Effetti del Nordic Walking e dell'esercizio fisico sul metabolismo del glucosio nel diabete mellito di tipo 2: uno studio controllato randomizzato

L'allenamento fisico e l'esercizio fisico sono considerati una pietra miliare nel trattamento del diabete mellito di tipo 2.

I programmi che includono l'attività fisica come componente nel trattamento del diabete di tipo 2 e di altre malattie croniche in Danimarca e in altri paesi si sono basati su "Esercizi su prescrizione". In Danimarca, questi schemi si sono concentrati sul cambiamento comportamentale individuale e su un programma di esercizi per 16 settimane. Nessuno studio ha documentato se "Esercizio su prescrizione medica" aiuti i pazienti con diabete di tipo 2 a modificare il proprio stile di vita o se abbia un impatto positivo sulle misurazioni della capacità fisica e del metabolismo del glucosio.

Il Nordic Walking è un tipo di camminata fitness; incorporando l'uso di bastoni da passeggio appositamente progettati. Il Nordic Walking si concentra sull'allenamento aerobico in cui l'attività aggiuntiva delle braccia aumenta l'assorbimento di ossigeno e il dispendio energetico di una persona.

In Danimarca, molti programmi e concetti di attività come Esercizio su prescrizione e Nordic Walking sono raccomandati ai pazienti con diabete di tipo 2, ma la loro efficacia non è stata dimostrata.

Non è noto se un tipo specifico di programma di allenamento fisico sia più adatto di un altro, confrontando gli effetti fisici e la capacità di indurre una buona compliance e un cambiamento nello stile di vita.

Lo scopo di questo studio randomizzato e controllato era valutare l'effetto di due diversi programmi di esercizio fisico della durata di 4 mesi con l'obiettivo di introdurre cambiamenti dello stile di vita a lungo termine nell'attività fisica con un periodo di follow-up di 8 mesi in pazienti con diabete di tipo 2.