Einschränkung des Blutflusses und Wiederherstellung bei Fußballspielern
Auswirkungen der Einschränkung des Blutflusses auf die Erholung nach dem Wettkampf bei semiprofessionellen und jugendlichen Fußballspielern
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
W-UP:
Das Aufwärmen besteht aus 5 Minuten langsamem Laufen, 5 Minuten Beweglichkeit und 5 Minuten Laufübungen. Darüber hinaus beinhaltet das Warm-up eine Einarbeitung in den Sprungtest.
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
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Balearic Islands
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Palma De Mallorca, Balearic Islands, Spanien, 07122
- Christian
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Mindestens 50 Minuten Spielzeit während des letzten Spiels.
Ausschlusskriterien:
- Keine verletzten Spieler.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Wiederherstellung der Blutflussbeschränkung (Experiment I)
Aktives Erholungsprogramm mit Durchblutungsbeschränkung unter Verwendung einer Periodisierungsmethodik im Fußball.
(Training nach dem Spiel +1).
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Fußballspieler der Versuchsgruppe I werden dieses Programm 1 Woche lang durchführen und den Blutdruck auf ~ 60 % des Okklusionsdrucks (LOP) der Extremitäten einstellen.
Nach einem Monat führen sie das Programm ohne Einschränkung des Blutflusses durch.
Dieser besteht aus einem Aufwärmteil mit kontinuierlichem Laufen (5 min), 6 Sprints von Box zu Box des Feldes bei 60-70% der maximalen Wiederholung und einem Aktivierungsteil in Form von Runden mit dem Ball.
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Experimental: Wiederherstellung der Nicht-Blutflussbeschränkung (Experiment II)
Aktives Erholungsprogramm ohne Durchblutungsstörung unter Verwendung einer Periodisierungsmethodik im Fußball.
(Training nach dem Spiel +1).
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Fußballspieler der Versuchsgruppe II führen dieses Programm 1 Woche lang durch.
Nach einem Monat führen sie das Programm mit Durchblutungsstörung durch.
Dieser besteht aus einem Aufwärmteil mit kontinuierlichem Laufen (5 min), 6 Sprints von Box zu Box des Feldes bei 60-70% der maximalen Wiederholung und einem Aktivierungsteil in Form von Runden mit dem Ball.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung von der Grundlinie im Countermovement Jump (CMJ)
Zeitfenster: Änderung von der Grundlinie im Gegenbewegungssprung (CMJ-Test) bei 0 Stunden, 24 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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CMJ-Test gemessen von Force Platform (Vald Performance, Brisbane, QLD)
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Änderung von der Grundlinie im Gegenbewegungssprung (CMJ-Test) bei 0 Stunden, 24 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Änderung der Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Änderung des RPE vom Ausgangswert nach 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung (RPE), gemessen anhand der Borg-Skala (0 = Ruhe; 1 = Wirklich leicht; 2 = leicht; 3 = mäßig; 4 = irgendwie schwer; 5 = schwer; 6 = schwer; 7 = wirklich schwer; 8 = Wirklich hart; 9 = Wirklich, wirklich, hart; 10 = Maximal)
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Änderung des RPE vom Ausgangswert nach 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Änderung von der Grundlinie in Ermüdung
Zeitfenster: Änderung der Ermüdung vom Ausgangswert bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Müdigkeit gemessen durch einen Wellness-Fragebogen (1 = immer müde; 2 = müder als normal; 3 = normal; 4 = frisch; 5 = sehr frisch)
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Änderung der Ermüdung vom Ausgangswert bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Veränderung gegenüber dem Ausgangswert bei Muskelkater
Zeitfenster: Veränderung vom Ausgangswert des Muskelkaters nach 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Muskelkater, gemessen durch einen Wellness-Fragebogen (1=sehr wund; 2=Zunahme von Muskelkater/Verspannung; 3=normal; 4=gut fühlen; 5=gut fühlen)
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Veränderung vom Ausgangswert des Muskelkaters nach 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Änderung der Schlafqualität gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Änderung der Schlafqualität gegenüber dem Ausgangswert bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Schlafqualität gemessen durch einen Wellness-Fragebogen (1 = Schlaflosigkeit; 2 = unruhiger Schlaf; 3 = Einschlafschwierigkeiten; 4 = gut; 5 = sehr erholsam)
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Änderung der Schlafqualität gegenüber dem Ausgangswert bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Änderung von der Grundlinie in Stress
Zeitfenster: Änderung von der Baseline in Stress bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Stress gemessen durch einen Wellness-Fragebogen (1 = stark gestresst; 2 = gestresst fühlen; 3 = normal; 4 = entspannt; 5 = sehr entspannt)
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Änderung von der Baseline in Stress bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Änderung der Stimmung gegenüber dem Ausgangswert
Zeitfenster: Änderung von der Baseline in Stress bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Stimmung gemessen durch einen Wellness-Fragebogen (1 = sehr genervt / gereizt / niedergeschlagen; 2 = bissig im Umgang mit Teamkollegen, Familie und Freunden; 3 = weniger interessiert an anderen / Aktivitäten; 4 = allgemein gute Laune; 5 = sehr positive Stimmung)
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Änderung von der Baseline in Stress bei 0 Stunden, 24 Stunden, 48 Stunden, 72 Stunden und 4 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Christian Castilla López, University of Balearic Islands
- Studienleiter: Natalia Romero Franco, PhD, University of Balearic Islands
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 221CER21
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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