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Treppensteigen im Vergleich zu herkömmlichen Widerstandsübungen

20. Januar 2023 aktualisiert von: Evelien Van Roie, KU Leuven

Ein individualisiertes Treppensteigprogramm im Vergleich zu herkömmlichen Widerstandsübungen: Auswirkungen auf Kraft, Leistung, funktionelle Leistung und Kognition bei älteren Erwachsenen

Aktuelle Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Widerstandstraining die primäre therapeutische Strategie ist, um altersbedingtem Funktionsabfall vorzubeugen. Die National Strength and Conditioning Association hat kürzlich erklärt, dass ein richtig konzipiertes Krafttrainingsprogramm Kraftübungen beinhalten sollte, die bei höheren Geschwindigkeiten in konzentrischen Bewegungen mit moderater Intensität durchgeführt werden. Wir sollten uns darüber im Klaren sein, dass nicht alle älteren Erwachsenen leicht motiviert sind, in ungewohnten Fitnessstudios mit hohen Abonnementgebühren zu trainieren. Daher hat sich die Durchführung traditioneller, auf Fitnessstudios basierender Widerstandsübungen in großem Maßstab als schwierig herausgestellt. Interessanterweise haben wir zuvor gezeigt, dass die Verwendung hoher externer Belastungen, die die Notwendigkeit einer bestimmten Einrichtungsmitgliedschaft implizieren, nicht notwendig ist, um neuromuskuläre Gewinne zu induzieren. Dies bietet eine starke Unterstützung für Interventionsstrategien für das Training zu Hause. Treppensteigen oder Stepping-Übungen stellen einen vielversprechenden Weg dar, um die Kosteneffektivität und das Umsetzungspotential von Widerstandsübungen bei älteren Erwachsenen zu verbessern. Solche Übungen können Muskelaktivierungsniveaus induzieren, die denen von Widerstandsübungen mit hoher Belastung ähneln, und zu ähnlichen oder sogar besseren Zuwächsen an Muskelmasse, Kraft und Kraft im Vergleich zu langsamen Widerstandsübungen führen, wenn sie richtig konzipiert sind. Allerdings wurden die (neuro-)muskulären Wirkungen des Treppensteigens nie mit dem optimaleren kraftorientierten Widerstandstraining verglichen, das das primäre Ziel dieser Studie ist. Das sekundäre Ziel dieser Studie ist es zu untersuchen, ob Treppensteigen auch positive Auswirkungen auf die Kognition hat.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Abgeschlossen

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
46

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Belgien
      • Leuven, Belgien, 3001
        • Department of Movement Sciences

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

65 Jahre bis 80 Jahre (Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

-

Ausschlusskriterien:

  • Instabile Herz-Kreislauf-Erkrankung
  • Neurologische Störungen
  • Kognitive Fehlfunktion (MoCA < 24)
  • Geringe körperliche Funktionsfähigkeit (SPPB < 7)
  • Akute Infektionen/Fieber
  • Schwere Muskel-Skelett-Probleme
  • Systematische Beschäftigung mit (Widerstands-)Übungen in den 12 Monaten vor der Teilnahme

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Aktiver Komparator: Widerstandsübung
12-wöchiges progressives kraftorientiertes Krafttrainingsprogramm an der Beinpresse
Sonstiges: Intervention durch Widerstandsübungen
12-wöchige Intervention mit progressivem Widerstandstraining
Experimental: Funktionelle Treppen- und Schrittübungen
12-wöchiges progressives funktionelles gewichtstragendes Treppen- und Schritt-Übungsprogramm
Sonstiges: Funktionelles Treppensteigen und Schritt-basierte Übungsintervention
12-wöchiges progressives Treppensteigen und Schritt-basierte Übungsintervention

