Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Throwers Ten-øvelsesprogram kontra skulderstyrkeøvelser på præstation hos overhead-kasteatleter.

23. februar 2026 opdateret af: Riphah International University

Sammenlignende effekter af Throwers Ten-træningsprogram versus skulderstyrkende øvelser på præstationen hos overhovede-atleter.

Sammenlignende effekter af throwers ten træningsprogram kontra skulderstyrkende øvelser hos overhåndskastende atleter.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Sammenlignende effekter af throwers ten træningsprogram versus skulderstyrkeøvelser på præstationen hos overhåndskaste-atleter.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

36

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
        • Pakistan Sports Academy

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige volleyballspillere i alderen 18 til 30 år
  • Deltagerne har mindst 1 til 3 års træningserfaring.
  • Personer, der har givet informeret samtykke, blev inkluderet

Eksklusionskriterier:

  • • Tidligere skade eller traume til skuldergirtelområdet.

    • Personer, der er diagnosticeret med hjerte-kar- eller stofskiftesygdomme, såsom forhøjet blodtryk eller diabetes.
    • Personer med tidligere skader eller helbredstilstande udelukkes

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Gruppe A
18 deltagere vil udføre denne øvelse
Andet: throwers ti øvelsesprogram
Throwers Ten-træningsprogrammet blev udført tre gange om ugen i 6 uger. I de første to uger blev alle open-chain-øvelser udført med en rød TheraBand. Progression blev opnået ved at skifte til en grøn TheraBand i de næste 4 uger. Closed-chain-øvelser blev tilføjet i de sidste to uger. Alle øvelser blev udført bilateral i 3 sæt á 8-10 gentagelser, med 30 sekunders pause mellem hvert sæt.
Eksperimentel: Gruppe B
18 deltagere vil udføre denne øvelse i 6 uger
Andet: skulderstyrkeøvelser: Ballistisk seks plyometrisk træning

For at reducere decelerationsfasen og maksimere resultaterne af stretch-shortening cycle (SSC)-træningen, blev forsøgspersonerne rådet til at udføre ballistiske øvelser med maksimal indsats. Øvelserne bestod af 3 sæt på 10-20 gentagelser, med 30 sekunders pause mellem hvert sæt. Ballistic Six-øvelserne anvendte et rødt TheraBand-latexrør og fitnessbolde, med en 2-lb bold til træning af en ekstremitet og en 6-lb bold til træning af begge ekstremiteter) (37).

Øvelser:

  • Ekstern rotation med latexrør.
  • 2.90/90 ekstern rotation med latexrør.
  • 3.Overhead fodboldkast med en 6-lb (2,7 kg) fitnessbold.
  • 4.90/90 ekstern rotations sidekast med en 2-lb (0,9 kg) fitnessbold.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Sidende medicinbold-kastetest
Tidsramme: 6 uger
SMBTT var pålidelig med en ICC-værdi på 0,98. Deltagerne skulle sidde oprejst mod væggen på gulvet. Deres underkroppe var strakte, og en fitnessbold på 2 kg blev grebet i en 90 graders skulderabduktion med begge lemmer og albuerne flekteret. Medicinbolden blev overstrøet med gymnastiksnask efter hvert kast for at efterlade et tydeligt mærke på gulvet. Et målebånd blev monteret på overfladen, der nåede mere end 10 meter. Ved at kaste øvelsesbolden i en lige linje sikrede deltagerne maksimal albue-væg-kontakt, med fødder til ryggen strakt så længe som muligt. Medicinbolden blev kastet med arme spredt fra kroppen for at tilpasse sig varierende armlængder. Vinklen, der forbinder væggen og det nærmeste punkt af snaskmærket, blev trukket fra den samlede kastevinkel. Tre test blev udført, med 1 minut hvile mellem hver test
6 uger
Præcisionskast test
Tidsramme: 6 uger
Udførelsen af overarmskastet afhang af mange begrænsninger, hvor hastighed og præcision var to hovedegenskaber for præstationen. Efter en generel opvarmning på 5 minutter, som omfattede frie bevægelser af begge overekstremiteter, blev kastepræcisionen testet i et overarmskast mod et mål i en afstand på syv meter. Forsøgspersonerne udførte kastet i stående stilling, hvor de placerede forfoden på en linje markeret på gulvet. De fik instruktion om at sigte mod en 0,5 x 0,5 meter stor firkant markeret på væggen i en højde på 1,65 meter fra gulvet, 7 meter væk. Denne eksperimentelle model var blevet brugt af Van de Tiller (2003) i deres undersøgelse "Effekt af kropsstørrelse og køn på overarmskastepræstation." Procedurerelabilitet var blevet etableret i denne undersøgelse før testen ved hjælp af en rød tennisbold (vægt 132 gram), som viste god intrarater-reliabilitet (ICC = 0,842). Forsøgspersonerne forsøgte syv kast pr. test. De første to kast blev ikke registreret og blev brugt som pr
6 uger
1 Repetitionsmaksimum
Tidsramme: 6 uger
Deltageren sad på en bænk med rygstøtte. En stang/håndvægte blev holdt i skulderhøjde med albuerne bøjede. Deltageren pressede vægten over hovedet, indtil albuerne var fuldt ud strakte. Korrekt holdning blev opretholdt uden kompensation fra overkroppen. Belastningen blev gradvist øget, indtil deltageren kun kunne løfte vægten én gang med korrekt form. En hvileperiode på 60-90 sekunder blev givet mellem forsøgene. Den maksimale vægt, der blev løftet med succes i ét forsøg, blev registreret som 1-RM skulderpresstyrke. Testen blev udført for den dominante arm.
6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Riphah International University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Muhammad Atif Javed, Riphah International University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

18. oktober 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

20. oktober 2025

Studieafslutning (Faktiske)

19. november 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

23. februar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

23. februar 2026

Først opslået (Faktiske)

27. februar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

27. februar 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. februar 2026

Sidst verificeret

1. februar 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR &AHS/24/0498

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Pakistan

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner