Auswirkungen von Nordic Walking und Bewegung auf den Glukosestoffwechsel bei Diabetes mellitus Typ 2: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Körperliches Training und Bewegung gelten als Eckpfeiler in der Behandlung von Diabetes mellitus Typ 2.

Programme, die körperliche Aktivität als Bestandteil der Behandlung von Typ-2-Diabetes sowie anderen chronischen Krankheiten beinhalten, basieren in Dänemark und anderen Ländern auf „Übung auf Rezept“. In Dänemark konzentrierten sich diese Programme auf individuelle Verhaltensänderungen und ein 16-wöchiges Trainingsprogramm. Ob „Bewegung auf Rezept“ Patienten mit Typ-2-Diabetes dabei hilft, ihr Lebensstilverhalten zu ändern, oder ob es sich positiv auf Messungen der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Glukosestoffwechsels auswirkt, ist in keiner Studie belegt.

Nordic Walking ist eine Fitnessart des Gehens; einschließlich der Verwendung von speziell entwickelten Gehstöcken. Nordic Walking konzentriert sich auf aerobes Training, bei dem die zusätzliche Aktivität der Arme die Sauerstoffaufnahme und den Energieverbrauch einer Person erhöht.

In Dänemark werden Patienten mit Typ-2-Diabetes viele Aktivitätsprogramme und -konzepte wie Bewegung auf Rezept und Nordic Walking empfohlen, deren Wirksamkeit jedoch nicht nachgewiesen wurde.

Es ist nicht bekannt, ob eine bestimmte Art von körperlichem Trainingsprogramm besser geeignet ist als eine andere, wenn man die körperlichen Auswirkungen sowie die Fähigkeit vergleicht, eine gute Compliance und eine Änderung des Lebensstils herbeizuführen.

Das Ziel dieser randomisierten, kontrollierten Studie war es, die Wirkung von zwei verschiedenen Bewegungsprogrammen mit einer Dauer von 4 Monaten zu bewerten, die darauf abzielen, bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mit einer Nachbeobachtungszeit von 8 Monaten langfristige Änderungen des Lebensstils in Bezug auf körperliche Aktivität einzuführen.