Bewertung einer auf Achtsamkeit basierenden Online-Intervention für Schlaflosigkeit
Bewertung einer auf Achtsamkeit basierenden Online-Intervention für Personen mit Schlaflosigkeit in China: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Voraussichtlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Chen Pan, Dr
- Telefonnummer: 86-0731-88618487
- E-Mail: 758933968@qq.com
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter zwischen 18 und 59 Jahren
- Chinesisch lesen und schreiben können
- PSQI über 5 beim Screening
- Zugriff auf Online-Dienste haben
- Bereit, an der Studie teilzunehmen
Ausschlusskriterien:
- Kann nicht kommunizieren
- Bei somatischen Störungen
- Bei psychischen Störungen außer Schlaflosigkeit
- Mit Pharmakotherapie behandelt werden
- Wichtige aktuelle Achtsamkeitspraktiken (>15 Minuten/Tag)
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: „Mindful Living With Insomnia (MLWI)“-Intervention über das WeChat-Miniprogramm
Teilnehmer der Interventionsgruppe erhalten die MLWI-Intervention, nachdem sie dem WeChat-Miniprogramm gefolgt sind.
Die MLWI-Intervention wurde vom Principal Investigator (PI) entwickelt und präsentiert, der Psychiater ist und das Training of Mindfulness Facilitation (TMF)-Programm am Mindful Awareness Research Center der University of California, Los Angeles, abgeschlossen hat.
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Die MLWI-Intervention umfasst 12 Sitzungen über einen 6-wöchigen Kurs, 2 Sitzungen pro Woche und 0,5 Stunden pro Sitzung.
In den 6 Wochen werden wöchentlich zwei neue Sitzungen des Online-Unterrichts aktualisiert.
Jede Sitzung besteht aus einem theoretischen Vortrag, Achtsamkeitsübungen, dem Teilen gemeinsamer Schwierigkeiten und Bewältigungswege während der Achtsamkeitsübungen und Hausaufgaben in Form von Video oder Audio.
Zu den in die Intervention eingebetteten Achtsamkeitspraktiken gehören achtsames Atmen, achtsamer Körperscan, achtsamer Umgang mit Gedanken und Emotionen, achtsame Meditation, achtsame Bewegung und Achtsamkeit im täglichen Leben.
Im Rahmen der Intervention erhalten die Teilnehmer auch eine Aufklärung über Schlafhygiene. Die Teilnehmer der Interventionsgruppe erhalten die MLWI-Intervention, nachdem sie dem WeChat-Miniprogramm gefolgt sind.
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Aktiver Komparator: „Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I)“ über das WeChat-Miniprogramm
Die Teilnehmer der Kontrollgruppe erhalten CBT-I, nachdem sie dem WeChat-Miniprogramm gefolgt sind.
Das CBT-I wurde von einem Forscher entwickelt und vorgestellt, der Psychiater/Psychologe ist und langjährige Erfahrungen mit CBT hat.
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Der CBT-I umfasst 12 Sitzungen über einen 6-wöchigen Kurs, 2 Sitzungen pro Woche und 0,5 Stunden pro Sitzung.
In den 6 Wochen werden wöchentlich zwei neue Sitzungen des Online-Unterrichts aktualisiert.
Jede Sitzung besteht aus theoretischen Vorträgen, kognitiven oder Verhaltensregulationstechniken, dem Austausch gemeinsamer Schwierigkeiten und Bewältigungswege während Achtsamkeitsübungen und Hausaufgaben in Form von Video oder Audio. Die Teilnehmer der Kontrollgruppe erhalten CBT-I, nachdem sie dem WeChat-Miniprogramm gefolgt sind. Programm.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung der Schlafqualität
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Der 19 Punkte umfassende Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) misst die Schlafqualität subjektiv und bewertet Schlafstörungen während des letzten Monats auf einer 4-Punkte-Likert-Skala von 0 bis 3. Ein niedrigerer globaler PSQI-Wert weist auf eine bessere Schlafqualität hin.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung des wahrgenommenen Stresses
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Der wahrgenommene Stress wird mit der Perceived Stress Scale (PSS) bewertet.
Das PSS hat 14 Elemente.
Die Items werden auf einer 5-Punkte-Likert-Skala bewertet, wobei höhere Gesamtpunktzahlen einen höheren wahrgenommenen Stress anzeigen (0-13, geringer wahrgenommener Stress; 14-26, mäßiger wahrgenommener Stress; 27-40, hoher wahrgenommener Stress).
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Wechsel der Depression
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Die Depression wird anhand des Patient Health Questionnaire (PHQ-9) beurteilt.
Der PHQ-9 besteht aus 9 Items und alle Items werden auf einer 4-Punkte-Skala (0 = nie; 3 = immer) bewertet, wobei höhere Gesamtpunktzahlen auf eine schwerere Depression hindeuten.
Cutoffs sind 5, 10, 15 und 20 für leichte, mittelschwere, mittelschwere bzw. schwere Depression.
Der Standard-Cutoff-Score von 10 oder höher maximiert die kombinierte Sensitivität und Spezifität.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Veränderung der Achtsamkeit
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Das Achtsamkeitsniveau wird mit dem Five Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ) bewertet. Der FFMQ besteht aus 39 Punkten, die von 1 (nie oder sehr selten wahr) bis 5 (sehr oft oder immer wahr) reichen.
Je höher die Gesamtpunktzahl, desto achtsamer ist der Einzelne.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Veränderung der Angst
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Angst wird mit dem Generalized Anxiety Disorder Questionnaire (GAD-7) bewertet.
Der GAD-7 hat 7 Items zur Beurteilung des Ausmaßes der allgemeinen Angst. Alle Items werden auf einer 4-Punkte-Skala (0 = nie; 3 = immer) bewertet, wobei höhere Gesamtwerte ein höheres Maß an Angst anzeigen und ein Cutoff-Wert > 6 wird empfohlen, um Angstsymptome zu identifizieren.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Änderung der Schwere der Schlaflosigkeitssymptome
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Der 7-Punkte-ISI bewertet den aktuellen Schweregrad von Insomnie-Symptomen, Schlafunzufriedenheit, Tagesbelastungen und Stress in Bezug auf Schlafstörungen auf einer 5-Punkte-Likert-Skala (0 = nie; 4 = immer).
Die Gesamtpunktzahl reicht von 0 bis 28.
Cutoffs sind 8, 15, 22 für unterschwellige, mittelschwere bzw. schwere Schlaflosigkeit.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Veränderung der Schlafdauer und -qualität
Zeitfenster: Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Digitale Biomarkerdaten wie Schlafdauer und -qualität sowie Tagesaktivität werden vom Mi Wristband bewertet.
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Die Ergebnisse werden zu Studienbeginn, am Ende des 6-wöchigen Interventionszeitraums und bei einem 3-monatigen Follow-up bewertet
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Chen Pan, Dr, The Third Xiangya Hospital,Central South University
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Voraussichtlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Voraussichtlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Voraussichtlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
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- CentralSouthU2021
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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