Effekterne af et seks ugers gentaget sprinttræningsprogram med retningsskift på eksplosiv styrke og adræthed hos unge basketballspillere (COD-RST)
Effekterne af et 6-ugers retningsskift gentaget sprinttræningsprogram på underkropseksplosivkraft og adræthed hos unge basketballspillere: En randomiseret kontrolleret undersøgelse
Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøgte effekterne af et seksugers gentaget sprinttræningsprogram med retningsændringer på nedre ekstremiteters eksplosive kraft og adræthed hos unge basketballspillere. Gentaget sprintevne og hurtige retningsændringer er essentielle fysiske præstationskomponenter i basketball, da sporten kræver hyppige accelerationer, decelerationer og multidimensionelle bevægelser under spil.
Deltagerne blev tilfældigt tildelt enten en eksperimentel gruppe eller en kontrolgruppe. Den eksperimentelle gruppe udførte et struktureret gentaget sprinttræningsprogram med retningsændringer ud over deres almindelige basketballtræning, mens kontrolgruppen fortsatte deres sædvanlige basketballtræningsrutiner uden det yderligere indgreb. Træningsindgrebet varede seks uger.
Før og efter interventionsperioden gennemførte deltagerne en række præstationstest designet til at evaluere nedre ekstremiteters eksplosive kraft og adræthed. Disse vurderinger tillod forskere at afgøre, om det ekstra sprinttræningsprogram frembragte forbedringer ud over dem, der opnås gennem rutinemæssig basketballtræning.
Resultaterne af denne undersøgelse sigter mod at give bevis for effektiviteten af gentaget sprinttræning med retningsændringer som en praktisk konditioneringsstrategi til at forbedre fysisk præstation hos unge basketballspillere.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Basketball er karakteriseret ved intermitterende højintensitetshandlinger såsom sprint, spring, hurtige accelerationer, decelerationer og hyppige retningsændringer. Disse bevægelsesmønstre stiller betydelige krav til atleters eksplosive kraft og adræthed. Derfor anses træningsmetoder designet til at forbedre gentagen sprintevne og flerretningshastighed for at være vigtige komponenter i basketball-konditionsprogrammer.
Retningsændrings gentagen sprinttræning kombinerer kortdistancesprint med hurtige retningsændringer, hvilket simulerer de bevægelseskrav, der almindeligvis observeres under basketballkonkurrencer. På trods af denne træningsmetodes praktiske relevans findes der begrænset eksperimentel evidens vedrørende dens effekter på underkroppens eksplosive kraft og adræthed hos unge basketballspillere.
Formålet med denne randomiserede kontrollerede undersøgelse var at undersøge effekterne af et seks ugers retningsændrings gentagen sprinttræningsprogram på fysiske præstationsparametre hos unge basketballspillere. Deltagerne blev tilfældigt tildelt enten en eksperimentel gruppe eller en kontrolgruppe. Begge grupper fortsatte deres regelmæssige basketballtræningsprogrammer, mens den eksperimentelle gruppe derudover udførte et struktureret gentaget sprinttræningsprogram, der inkorporerede retningsændringer.
Præstationsvurderinger blev udført før og efter interventionsperioden for at evaluere underkroppens eksplosive kraft og adræthed. Disse vurderinger muliggjorde sammenligning af præ- og post-interventions præstationsændringer mellem grupperne. Resultaterne af denne undersøgelse forventes at bidrage til udviklingen af evidensbaserede træningsstrategier til forbedring af fysisk præstation hos unge basketballatleter.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Battalgazi
-
Malatya, Battalgazi, Tyrkiet (Türkiye), 44280
- Inonu University, Faculty of Sport Sciences, Physical Education and Sport on Disabilities
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mandlige basketballspillere i alderen 18-19 år
- Mindst tre års basketballtræningserfaring
- Regelmæssig deltagelse i holdets basketballtræningssessioner
- Frivillig deltagelse og afgivelse af skriftligt informeret samtykke
Eksklusionskriterier:
- Enhver muskel- eller skeletskade, der kan påvirke den fysiske præstation
- Manglende deltagelse i træningssessioner eller testprocedurer i løbet af studieperioden
- Tilbagetrækning fra studiet før gennemførelse af interventionen
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Gentaget Sprinttræning med Retningsskift
Deltagerne i forsøgsgruppen fortsatte deres regulære basketballtræning og udførte desuden et seks ugers gentaget sprinttræningsprogram med retningsændringer tre gange om ugen på ikke-efter hinanden følgende dage.
