Hochintensives Intervalltraining bei Patienten mit Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine häufige rheumatische Erkrankung, die durch weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen, Empfindlichkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, kognitive und somatische Beschwerden gekennzeichnet ist. Die Patienten leiden oft unter vielen somatischen und psychischen Symptomen, die sich negativ auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität, die körperliche Leistungsfähigkeit und die körperliche Aktivität auswirken. Kürzlich präsentierte die European League Against Rheumatism evidenzbasierte Empfehlungen für das Management der Fibromyalgie. Dementsprechend ist eine schnelle Diagnose und Patientenaufklärung für ein optimales Management erforderlich. Dabei sollte ein abgestufter Ansatz mit dem Ziel der Verbesserung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität verfolgt werden. Eine Pharmakotherapie wird nur bei starken Schmerzen und Schlafstörungen empfohlen. Es sollte sich zunächst auf nicht-pharmakologische Modalitäten konzentrieren, und die einzige evidenzbasierte „starke dafür“-Empfehlung war die Verwendung von Aerobic- und Kräftigungsübungen. Aerobes Training mit mäßiger Intensität (60 bis 70 % der altersangepassten vorhergesagten maximalen Herzfrequenz (maxHF)) mit einer Frequenz von zwei- oder dreimal pro Woche für mindestens 4 bis 6 Wochen zur Verringerung der Symptome wird zur Behandlung von empfohlen Fibromyalgie. Aerobic-Übungen mit niedriger Intensität (