Wirksamkeit von Wasserübungen zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit bei Erwachsenen. (AEforMH)

Einleitung: Die Depression, die als „Krankheit des 21. Jahrhunderts“ gilt, ist eine stille Krankheit, die sich durch ihre hohe Prävalenz und hohe Morbidität auszeichnet und schwerwiegende Folgen hat. Mit Behandlungen in aquatischer Umgebung, darunter Wassergymnastik und Watsu. Ziel: Vergleich der Wirksamkeit zwischen Wassergymnastik versus Watsu und versus Kontrollgruppe zur Verbesserung der Ergebnisse von Depressionen, Angstzuständen, Stress, Schlafqualität, Funktionalität, Kognition und Lebensqualität bei Patienten mit Depressionen. Methoden: Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie, die zwei Monate dauert und einen Monat nachbeobachtet wird. Alle Teilnehmer werden anhand spezifischer Fragebögen für jedes Ergebnis und einer Verbesserungswahrnehmungsskala (MS) bewertet. Achtundsiebzig (78) Patienten mit einer medizinischen Diagnose einer Depression im Alter von 18 bis 60 Jahren, die drei Gruppen (26 Patienten für jede Gruppe) zugeteilt werden, werden behandelt. GRUPPE 1: Aquatische Übungen (Aerobic und Widerstand), gemeinsame Sitzung, zweimal pro Woche, Dauer 50 min; GRUPPE 2: Watsu (Wasser-Shiatsu), Einzelsitzung, zweimal wöchentlich à 50 min; Gruppe 3: Kontrolle, Menschen mit Depressionen. Statistische Analyse: Die Normalitätsverteilung wird durch den Shapiro-Wilk-Test bestimmt. Für Vergleiche der Mittelwerte zwischen und innerhalb der Ergebnisgruppen werden verallgemeinerte Schätzungsgleichungen mit eigener Syntax, linearer Verteilung und erforderlichenfalls Mehrfachvergleiche unter Verwendung des Bonferroni-Tests durchgeführt, um Unterschiede zu identifizieren. Für Vergleiche zwischen den End- und Anfangsmomenten und der anfänglichen Nachbeobachtung in jeder Gruppe werden Statistiken berechnet, wie z. B.: mittlere Differenz (95 % KI), Standardabweichung der Differenz, Effektgröße (Cohen's d). Die angenommene statistische Signifikanz war 5 % und die Analysen wurden unter Verwendung der Statistikprogramme SPSS 22.0 und R 3.2.4 durchgeführt. Die Intention-to-treat-Analyse wird durchgeführt.