Træningssessionerne blev udført med maksimal intensitet og inkluderede progressive sprintafstande, gentagelser og sæt.
|
Ændring af retning gentaget sprinttræning udført tre gange om ugen i seks uger ud over den almindelige basketballtræning.
Programmet bestod af maksimale sprints over afstande fra 20 til 40 meter organiseret i 2 til 4 sæt med 4 til 8 gentagelser.
Passive hvileperioder på 30 sekunder blev givet mellem gentagelser og 4 minutter mellem sæt.
|
|
Ingen indgriben: Regelmæssig Basketballtræning (Kontrol)
Deltagerne i kontrolgruppen fortsatte deres sædvanlige basketballtræningsrutiner og udførte ingen yderligere sprintbaseret træningsintervention i løbet af den seks ugers undersøgelsesperiode.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Countermovement-hoppets højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
|
Countermovement jump (CMJ)-højde vil blive målt i centimeter ved hjælp af et elektronisk hoppematte-system.
Deltagerne vil udføre to forsøg, og den bedste præstation vil blive registreret.
|
Baseline og 6 uger
|
|
Squat Jump Højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
|
Squat jump (SJ)-højde vil blive målt i centimeter ved hjælp af et elektronisk springmåttesystem.
Deltagerne vil udføre to forsøg, og den bedste præstation vil blive registreret.
|
Baseline og 6 uger
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sprintpræstation (30-m sprinttest)
Tidsramme: Baseline og 6 uger
|
Sprintpræstation vil blive vurderet ved hjælp af en 30-meter sprinttest.
Sprinttid vil blive registreret i sekunder ved hjælp af et elektronisk tidstagingssystem.
Hver deltager vil udføre to forsøg, og den bedste præstation vil blive brugt til analyse.
|
Baseline og 6 uger
|
|
Agilitetspræstation (T-Agilitetstest)
Tidsramme: Baseline og 6 uger
|
Agilitetspræstation vil blive evalueret ved hjælp af T-Agility-testen.
Deltagerne vil gennemføre testbanen så hurtigt som muligt, og gennemførelsestiden vil blive registreret i sekunder ved hjælp af et elektronisk tidsregistreringssystem.
|
Baseline og 6 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
- INU-RST-BASKET-2024
- Ethics Committee Approval (Anden identifikator: Inonu University Ethics Committee Approval No: 2024/6279)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .
Kliniske forsøg med Sprint præstation
-
RX2 Sports and HealthAfsluttetForreste bækkenhældning | Sprint kinematikSpanien
-
Federal University of VicosaAfsluttetAtletisk præstation | Sprint præstation | YouthsColombia
-
Hvidovre University HospitalUniversity of Southern Denmark; AspetarAfsluttet
-
China Medical University HospitalAfsluttetReaktionstid | Fysisk kondition | Muskel arkitektur | Sprint præstationTaiwan
-
University of ThessalyAfsluttet
-
Salih ÇABUKAfsluttetSprint præstation | Anaerob kraftTyrkiet (Türkiye)
-
Hvidovre University HospitalAfsluttetHamstringsskade | Sprint præstationDanmark
-
Universidad Autonoma de ChihuahuaIkke rekrutterer endnuTræningspræstation | Nitrattilskud | Gentaget Sprint Præstation i Trænede Atleter
-
Federal University of VicosaUniversidad de AntioquiaAfsluttetSprint Force-Hastighed-Effekt Profil | Fodbold (Fodbold) SprintpræstationColombia
-
University of ThessalyAfsluttetSprint træningGrækenland