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
F-V-Profil
Zeitfenster: Änderung des F-v-Profils gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Das Kraft-Geschwindigkeits-Profiling wird einseitig (dominantes Bein) auf dem pneumatischen Beinpressgerät (Leg Press CC, HUR, Kokkola, Finnland) durchgeführt. Das Testprotokoll besteht aus einem maximal isometrischen Test (Kniegelenkwinkel = 85°, Hüftwinkel = 55°; 3 Versuche à 3 s), gefolgt von explosiven konzentrischen Beinstrecken bei allmählich ansteigenden Belastungen (unbelastet, 15 %, 30 %, 45 % , 60 %, 75 % der maximalen isometrischen Kraft, 2-3 Versuche pro Belastung und zusätzliche Einzelwiederholungen bis das Maximum einer Wiederholung erreicht ist). Die mittlere Geschwindigkeit des besten Versuchs pro Last wird verwendet, um die individuelle F-v-Beziehung durch eine lineare Gleichung abzuschätzen. Diese F-v-Beziehung wird verwendet, um die übungsinduzierten Anpassungen zu untersuchen. Für die Analysen werden F0 (Maximalkraft), v0 (Maximalgeschwindigkeit), a (Steigung der Gleichung), Pmax (Maximalleistung) und die entsprechenden v und F bei Pmax verwendet.
Änderung des F-v-Profils gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ganggeschwindigkeit
Zeitfenster: Veränderung der Ganggeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Die durchschnittliche Geschwindigkeit, um 10 m so schnell wie möglich zu gehen (in m/s)
Veränderung der Ganggeschwindigkeit gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Zeit vom Sitzen zum Stehen mit 5 Wiederholungen
Zeitfenster: Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Die Zeit (en), die benötigt wird, um 5 Übergänge vom Sitzen zum Stehen durchzuführen.
Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
5-Wiederholung Sitz-zu-Steh-Kraft
Zeitfenster: Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Die Leistung (Watt), die benötigt wird, um 5 Übergänge vom Sitzen zum Stehen durchzuführen.
Veränderung der Sitz-zu-Steh-Leistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen
Treppenaufstiegszeit
Zeitfenster: Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Die Zeit (s), die benötigt wird, um eine Treppe hinaufzusteigen.
Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Leistung beim Treppensteigen
Zeitfenster: Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Die Leistung (Watt), die benötigt wird, um eine Treppe hinaufzusteigen.
Veränderung der Treppensteigleistung gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Sprunghöhe der Gegenbewegung
Zeitfenster: Änderung der Gegenbewegungs-Sprunghöhe gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Sprunghöhe (cm) bei einem Gegenbewegungssprung
Änderung der Gegenbewegungs-Sprunghöhe gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
MoCA-Testergebnis
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem Ausgangswert im Montrial Cognitive Assessment-Testergebnis nach 12 Wochen.
Gesamtpunktzahl (min. 0, max. 30, höhere Punktzahlen weisen auf eine bessere Leistung hin) beim Montreal Cognitive Assessment Test
Veränderung gegenüber dem Ausgangswert im Montrial Cognitive Assessment-Testergebnis nach 12 Wochen.
Digit Span Testergebnis
Zeitfenster: Änderung des Digit Span Test-Ergebnisses gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Gesamtpunktzahl (min. 0, max. 30, höhere Punktzahlen weisen auf eine bessere Leistung hin) beim Digit Span Test
Änderung des Digit Span Test-Ergebnisses gegenüber dem Ausgangswert nach 12 Wochen.
Trail-Making-Testzeit
Zeitfenster: Änderung vom Ausgangswert im Trail Making Test nach 12 Wochen.
Gesamtdauer (n) zum Abschließen des Trail Making Tests.
Änderung vom Ausgangswert im Trail Making Test nach 12 Wochen.
Stroop Testen Sie die Anzahl der Wörter
Zeitfenster: Änderung gegenüber dem Ausgangswert im Stroop-Test nach 12 Wochen.
Gesamtzahl der roten Wörter in 45 Sekunden im Stroop-Test.
Änderung gegenüber dem Ausgangswert im Stroop-Test nach 12 Wochen.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
KU Leuven

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
11. Februar 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
30. Juli 2022

Studienabschluss (Tatsächlich)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
30. Juli 2022

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
11. Februar 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
21. Februar 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
2. März 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
23. Januar 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
20. Januar 2023

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. Januar 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • S66174

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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