadesforebyggelse og funktionelle resultater i atletiske populationer. Især mangler der litteratur om, hvordan en sådan kombineret benpres- og mini-squat øvelse ved forskellige vinkler påvirker H:Q-forholdet, den nedre ekstremitets neuromuskulære kontrol og præstation hos unge mandlige fodboldspillere. Derfor sigter nærværende undersøgelse på at undersøge, om inkorporering af mini-squats udført ved varierende knæfleksionsvinkler i et benpres-træningsprogram kan forbedre muskelbalance og styrke i den nedre ekstremitet hos fodboldspillere. Resultaterne kan give værdifuld vejledning for fysioterapeuter, trænere og idrætsforskere i udviklingen af evidensbaserede, vinkelspecifikke øvelsesprotokoler skræddersyet til atleters funktionelle krav.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

60

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  1. Mandlige fodboldspillere i alderen 18-30 år (Scoz et al., 2021).
  2. Body Mass Index (BMI) mellem 18,5 og 24,9 kg/m² (Walsh et al., 2018 & Sattar& Lean, 2009).
  3. I øjeblikket træner eller spiller med en registreret fodboldklub/team.
  4. Hamstring-to-Quadriceps (HQ) styrkeforhold på ≥ 0,6 (Çelebi et al., 2018).
  5. Ingen orale eller injicerbare ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) 2 uger før studieopstart.
  6. Ingen orale injicerbare kortikosteroider 3 måneder før studieopstart.

Eksklusionskriterier:

  1. Historie med akut eller kronisk skade til knæ-, hofte- eller ankelled
  2. Under anden rehabilitering eller fysioterapiprogram i løbet af de seks uger før studieopstart
  3. Diagnosticeret med neurologiske eller systemiske lidelser, der påvirker muskelfunktion eller balance
  4. Deltagelse i konkurrencesport eller højintensitetstræning uden for studiet under studieperioden
  5. Tilstedeværelse af kontraindikationer for motion, såsom ukontrolleret hypertension eller hjerteproblemer
  6. Klinisk fri for skader i underkroppen
  7. Ingen historie med neurologiske, kardiovaskulære eller muskuloskeletale lidelser

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A (mini-squat ved 30° knæbøjning og benpres)
Femten deltagere vil modtage mini-squat-øvelser ved 30° knæfleksion og leg press-øvelser
Procedure: mini-squat-øvelser ved 30°
mini-squat øvelser ved 30° knæbøjning og benpres øvelser
Aktiv komparator: Gruppe B (mini-knæbøjning ved 45° knæfleksion og benpres)
Femten deltagere vil modtage mini-squat-øvelser ved 45° knæfleksion og benpres-øvelser
Procedure: mini-squat øvelser ved 45°
mini-squat-øvelser ved 45° knæbøjning og benpres-øvelser
Aktiv komparator: Gruppe C (mini-squat ved 60° knæfleksion og benpres)
Femten deltagere vil modtage mini-squat-øvelser ved 60° og leg press-øvelser
Procedure: mini-squat øvelser ved 60°
mini-squat-øvelser ved 60° og benpres-øvelser
Placebo komparator: Gruppe D (Kontrolgruppe: kun benpres-træningsprogram)
Femten deltagere vil kun modtage benpres-træningsprogrammet.
Procedure: leg press øvelse
kun benpres-øvelsesprogram

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Måling af quadriceps styrke
Tidsramme: 1,5 måneder
  • Deltageren vil blive placeret på den isokinetiske dynamometerstol, med korrekt holdning og justering sikret.
  • Det laterale femorale epicondyle (den anatomiske akse af knæleddet) vil blive justeret med den mekaniske akse af dynamometerarmen.
  • Dynamometerets håndtag vil blive fastgjort sikkert til deltagerens underben, lige over anklen, ved hjælp af en polstret manchet.
  • Deltageren vil blive instrueret i at udføre maksimal knæekstension mod apparatets modstand, bevægende sig fra en flekteret til en ekstenderet position.
  • Testen vil blive udført unilateralt, hvor et ben ad gangen vurderes.
  • Deltageren vil blive opfordret til at yde maksimal indsats under hver gentagelse.
  • Det isokinetiske apparat vil registrere centrale resultatmålinger, herunder maksimalt drejningsmoment (Nm), gennemsnitlig effekt og samlet arbejde for hver gentagelse. Disse værdier vil blive brugt til at kvantificere quadricepsstyrken.
1,5 måneder
Måling af hamstrings muskels styrke
Tidsramme: 1,5 måned
Alle tidligere beskrevne evalueringsprocedurer for quadricepsmusklen vil blive anvendt til hamstrings muskels styrketest; dog vil bevægelsesområdet blive indstillet fra fuld knæekstension, og deltageren vil blive instrueret i aktivt at bøje knæet mod modstanden fra apparatet til 90°
1,5 måned
Beregning af hamstring til quadriceps H:Q-forhold
Tidsramme: 1,5 måned
H-Q-forholdet refererer til styrkeforholdet mellem hamstringsmusklerne og quadriceps, typisk målt under isokinetiske forhold (ved samme vinkelhastighed).
Det beregnes som den maksimale koncentriske knæfleksionsstyrke divideret med den maksimale koncentriske knæekstensionsstyrke.
1,5 måned

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Cairo University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Prof.Dr.Nasr Abdelkader, Cairo Univesity

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

2. september 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

3. marts 2026

Studieafslutning (Faktiske)

3. marts 2026

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

31. december 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

10. januar 2026

Først opslået (Faktiske)

20. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

27. marts 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

25. marts 2026

Sidst verificeret

1. januar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • P.T.REC/012/006017

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med mini-squat-øvelser ved 30°

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Finland

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner