Übungstraining und Benutzer von manuellen Rollstühlen mit SCI

Menschen mit Rückenmarksverletzungen (SCI) sind einem größeren Gesundheitsrisiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme und schlechtere Gesundheitsergebnisse ausgesetzt als die Bevölkerung ohne Behinderungen. Für Menschen mit Querschnittlähmung ist körperliche Aktivität sowohl für das physiologische als auch für das psychosoziale Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, jedoch sind 75 % der Personen mit Querschnittlähmung nicht aktiv genug, um aktivitätsbezogene gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Während die aktuellen Trainingsrichtlinien für Personen mit SCI begrenzt sind und variieren, haben sich die Gesundheitsbehörden und die Literatur mehr auf Empfehlungen für Übungen mittlerer Intensität konzentriert, neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass dies aufgrund der reduzierten Trainingskapazität der aktiven Muskeln bei Personen mit SCI der Fall ist , reicht ein Training mit moderater Intensität allein nicht aus, um eine signifikante Verbesserung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erreichen. Ein alternativer Übungsansatz, der eine signifikante Verringerung des Risikos und der Moral von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gezeigt hat, ist hochintensives Intervalltraining (HIIT). Die Teilnahme an Übungsprotokollen mit höherer Intensität kann eine effektivere und zeiteffizientere Methode zur Steigerung der kardiovaskulären Fitness und Stoffwechselgesundheit bei Personen mit QSL darstellen. Allerdings haben nur wenige Studien die Wirksamkeit von HIIT-Protokollen zur Steigerung der Trainingsintensität und zur klinischen Verbesserung der kardiometabolischen Gesundheit und Fitness in dieser Population bewertet. Das WheelMill-System (WMS) ist ein rollenbasiertes Rollstuhlsystem, das es Menschen mit Querschnittlähmung ermöglicht, ihren persönlichen manuellen Rollstuhl für das Rollstuhltraining oder Ausdauertraining zu verwenden. Mit dieser Studie wollen wir die Wirksamkeit einer HIIT-Intervention, die auf einem rollenbasierten Rollstuhlsystem durchgeführt wird, bei der Verbesserung der kardiorespiratorischen und metabolischen Funktion, des psychosozialen Wohlbefindens und der Trainingsintensität für manuelle Rollstuhlfahrer (MWUs) mit SCI bewerten. Wir wollen auch feststellen, ob das rollenbasierte System eine praktikable Plattform für die Bereitstellung von HIIT für MWUs mit SCI ist, sowie die Perspektiven der Teilnehmer auf den Rekrutierungs- und Einschreibungsprozess, die Bewertungsmethoden sowie die Toleranz und Akzeptanz des Interventionsprotokolls identifizieren . Das langfristige Ziel dieser Forschung ist es, die kardiorespiratorische Fitness zu erhöhen und das Risiko für kardiovaskuläre und metabolische Erkrankungen in MWUs zu reduzieren. Diese Studie wird als erster Schritt in Richtung dieses Ziels dienen, indem ein Pilottest einer HIIT-Intervention durchgeführt wird, um die Trainingsintensität von MWUs mit SCI zu erhöhen, um physiologische und psychosoziale aktivitätsbezogene Gesundheitsvorteile zu fördern. Wir rekrutieren, registrieren und randomisieren MWUs mit SCI in einer rollenbasierten Interventionsgruppe (IG) oder der Kontrollgruppe (CG). Die Teilnehmer des IG absolvieren eine erste Übungsschulung und ein 12-wöchiges (3 Sitzungen/Woche) evidenzbasiertes HIIT-Programm unter Verwendung des rollenbasierten Systems. Die Teilnehmer des CG absolvieren eine erste Übungsschulung und melden sich für ein 12-wöchiges (3 Sitzungen/Woche) unabhängiges Trainingsprogramm in einer zugänglichen, gemeindenahen Fitnesseinrichtung an. Diese Studie wird die potenziellen physiologischen, funktionellen und psychosozialen Gesundheitsvorteile der Teilnahme an einem HIIT-Programm messen, das für MWUs mit SCI entwickelt wurde. Anschließend werden wir die Ergebnisse verwenden, um zu definieren, wie ein körperliches Training mit höherer Intensität die Gesundheitsergebnisse unterstützen und therapeutische und gemeinschaftsbasierte Interventionen verbessern kann, um die kardiorespiratorische und metabolische Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen mit QSL zu fördern.