Selektive Wirkung von Schaumrollen und manueller Massage (AUTOMASSEEG)
Auswirkungen von selbst-myofaszialer Freisetzung und manueller Massage auf psychometrische, verhaltensbezogene und neurophysiologische Leistungs- und Wohlbefindensindizes: eine randomisierte Kontrollstudie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
-
Villeurbanne, Frankreich, 69622
- University Claude Bernard Lyon 1
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Regelmäßiges Üben von Foam Rolling (10-Minuten-Routinen, 2-3 Mal pro Woche in den letzten 6 Monaten)
Ausschlusskriterien:
- Chronische Erkrankungen, einschließlich funktioneller Einschränkungen, die die Propriozeption und/oder Schmerzwahrnehmung beeinträchtigen können
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Verdreifachen
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Schaumrollen
Die Foam Rolling-Routine bestand aus einseitigen Übungen, die abwechselnd an beiden Beinen durchgeführt wurden, und bilateralen Übungen an den unteren und Rückenmuskeln.
Alle Teilnehmer starteten mit den Füßen im Stehen mit einem Lacrosseball.
Dann führten die Teilnehmer auf dem Boden die Foam Rolling-Übungen durch, wobei die Foam Roller auf die Bein- und Rückenmuskulatur abzielten.
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Selbstbericht über wahrgenommene Angst und körperliche Empfindungen (Muskelschmerzen, Entspannung und Wärme)
Sit-and-Reach- und Toe-Touch-Tests
Wiederholte Subtraktionen (für 2 Minuten)
Alpha- und Beta-Schwingungsleistung (4-Minuten-Aufnahmen)
Hautleitfähigkeit während der Ruhephase
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Experimental: Manuelle Massage
Die Teilnehmer der manuellen Massagegruppe erhielten eine manuelle Massage von einem professionellen Physiotherapeuten, der für den Zweck des Experiments blind war (20 Jahre registrierte Praxis).
Die Teilnehmer lagen in Bauchlage auf einer Massageliege.
Um die Manöver des Physiotherapeuten zu erleichtern, wurde Massageöl verwendet.
Das manuelle Massageprotokoll reproduzierte mehrere Merkmale der Schaumrollenintervention, d. h. Reihenfolge der massierten Bereiche, Massagezeit pro Muskel und Gesamtdauer der Sitzung.
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Selbstbericht über wahrgenommene Angst und körperliche Empfindungen (Muskelschmerzen, Entspannung und Wärme)
Sit-and-Reach- und Toe-Touch-Tests
Wiederholte Subtraktionen (für 2 Minuten)
Alpha- und Beta-Schwingungsleistung (4-Minuten-Aufnahmen)
Hautleitfähigkeit während der Ruhephase
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Aktiver Komparator: Autogene Entspannung
Die Teilnehmer der Entspannungsgruppe hörten sich ein 16-minütiges Entspannungs-Tonband an, das auf der Methode des autogenen Trainings basiert.
Die Teilnehmer lagen in Rückenlage auf dem Massagetisch und trugen Kopfhörer.
Während dieser Desensibilisierungs-Entspannungstechnik wurden sie angeleitet, körperliche Wahrnehmungen von Schwere und Wärme in Armen, Brust und Beinen zu visualisieren.
Um die Konzentration zu erleichtern, wurden die Teilnehmer in einem dunklen Raum allein gelassen.
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Selbstbericht über wahrgenommene Angst und körperliche Empfindungen (Muskelschmerzen, Entspannung und Wärme)
Sit-and-Reach- und Toe-Touch-Tests
Wiederholte Subtraktionen (für 2 Minuten)
Alpha- und Beta-Schwingungsleistung (4-Minuten-Aufnahmen)
Hautleitfähigkeit während der Ruhephase
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Veränderung des Bewegungsumfangs aus standardisierten Flexibilitätstests
Zeitfenster: Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Index der Flexibilität des unteren Rückens und der hinteren Oberschenkelmuskulatur aus Sit-and-Reach- und Toe-Touch-Tests
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Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Elektroenzephalographie im Ruhezustand
Zeitfenster: Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Kraft von Alpha- und Beta-Neuronoszillationen
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Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Änderungen der subjektiven Bewertungen (Selbstberichte auf numerischen Bewertungsskalen)
Zeitfenster: Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Empfundene Angst und körperliche Empfindungen (Muskelschmerz, -wärme und -entspannung) auf einer numerischen Bewertungsskala von 10 cm (0: „völlige Abwesenheit von Angst/Muskelschmerz/Muskelwärme/Muskelentspannung“; 10: „maximal mögliches Maß an Angst/Muskel Schmerz/Muskelwärme/Muskelentspannung")
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Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Veränderungen in der Kopfrechenleistung
Zeitfenster: Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Iterierte Subtraktionen für 2 Minuten
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Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Veränderungen in der physiologischen Erregung
Zeitfenster: Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Hautleitfähigkeit während Ruhephasen
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Pretest und ein sofortiger Posttest nach der Intervention
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Schlüsselwörter
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- LIBMNEURO - AUTOMASSEEG
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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