Hypertonie Reduktion durch Gehen und Treppen im Vergleich zu lebhaftem Gehen (HYPERWALK)
Hypertonie Reduktion durch Gehenstreppen im Vergleich zu lebhaftem Gehen bei Personen mit erhöhtem kardiometabolischem Risiko - der hyperwalk randomisierte kontrollierte Studie
This clinical trial investigates whether incorporating stair walking into daily routines improves physical health in adults at risk of lifestyle-related conditions such as hypertension, type 2 diabetes, and cardiovascular disease. Participants will be randomized into three groups: (1) stair walking combined with brisk walking, (2) brisk walking alone, and (3) a control group receiving standard lifestyle advice without specific exercise instructions, stratified by age (<65 y/o, v >=65) and site.
The primary objective is to assess whether the combination of stair and brisk walking leads to greater reductions in systolic blood pressure compared to brisk walking alone or standard care. Secondary outcomes include changes in cardiometabolic risk factors.
Participants in the stair walking group will be instructed to climb ≥250 steps per day (~5.5 minutes/day or ~37.5 minutes/week), or complete an equivalent elevation via inclined slopes, along with ≥75 minutes of brisk walking per week. Those in the brisk walking group will walk ≥150 minutes per week. The control group will receive general lifestyle advice but no tailored physical activity goals or feedback.
Participants in both active groups will aim to double their baseline activity levels. Physical activity will be continuously monitored using wearable devices. The active groups will receive personalized feedback and motivational support throughout the 6-month intervention period.
If effective, this study may offer a simple, scalable, and low-cost intervention model for use in clinical and public health settings, emphasizing personalized goals, remote monitoring, and behavioral support.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Carl Johan Sundberg
- Telefonnummer: 0046852480000
- E-Mail: carl.j.sundberg@ki.se
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Pontus Andell, MD, PhD
- E-Mail: pontus.andell@ki.se
Studienorte
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Stockholm, Schweden
- Rekrutierung
- Södersjukhuset
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Kontakt:
- Raffaele Scorza
- Telefonnummer: 0046812361000
- E-Mail: raffaele.scorza@ki.se
-
Stockholm, Schweden
- Noch keine Rekrutierung
- Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge
-
Kontakt:
- Helena Wallin
- Telefonnummer: 0046812380000
- E-Mail: helena.wallin@ki.se
-
Stockholm, Schweden
- Rekrutierung
- Liljeholmen Primary Care Center
-
Kontakt:
- Anna Ugarph-Morawski, MD, PhD
- Telefonnummer: +46812367900 0704872194
- E-Mail: anna.ugarph-morawski@regionstockholm.se
-
Stockholm, Schweden
- Rekrutierung
- Boo Primary Care Center
-
Kontakt:
- Linnea Lindgren, MD
- E-Mail: linnea.lindgren@ki.se
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Stockholm, Schweden
- Rekrutierung
- Södertälje sjukhus
-
Kontakt:
- Giulia Ferrannini
- Telefonnummer: 0046812324000
- E-Mail: giulia.ferrannini@ki.se
-
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Inclusion Criteria
Men and women aged 35 years or older with increased cardiometabolic risk, defined by all of the following:
-
Clinically confirmed hypertension, with or without antihypertensive treatment, as documented in the Electronic Health Record (EHR).
-
Overweight or obesity, defined as BMI between 27 and 40.
-
Physically inactive lifestyle, defined as either:
- Light intensity or inactive category on the Stanford Brief Activity Survey (SBAS), or
- Light intensity or inactive category in the physical activity section of the Swedish National Board of Health and Welfare Lifestyle Questionnaire.
Exclusion Criteria
Medical contraindications to physical activity (based on FYSS 2021, p. 182):
- Severe, symptomatic aortic stenosis
- Acute pulmonary embolism, myocarditis, pericarditis, or systemic infection (e.g., fever, muscle pain, lymphadenopathy)
- Suspected or known aortic dissection
- Severe hypertension (Grade 3: SBP >180 mmHg or DBP >110 mmHg), regardless of symptoms
- Unstable coronary artery disease (including unstable angina, suboptimally treated stable angina, or recent myocardial infarction <8 weeks)
- Symptomatic, uncontrolled arrhythmia
- Symptomatic, uncontrolled heart failure
Other exclusion criteria:
- Implanted pacemaker or ICD
- Pregnancy
- Smartphone incompatibility with Fitrockr© app (iOS <16 or Android OS <10)
- Inability to understand Swedish or English
- Any condition that may interfere with protocol compliance (e.g., severe mental illness or cognitive impairment)
- Inability to walk stairs
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Stair and brisk walking combined
Participants will double their baseline physical activity levels by combining stair walking and brisk walking. The stair walking goal is ≥250 steps per day (equivalent to ~37.5-45 meters elevation or 15 floor levels), totaling ~37.5 minutes per week. In addition, they will complete ≥75 minutes of brisk walking per week. |
See arms. |
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Experimental: Brisk walking
Participants will double their baseline physical activity levels by engaging in brisk walking only, with a minimum target of >150 minutes per week. |
See arms. |
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Aktiver Komparator: Standard care
Participants will receive general lifestyle advice aligned with current physical activity guidelines but will not be provided with specific exercise instructions, personalized activity targets, or feedback. They will wear the same activity monitor as the intervention groups, but without access to feedback or goal-setting features. |
See arms. |
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Systolic Blood Pressure (SBP) at 6 months
Zeitfenster: 6 months
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Office systolic blood pressure (SBP) at 6-month follow-up, adjusted for baseline values. SBP is a validated and widely accepted surrogate marker for cardiovascular morbidity and mortality, as well as overall health risk. |
6 months
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Diastolic Blood Pressure (DBP)
Zeitfenster: 6 months
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Office diastolic blood pressure (DBP) at 6-month follow-up, adjusted for baseline values. DBP is a clinically relevant indicator of cardiovascular risk and contributes to the assessment of overall blood pressure control. |
6 months
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HOMA-index
Zeitfenster: 6 months
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Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (HOMA-IR) at 6-month follow-up, adjusted for baseline values. HOMA-IR is a validated surrogate marker of insulin resistance and metabolic risk, commonly used in cardiometabolic research. |
6 months
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HbA1c
Zeitfenster: 6 months
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Hemoglobin A1c (HbA1c) at 6-month follow-up, adjusted for baseline values. HbA1c reflects average blood glucose levels over the preceding 2-3 months and is a standard marker for assessing glycemic control and diabetes risk. |
6 months
|
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LDL cholesterol
Zeitfenster: 6 months
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Low-Density Lipoprotein (LDL) cholesterol at 6-month follow-up, adjusted for baseline values. LDL cholesterol is a key biomarker for cardiovascular risk and a primary target in lipid-lowering therapies. |
6 months
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Triglycerides
Zeitfenster: 6 months
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Triglycerides (TG) at 6-month follow-up, adjusted for baseline levels. Elevated TG are associated with increased cardiovascular risk and are a core component of the metabolic syndrome. |
6 months
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
- Gefäßerkrankungen
- Ernährungsstörungen
- Überernährung
- Körpergewicht
- Pathologische Zustände, Anzeichen und Symptome
- Verhalten
- Ernährungs- und Stoffwechselerkrankungen
- Anzeichen und Symptome
- Übergewicht
- Fettleibigkeit
- Hypertonie
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Stoffwechselerkrankungen
- Motorik
- Verwaltung des Gesundheitswesens
- Qualität, Zugang und Bewertung im Gesundheitswesen
- Qualität der Gesundheitsversorgung
- Qualitätsindikatoren, Gesundheitsversorgung
- Sorgfalt
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 2024-05912-01
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
Beschreibung des IPD-Plans
Blood pressure (systolic and diastolic), BMI, sex, age, HOMA-index, HbA1c, Triglycerides, LDL will be shared.
Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen
- STUDIENPROTOKOLL
- SAFT
- ICF
- ANALYTIC_CODE
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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