Effekter af åndedrætsteknikker og meditation på afhængighedsbehandling

Følelsesmæssig trivsel kan spille en afgørende rolle i at støtte tilfældet fra stofmisbrug. Udvikling af færdigheder til at regulere følelser og håndtere stress i de tidlige stadier af tilfældet kan hjælpe med at håndtere udløsere og forhindre tilbagefald. Kontrolleret vejrtrækning (dvs. bevidst manipulation af hastigheden og/eller dybden af vejrtrækningen over tid - eller "åndedrætsteknikker") kan forbedre følelsesmæssig trivsel (f.eks. forbedre følelsesregulering), men meget lidt forskning har undersøgt indvirkningen af åndedrætsteknikker som en sund coping-mekanisme til at håndtere følelser og udløsere i forbindelse med tilfældet fra stofmisbrug.

Målet med denne undersøgelse er at indsamle indledende data om effektiviteten af en biopsykosocial intervention, der involverer åndedrætsteknikker som supplement til standardbehandling i et døgnbehandlingsmiljø. Biopsykosociale interventioner (f.eks. "SKY Recovery"), der fokuserer på åndedrætsteknikker som Sudarshan Kriya Yoga (SKY), reducerer stress, angst og depressive symptomer både hos raske personer og hos personer med depression, angst og posttraumatisk stressforstyrrelse. De reducerer også trang og abstinenssymptomer hos personer med tobaksafhængighed. Åndedrætsinterventioner forbedrer livskvaliteten, især på den psykologiske dimension, for personer med opioidafhængighed, ved at reducere trang, depression og øge social og fysisk funktionsevne. Trang og abstinenssymptomer fremmer opretholdelsen af afhængighed og forudsiger tilbagevenden til stofmisbrug, og de er forbundet med stressresponsen hos personer med stofmisbrug. Resultater fra tidligere undersøgelser tilbyder derfor løftet om, at åndedrætsteknikker kan være en supplementær terapi for stofmisbrug (SUD). Men åndedrætsteknikker er kun minimalt blevet undersøgt hos personer med SUD.

Formålet med denne pilotundersøgelse er at evaluere effektiviteten af SKY Recovery-programmet hos personer med SUD på følelsesmæssig trivsel og trang. Følelsesregulering, impulsivitet og tolerance overfor ubehag vil blive målt som indikatorer for følelsesmæssig trivsel ved hjælp af selvrapporteringsspørgeskemaer. 100 voksne deltagere (sigter mod 50 mænd og 50 kvinder, ≥18 år), der er planlagt til at deltage i SKY Recovery-programmet i et døgnbehandlingscenter, vil blive rekrutteret. De vil blive randomiseret til to grupper: SKY og kontrol ("forsinket start"). Deltagere i SKY-gruppen vil modtage SKY Recovery-programmet (5 dage, 3 timer/dag) efterfulgt af vejledede ugentlige personlige gruppetræningssessioner (1 time) i 3 uger. SKY undervises typisk i grupper; patienter vil derfor blive trænet i kohorter på 4-10 personer. Kontrolgruppen med forsinket start vil modtage SKY Recovery-programmet efter at alle målinger er indsamlet fra SKY-gruppen. Målinger vil blive foretaget før og efter den intensive 5-dages SKY-træning, en uge efter og igen 3 uger efter. Følelsesmæssig trivsel (f.eks. følelsesregulering) vil blive målt ved hjælp af standardiserede selvrapporteringsspørgeskemaer. Trang efter deres primære valgte stof vil blive målt ved hjælp af et kort selvrapporteringsspørgeskema. Da søvn er relateret til følelsesmæssig trivsel og ofte er forstyrret hos personer med SUD, vil vi også indsamle selvrapporterede vurderinger af søvnkvalitet. Vi vil adressere følgende specifikke mål:

Mål 1. Evaluere effekten af SKY Recovery-programmet på følelsesmæssig trivsel hos patienter, der modtager behandling for stofmisbrug i et døgnbehandlingsmiljø. Hypotesen 1: Vanskeligheder med følelsesregulering, impulsivitet og intolerance overfor ubehag vil blive reduceret, og søvnkvaliteten vil stige i forhold til baseline - mere i SKY-gruppen end i kontrolgruppen.

Mål 2. Evaluere effekten af SKY Recovery-programmet på trang hos patienter, der modtager behandling for stofmisbrug i et døgnbehandlingsmiljø. Hypotesen 2: Trang vil blive reduceret i forhold til baseline - mere i SKY-gruppen end i kontrolgruppen.