Het toevoegen van mini-squat oefeningen aan leg press oefeningen op quadriceps- en hamstringkracht en H:Q-ratio bij atleten
25 maart 2026 bijgewerkt door: Nasr Awad Abdelkader Othman, Cairo University
Effect van het Toevoegen van Mini-squat Oefeningen onder Verschillende Hoeken aan Leg Press Oefeningen op Quadriceps- en Hamstringkracht en H:Q Ratio bij Atleten
Deze studie zal proberen de volgende vraag te beantwoorden:
Zal het toevoegen van mini-squat oefeningen in verschillende hoeken (30°, 45° en 60°) aan de leg press oefening de quadriceps- en hamstringkracht en de H:Q-hoek bij voetballers beïnvloeden?
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Gedetailleerde beschrijving
Recente studies hebben het belang van oefeningselectie en hoekspecificiteit bij krachttraining benadrukt, waaruit blijkt dat verschillende kniehoeken variërende activatiepatronen in de quadriceps en hamstrings veroorzaken.
Echter, de huidige literatuur biedt beperkt inzicht in de effecten van het integreren van mini squat-oefeningen met leg press training op blessurepreventie en functionele uitkomsten bij atletische populaties.
In het bijzonder is er een gebrek aan literatuur over hoe een dergelijke gecombineerde leg press en mini squat oefening bij verschillende hoeken de H:Q-ratio, neuromusculaire controle van de onderste ledematen en prestaties bij jonge mannelijke voetballers beïnvloedt.
Daarom beoogt de huidige studie te onderzoeken of het opnemen van mini squats uitgevoerd bij verschillende kniebuighoeken in een leg press trainingsprogramma de spierbalans en kracht van de onderste ledematen bij voetballers kan verbeteren.
De bevindingen kunnen waardevolle richtlijnen bieden voor fysiotherapeuten, coaches en sportwetenschappers bij het ontwikkelen van evidence-based, hoekspecifieke oefenprotocollen die zijn afgestemd op de functionele eisen van atleten.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
60
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Jizan, Saoedi-Arabië
- Jazan University Hospital
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Insluitingscriteria:
- Mannelijke voetballers tussen 18-30 jaar oud (Scoz et al., 2021).
- Body Mass Index (BMI) tussen 18,5 en 24,9 kg/m² (Walsh et al., 2018 & Sattar& Lean, 2009).
- Momenteel trainend of spelend bij een geregistreerde voetbalclub/team.
- Hamstring-quadriceps (HQ) krachtverhouding van ≥ 0,6 (Çelebi et al., 2018).
- Geen orale of injecteerbare niet-steroïdale ontstekingsremmende medicijnen (NSAID) hebben gebruikt, 2 weken voor aanvang van de studie.
- Geen orale injecteerbare corticosteroïden hebben gebruikt 3 maanden voor aanvang van de studie.
Uitsluitingscriteria:
- Geschiedenis van acuut of chronisch letsel aan knie-, heup- of enkelgewricht
- Het ondergaan van andere revalidatie- of fysiotherapieprogramma's gedurende de zes weken voor aanvang van de studie
- Gediagnosticeerd met neurologische of systemische aandoeningen die de spierfunctie of balans beïnvloeden
- Deelname aan competitiesporten of hoogintensieve training buiten het studieprotocol tijdens de studieperiode
- Aanwezigheid van enige contra-indicatie voor lichaamsbeweging, zoals ongecontroleerde hypertensie of hartklachten.
- Klinisch vrij van onderste ledemaatletsels.
- Geen geschiedenis van neurologische, cardiovasculaire of musculoskeletale aandoeningen hebben.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Preventie
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Groep A (mini-kniebuiging bij 30° kniebuiging en beenpers)
Vijftien deelnemers zullen mini-squat-oefeningen krijgen bij 30° kniebuiging en leg press-oefeningen
|
mini-squat oefeningen bij 30° kniebuiging en leg press oefeningen
|
|
Actieve vergelijker: Groep B (mini-squat bij 45° kniebuiging en leg press)
Vijftien deelnemers zullen mini-squatoefeningen uitvoeren bij 45° kniebuiging en leg press oefeningen
|
mini-squat oefeningen bij 45° kniebuiging en leg press oefeningen
|
|
Actieve vergelijker: Groep C (mini-squat bij 60° knieflexie en leg press)
Vijftien deelnemers zullen mini-squatoefeningen op 60° en leg pressoefeningen ontvangen
|
mini-squat oefeningen op 60° en leg press oefeningen
|
|
Placebo-vergelijker: Groep D (Controlegroep: alleen beenpers oefenprogramma)
Vijftien deelnemers zullen alleen het leg press oefenprogramma volgen.
|
enkel leg press oefenprogramma
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Meting van quadricepskracht
Tijdsspanne: 1,5 maanden
|
|
1,5 maanden
|
|
Meting van hamstringspierkracht
Tijdsspanne: 1,5 maanden
|
Alle eerder beschreven quadriceps-spier evaluatieprocedures zullen worden toegepast voor de hamstrings-spierkrachttest; echter, het bewegingsbereik zal worden ingesteld vanaf volledige knie-extensie, en de deelnemer zal worden geïnstrueerd om actief de knie te buigen tegen de weerstand van het apparaat tot 90°
|
1,5 maanden
|
|
Hamstring tot quadriceps H:Q ratio berekening
Tijdsspanne: 1,5 maanden
|
De H-Q-ratio verwijst naar de relatieve sterkte van de hamstrings in vergelijking met de quadriceps, doorgaans gemeten onder isokinetische omstandigheden (bij dezelfde hoeksnelheid).
Het wordt berekend als de maximale concentrische kniestrekkracht gedeeld door de maximale concentrische kniebuigkracht.
|
1,5 maanden
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Prof.Dr.Nasr Abdelkader, Cairo Univesity
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
2 september 2025
Primaire voltooiing (Werkelijk)
3 maart 2026
Studie voltooiing (Werkelijk)
3 maart 2026
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
31 december 2025
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
10 januari 2026
Eerst geplaatst (Werkelijk)
20 januari 2026
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
27 maart 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
25 maart 2026
Laatst geverifieerd
1 januari 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- P.T.REC/012/006017
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .